Lue keskustelun säännöt.
Kasvisruokavalio oli koripalloilija Markkasen uupumisen syy. Tämän on oikein nyt sitten lääkärit todenneet
12.04.2019 |
Tätä täällä myös heti epäiltiin.
Markkasen pitäisi ehkä ottää äitinsä kokkaamaan kun muuten ei saa riittävän ravinteikasta ruokaa.
https://yle.fi/urheilu/3-10735148
-Lääkäreiden mukaan vaivojen syynä on todennäköisesti nestehukan ja puutteellisen ravinnon yhdistelmä.-
Kommentit (250)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Markkanen ei ole edelleenkään kasvisyöjä, vaikka hänen ruokavaliotaan sellaiseksi väittää makkarasta lihoneet 130kg ja 170cm läskit joiden illat kuluu rattoisasti sohvalla maaten.
Veitolan ohjelmassa kertoi vetävänsä einesruokia (lähinnä italianpataa) soijarouheella jatkettuna. Yllättävän paljon puhuivat ruoasta ottaen huomioon, että ruokavalio oli päin peetä.
Mitä siinä italianpadassa on se on minulle täysin tuntematon ruokalaji. Luulisi pataruoan olevan ihan perus ruokaa varsinkin kun siihen laittaa tuoreita kasviksia/salaattia ja leipää kylkeen. Onko siinä padassa jotain minkä tiedät olevan väärin ja mitä urheilija ntulisi välttää(kenties kasviksia liikaa?).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ottais huikkaa välillä, niin tulisi kunnon nälkä, ainakin krapula-aamuisin mulla menee puoli jääkaappia yleensä yhdellä avauksella.
Lauri on absolutisti. Hyvät tiedot täällä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä ihmiset täytyy olla kovapäistä porukkaa kun punaisen lihan vaaroista ja epäterveydellisyydestä on puhuttu jo yli 50 vuotta ja julkaistu eri tutkimuksia, kauemmin kuin tupakan.
Ja joillekin se tuntuu edelleen olevan uusi ilmiö. Ainakaan tiedosta ei voi syyttää.
Mutta kun punaisen lihan vaarallisuudesta ei ole ainuttakaan tutkimusta.
Kyllä niitä on paljon, myös kansainvälisiä.
Tästä hyvä esimerkki oli 70-luvun alussa Pohjois-Karjalan projekti, jossa oli erittäin korkea sydän- js verisuonikuolleisuus ja kun ruokavalio muutettiin kasvispainotteiseksi, lihan ja kovan rasvan kulutusta vähennettiin kuolleisuus laski merkittävästi ja nyt monet ikäihmiset ovat saaneet pitkän ja terveen elämän, kun ovat ymmärtäneet ravinnon merkityksen.
Kun vielä 70-luvulla sydänpolit täyttyivät vanhukset, tänä päivänä ne täyttyvät nuorista ihmisistä, alle 50v ja ei tarvitse kun seurata uutisiä, kuinka moni melko nuori on viimeisen vuoden aikana kuollut sydänperäisiin sairauksiin. Miksikön?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Markkanen ei ole edelleenkään kasvisyöjä, vaikka hänen ruokavaliotaan sellaiseksi väittää makkarasta lihoneet 130kg ja 170cm läskit joiden illat kuluu rattoisasti sohvalla maaten.
Veitolan ohjelmassa kertoi vetävänsä einesruokia (lähinnä italianpataa) soijarouheella jatkettuna. Yllättävän paljon puhuivat ruoasta ottaen huomioon, että ruokavalio oli päin peetä.
Mitä siinä italianpadassa on se on minulle täysin tuntematon ruokalaji. Luulisi pataruoan olevan ihan perus ruokaa varsinkin kun siihen laittaa tuoreita kasviksia/salaattia ja leipää kylkeen. Onko siinä padassa jotain minkä tiedät olevan väärin ja mitä urheilija ntulisi välttää(kenties kasviksia liikaa?).
Kenenkään terveydestään välittävän ei pitäisi syödä einesruokia. Ne ovatn väärennettyä ruokaa, johon lisätty kaikkea, millä karjaakin lihotetaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mutta kun se edes ole kasvissyöjä! Monessa haastattelussa on käynyt ilmi, että ei syö ns. punaista lihaa, mutta syö esim. kalaa ja kanaa.
Vegisvaimo on sen verran topakkaa sorttia, että tuskinpa Lauri saa iltaisin tulla KFC-pönikän kanssa kotiin viettämään sohvalla telkkarin ääressä laatuaikaa.
Eihän noita syö kuin täysin terveydestään piittaamattomat läskit jotka ovat riippuvaisia rasvasta.
En syö rasvaa juurikaan, olen läski. Makeaa kyllä. En paljoa punaista lihaa. Liikun paljon, koska se on mukavaa, mutten terveyden takia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi ihmeessä ei ole omaa kokkia ja ravintoterapeuttia? 213 cm mies kuluttaa kanapastansa jo nousemalla sohvalta saatika tuon tason huippu-urheilija. Ihme tunarointia.
Isot miehet tulevat vain vihaisiksi kasvisruuasta. Se voi olla lisäke, mutta kyllä he tarvitsevat lihaa, kalaa, maitotuotteita ja kananmunia. Se energiankulutus on niin valtavaa, jos yhtään mitään fyysistä tekevät. Ja onko toi Markkasen muija oikeasti joku ravinto-asiantuntija, kun sellaisena esiintyy?
No eipä kyllä sinun ainakaan kannattaisi esiintyä ravintoasiantuntijana :D
Hänen ei kannattasii myöskään esiintyä koripallo/urheilu asiantuntijana. Luulisi että kuka vaan voisi olla markkanen ja pelata nba:ssa koripallon, kun kerran tietävät paremmin siis paremmin miten markkasenkin tulisi elää ja kehittää uraansa. Pituus ei voi olla este korkeintaan hidaste, mutta luulisin kuitenkin painon olevan monelle markkasta neuvovalle isoin este, miksi he eivät neuvoistaan huolimatta ole ammattiurheilijoita tai päässeet nba:han.
Kyllä neuvoja satelee yhdelle suomen menestyksekkäimmälle koripalloilijalle. Kummallista tosiaan ettei ap pelaa nba:ssa.
Minusta on kummallista, että kaikki tämän palstan vegaanit ovat tietävinään _kaiken_ hyvästä ravitsemuksesta. Miksi ette lyö rahoiksi ja ala huippu-urheilijoiden ravintovalmentajiksi?? Ei ehkä kuitenkaan tietämys riittäisi?
Kukaan ei ole täällä väittänyt, että Markkasen pitäisi syödä jättipihvi viisi kertaa päivässä. Jos joku sanoo, että kannattaisi lihaakin syödä, täällä kiljutaan kurkku suorana pizzaa, hampurilaista, makkaraa jne, kuinka ne ovat saatanasta. Niin ne on munkin mielestä, mutta pihvin syön silloin tällöin. Kuvitteleeko nämä kaikkitietävät vegaanit tosiaankin, että sekasyöjät syö pelkkää pikaruokaa??
-ei ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä ihmiset täytyy olla kovapäistä porukkaa kun punaisen lihan vaaroista ja epäterveydellisyydestä on puhuttu jo yli 50 vuotta ja julkaistu eri tutkimuksia, kauemmin kuin tupakan.
Ja joillekin se tuntuu edelleen olevan uusi ilmiö. Ainakaan tiedosta ei voi syyttää.
Mutta kun punaisen lihan vaarallisuudesta ei ole ainuttakaan tutkimusta.
Kyllä niitä on paljon, myös kansainvälisiä.
Tästä hyvä esimerkki oli 70-luvun alussa Pohjois-Karjalan projekti, jossa oli erittäin korkea sydän- js verisuonikuolleisuus ja kun ruokavalio muutettiin kasvispainotteiseksi, lihan ja kovan rasvan kulutusta vähennettiin kuolleisuus laski merkittävästi ja nyt monet ikäihmiset ovat saaneet pitkän ja terveen elämän, kun ovat ymmärtäneet ravinnon merkityksen.
Kun vielä 70-luvulla sydänpolit täyttyivät vanhukset, tänä päivänä ne täyttyvät nuorista ihmisistä, alle 50v ja ei tarvitse kun seurata uutisiä, kuinka moni melko nuori on viimeisen vuoden aikana kuollut sydänperäisiin sairauksiin. Miksikön?
Hanki ihmeessä tietoa, niin ei tarvii mutuilla. Pohjois-Karjala projekti on yksi vitsi. Ja ne lihatutkimukset on sellaisia, joissa makkarat ja muut jalosteet on samassa sopassa lihan kanssa, joten ne ei kerro lihan vaikutuksesta yhtään mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasvissyöjä tai ei, niin silti on liian kevyttä ollut ruokavalionsa. Oma kokki kehiin nyt heti ja ruoka-asiat kuntoon. Ei tuollainen järkäle, ottaen huomioon mitä työkseen tekee, pärjää kevyillä eväillä. Ihan eri juttu kuin vaimonsa tai joku muu kevyttä hommaa tekevä.
Saattoipa kyseessä ola tilanne, että edellisestä ruokailusta oli vaan liian pitkä aika.
Helposti näillä pitkillä hoikilla nuorilla paljon liikkuvilla miehillä ei tule nälän tunnetta
ja unohdetaan pitää huolta, että on saatu tarpeeksi ravintoa, kun luotetaan vain nälän- tai
kylläisyydentunteeseen.
Kasvisruualla on mahdotonta saada tarpeeksi ravintoa.
Miten tämä onnistui ennen 60-lukua, vaikka ihmiset teki raskasta ruumiillista työtä?
Ennen lihaa syötiin vain kerran viikossa ja silloinkin vähän, kun se oli kallista.
Jos selailee vanhoja keittokirjoja, jossa on viikon tai kahden viikon ruokalista, siellä vain yhtenä päivänä on viikossa lihaa tai toisella viikolla kalaa.
Mun äiti oli kotitalousopettaja ja oli varsin tietoinen ravintoarvoista ja muistan 50-60-luvulla kun lihapullia oli varattu 3kpl per syöjä, myös isälläni.
Ja mun vanhemmat ovat terveitä yli 90v.Mikä tekee tämän päivän ihmisistä niin erityisiä, kun mättävät lihaa päivittäin, on ylipainoisia ja sairaita. Lihan kulutus on kolmi kertaistunut 60-luvulta.
Voi yhden kerran tätä älyn määrää. Sanos mistä hei on kotoisin kaikki suomalaiset perinne-kotiruuat kuten makaronilaatikko, maksalaatikko, perunasoselaatikko, makkarakastikkeet, jauhelihakastikkeet, karjalanpaistit jne. appeet? Ei syöty lihaa? Vaan? Syötiin makkaroita jne. lihajalosteita, ei kasvisruokaa, ellei oltu ihan umpiköyhiä. Muistan 70-luvulta kun järkytyin äimänkäeksi, kun jouduin pienen konerikon vuoksi jäämään ystäväperheen luo suunnittelemattomaan yökylään, ja heillä oli päivälliseksi perunoita maidossa. No kun ei ollut muuta, voita, leipää, kurkkua jne. sälää ja keitettyjä perunoita. Meillä omassa himassa oli aina vähintään makkaraa, useimmiten jauhelihaa, käytännössä ei koskaan kokolihaa, ellei kyljyksinä. Ekan naudansisäfilepihvin söin 18 vuotiaana, lienee ollut 70-luvun loppupuolta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä ihmiset täytyy olla kovapäistä porukkaa kun punaisen lihan vaaroista ja epäterveydellisyydestä on puhuttu jo yli 50 vuotta ja julkaistu eri tutkimuksia, kauemmin kuin tupakan.
Ja joillekin se tuntuu edelleen olevan uusi ilmiö. Ainakaan tiedosta ei voi syyttää.
Mutta kun punaisen lihan vaarallisuudesta ei ole ainuttakaan tutkimusta.
Kyllä niitä on paljon, myös kansainvälisiä.
Tästä hyvä esimerkki oli 70-luvun alussa Pohjois-Karjalan projekti, jossa oli erittäin korkea sydän- js verisuonikuolleisuus ja kun ruokavalio muutettiin kasvispainotteiseksi, lihan ja kovan rasvan kulutusta vähennettiin kuolleisuus laski merkittävästi ja nyt monet ikäihmiset ovat saaneet pitkän ja terveen elämän, kun ovat ymmärtäneet ravinnon merkityksen.
Kun vielä 70-luvulla sydänpolit täyttyivät vanhukset, tänä päivänä ne täyttyvät nuorista ihmisistä, alle 50v ja ei tarvitse kun seurata uutisiä, kuinka moni melko nuori on viimeisen vuoden aikana kuollut sydänperäisiin sairauksiin. Miksikön?
Pohjois-Karjalassa kuolleisuus väheni samasta syystä kuin kaikkialla Suomessa - tupakointi väheni miesten keskuudessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
HK sinistä Laurille ja ranskalaisia.
Niillähän ne "oikeat" miehet miestisseineen elävät. :D
rauta... kyllä pyörryttää kun ei syö rautaa... ramavitti ja ferroforte pitää mun uupumuksen ja masennuksen aisoissa.... b vitamiineja sisältää
Sisältö jatkuu mainoksen alla
NBA:ssa on kyllä useita vegaani- ja kasvissyöjäpelaajia. Kuten myös NFL:ssä.
Isäni oli ennen muinoin raskaissa metsätöissä, ja kyllä hän söi kovasti. Läskikäristys, lihapullat, karjalanpaisti, sianliha, kalat, perunat, porkkanat, marjaruuat, makkarat maistuivat. Peruna oli ns. pääosassa aina, ja kala oli hyvin tärkeässä osassa. Puurot ja vellit. Siihen aikaan sydäntalvella ei oikein ollut meillä päin kasviksia tai hedelmiä. Omenoita oli yleensä, ja joskus appelsiineja. Ruisleipä, ohrarieska, näkkileipä ja kotona leivotut pulla, kakut ja marjapiirakat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tsv kirjoitti:
Missään uutisessa tai raportissa ei ole todettu, että Markkasella olisi ollut jokin jatkuva aliravitsemus.
Kyse on vain yhdestä pelistä, jossa tunsi itsensä väsyneeksi ja lääkärit diagnosoi tämän yhden pelin vedenhukaksi ja ravintoaineiden puutteeksi.
Päätös siitä, että Markkanen ei pelannut viimeisiä pelejä johtui vain ja ainoastaan siitä, että joukkue ei saanut voittaa pelejä ja Markkanen aloitusviisikkopelaaja olisi lisännyt voitonriskejä. Hänet oli parempi pitää sivussa loppukauden.
Ravintoaineiden puute ei synny yhdessä päivässä...
Vierailija kirjoitti:
NBA:ssa on kyllä useita vegaani- ja kasvissyöjäpelaajia. Kuten myös NFL:ssä.
Syövät lihansa salaa, kuten on viime aikoina käynyt ilmi. Tai sairastavat kuten Lauri.
Ei pahalla,mutta Markkanen vaikuttaa juuri sellaiselta pojalta,joka on aina tullut äidin valmiiseen ruokapöytään. Ei osaa tehdä muuta kuin palloilla ja kokata kanapastaa ruuaksi, ja tyttöystävänsä on tekevinään vegesapuskaa. Syödään kahdestaan einesruokia tyhjässä,steriilissä asunnossa. (joo oli vauvakin). Tyhjää täynnä oli tuo Veitolan jakso.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä ihmiset täytyy olla kovapäistä porukkaa kun punaisen lihan vaaroista ja epäterveydellisyydestä on puhuttu jo yli 50 vuotta ja julkaistu eri tutkimuksia, kauemmin kuin tupakan.
Ja joillekin se tuntuu edelleen olevan uusi ilmiö. Ainakaan tiedosta ei voi syyttää.
Mutta kun punaisen lihan vaarallisuudesta ei ole ainuttakaan tutkimusta.
Kyllä niitä on paljon, myös kansainvälisiä.
Tästä hyvä esimerkki oli 70-luvun alussa Pohjois-Karjalan projekti, jossa oli erittäin korkea sydän- js verisuonikuolleisuus ja kun ruokavalio muutettiin kasvispainotteiseksi, lihan ja kovan rasvan kulutusta vähennettiin kuolleisuus laski merkittävästi ja nyt monet ikäihmiset ovat saaneet pitkän ja terveen elämän, kun ovat ymmärtäneet ravinnon merkityksen.
Kun vielä 70-luvulla sydänpolit täyttyivät vanhukset, tänä päivänä ne täyttyvät nuorista ihmisistä, alle 50v ja ei tarvitse kun seurata uutisiä, kuinka moni melko nuori on viimeisen vuoden aikana kuollut sydänperäisiin sairauksiin. Miksikön?
Kyllä, mutta tuossakaan ei ollut kyse pelkästään lihasta, vaan nimenomaan kovista rasvoista ja runsaasta suolan käytöstä. Vähän tarkuutta näihin, kiitos.
Nyt voikin kaikki ylipainoiset mammat vetää kaksin käsin punaista lihaa kun kerta ei markkasellekaan käy kasvisruona
Vierailija kirjoitti:
Totuus ruuasta (?) ohjelmassa esitettiin että kuinka valtavan määrän kasviksia joutuu syömään, että saa saman määrän ravinteita, kuin mitä yhdessä annoksessa lihaa on.
Ei tarvitse olla nero, että ymmärtää että huippuurheilijan ei ole helppoa syödä tuota määrää kasviksia. Oikeastaan on mahdotonta.
Eiköhän kuka tahansa fyysistä duunia/urheilua tekevä av-mamma tiedä ihan vain kokemuksesta, että on pakko syödä monipuolisesti, että jaksaa ja pysyy terveenä? Kukaan ei ole kiistänyt kasvisten terveellisyyttä, vaan täällä on muistutettu vaan, että ihminen on sekasyöjä. Jos lähtee jollekin erikoisdieetille, se pitää tehdä asiantuntijoiden kanssa, eikä jonkun vegaanivaimon itsekehitetyillä nikseillä.
älä puhu baskaa!
Sen takia sikaa pidettiin koska siitä sai lihaa paljon. Ja maaseudulla miesten tyot oli niin raskaita, että ruokaa kului kilokaupalla päivässä. Armeijassa siitä sai vähän tuntumaa kun kaivettiin tuliasemia niin ruokaa oli varattu kilo per ateria per mies, ja silti oli nälkä.