130h kahteen viikkoon. Kuinka rentoudutte?

Krooninen sisäinen kiire iskenyt päälle.
Väsyttää ja hieman alakuloinen olo mutta tuntuu, että pitäisi olla liikkeessä sekä tekemässä jotain kivaa.
Alkoakin tekisi mieli ottaa mutta uskon, että se ei ole hyvä idea pidemmällä tähtäimellä, sillä näin tulee jatkumaan kuukausia.
Kuinka rentoudutte pitkästä työrupeamasta, jotta jatkossakin selviäisi ilman uupumusta?