Lue keskustelun säännöt.
Kasvisruokavalio oli koripalloilija Markkasen uupumisen syy. Tämän on oikein nyt sitten lääkärit todenneet
12.04.2019 |
Tätä täällä myös heti epäiltiin.
Markkasen pitäisi ehkä ottää äitinsä kokkaamaan kun muuten ei saa riittävän ravinteikasta ruokaa.
https://yle.fi/urheilu/3-10735148
-Lääkäreiden mukaan vaivojen syynä on todennäköisesti nestehukan ja puutteellisen ravinnon yhdistelmä.-
Kommentit (250)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jenkeissä hyvälaatuinen ruoka maksaa enemmän kuin Suomessa. Esim. luomuvihannekset maksaa isoissa kaupungeissa maksaa tuplat Helsinkiin verrattuna. Ja laadukas kala ym.
Oisko käynyt niin, että tyttis pihistellyt ja ostanut halvimpia raaka-aineita vailla tietoa että ei ne vastaa Prisman peruslaatua.. Silmissä siintänyt vain suomalaiseen tapaan säästetyt sentit, jotka voi käyttää omakotitaloon Kuopiossa..?
Kun tulee liian pienistä piireistä, niin isossa maailmassa saattaa mennä huolella metsään.
Kaveri tienaa 5 miljoonaa kaudessa plus bonukset, joten ihan sama mitä mikäkin maksaa. Ihmettelen suuresti etteivät ole palkanneet kokkia tekemään ruokaa, ei kaikkea tarvitse tehdä ITSE.
Tottakai on suuret tulot. Tarkoitinkin sitä kitsastelevaa emäntää, joka ei itsepäisesti suostu ostamaan kalleinta tai maksamaan huvälaatuisesta ruuasta paljon. Jos hän hoitaa ruokaostokset, niin siinä vanhasta tottumuksesta ostetaan halvinta perunaa, porkkanaa ym. Ei vain tiedä, että niiden ravintoarvo on nolla, kun on tuotettu köyhässä tehopellossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Veeran täytyy opetella tekemään Burgindin pataa sun muita lihapataruokia ja tietenkin kasviksia ja vihanneksia. Ei urheilija tule toimeen pupusafkalla pelkästään.
Mitä on pupusafka?
Syökö puput pastaa? Ruisleipää? Juustoa? Nyhtökaurapullia? Tofua? Kermaa? Voita? Öljyä? Pähkinöitä?
PS. Markkanen ei edes ole kasvissyöjä.
Miksi te syytätte AMMATTIurheilijan huonosta ravitsemuksesta tämän tyttöystävää?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jenkeissä hyvälaatuinen ruoka maksaa enemmän kuin Suomessa. Esim. luomuvihannekset maksaa isoissa kaupungeissa maksaa tuplat Helsinkiin verrattuna. Ja laadukas kala ym.
Oisko käynyt niin, että tyttis pihistellyt ja ostanut halvimpia raaka-aineita vailla tietoa että ei ne vastaa Prisman peruslaatua.. Silmissä siintänyt vain suomalaiseen tapaan säästetyt sentit, jotka voi käyttää omakotitaloon Kuopiossa..?
Kun tulee liian pienistä piireistä, niin isossa maailmassa saattaa mennä huolella metsään.
Kaveri tienaa 5 miljoonaa kaudessa plus bonukset, joten ihan sama mitä mikäkin maksaa. Ihmettelen suuresti etteivät ole palkanneet kokkia tekemään ruokaa, ei kaikkea tarvitse tehdä ITSE.
Tottakai on suuret tulot. Tarkoitinkin sitä kitsastelevaa emäntää, joka ei itsepäisesti suostu ostamaan kalleinta tai maksamaan huvälaatuisesta ruuasta paljon. Jos hän hoitaa ruokaostokset, niin siinä vanhasta tottumuksesta ostetaan halvinta perunaa, porkkanaa ym. Ei vain tiedä, että niiden ravintoarvo on nolla, kun on tuotettu köyhässä tehopellossa.
Voi hyvä luoja.
Markkanen on ammattilainen, eiköhän ole saanut ohjeet syömiseen.
Jos ei niitä noudata, niin oma moka. Ei tyttöystävän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi ihmeessä ei ole omaa kokkia ja ravintoterapeuttia? 213 cm mies kuluttaa kanapastansa jo nousemalla sohvalta saatika tuon tason huippu-urheilija. Ihme tunarointia.
Isot miehet tulevat vain vihaisiksi kasvisruuasta. Se voi olla lisäke, mutta kyllä he tarvitsevat lihaa, kalaa, maitotuotteita ja kananmunia. Se energiankulutus on niin valtavaa, jos yhtään mitään fyysistä tekevät. Ja onko toi Markkasen muija oikeasti joku ravinto-asiantuntija, kun sellaisena esiintyy?
Mun mies on 185cm ja lähes satakiloinen urheilija. Itse olen yli 30kg kevyempi.
Hyvin pärjätään kumpikin kasvisruoalla, tosin ihan vegaaneja emme ole. Esim. kananmunia käytämme. Ei kasvisruoka välttämättä ole pelkkää salaattia ja höyrytettyjä vihanneksia. Itse syön vähemmän tiettyjä lisukkeita ja ruokia, jotten lihoisi. Mies syö monipuolisesti runsaalla öljyllä tehtyjä ruokia.
Tänään listalla on kasvislasagnea quornilla, öljyttyä uunissa paahdettua myskikurpitsaa, ruisleipää kananmunalla ja rasvaisella tsatsikilla, tuorepuuroa jogurtilla ja hedelmillä ja illan herkkuna marjarahkaa. Lounaaksi mies söi eilisiä kikhernepihvejä, lohkoperunoita ja salaattia. Jos nälkä yllättää, niin mies osaa itse vielä tehdä lisäksi smoothien tai vaikka iltapuuron.
Kummankin rauta-ja muut arvot ovat aina olleet erinomaisia ja miehellä nousee jatkuvasti painot kuntosalilla. En usko miehen olevan pätkääkään aliravittu tai nälkäinen.
Moni nainen kyllä syö miestä kevyemmin, jotta ei lihoisi. Mutta kyllä sen miehen tehtävä on silloin ottaa ihan itse itsestään vastuu ja tehdä itselleen lisää lisäruokia tai välipaloja, eikä vain ostaa itselleen roskaruokaa tai valittaa nälkäisenä.
Eiköhän se vegaanivaimo ole "kieltänyt" nämä kaikki Latelta? Eikä aina tartte kieltää suoraan. Esittää paheksuntansa, saarnaa ruuasta, kieltäytyy seksistä lihanhajun vuoksi - onhan niitä epäsuoriakin konsteja.
Aikuisen miehen ravinnossa häikkää, mutta ainoa syypää on vaimo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun Markkasen seuraava sopimus tehdään, joka on nykyarvioiden mukaan 140-180 miljoonaa dollaria, niin viimeistään siinä vaiheessa seura pakottaa hänelle oman kokin. Ja ruoka on silloin monipuolista ja urheilijalle sopivaa. Vaimo voi tietysti edelleen kokata itselleen, mutta seura vahtii ison investointinsa kuntoa ja ruokavaliota tarkasti.
Luin myös tämän jutun Optio-lehdestä. Siinä oli hyvin avattu tätä NBA- logiikkaa ja palkkoja. Tuo arvio summa perustui vertailuna muihin nuoriin ja samantasoisiin Laurin ikäisenä, jotka ovat sittemmin kehittyneet vielä. Joka tapauksessa Markkasesta tulee todennäköisesti seuraavaan sopparin myötä kaikkien aikojen suurimman rahallisen sopimuksen tehnyt suomalaisurheilija. Toista sataa miljoonaa euroa odottaa. Ja kyllä silloin seura puuttuu ruokavalioon ja aika moneen muuhunkin asiaan mitä heidän tähtensä tekee.
Mediasta luetun perusteella Laurilla on asenne kohdallaan. Kunnianhimoa ja nöyryyttä tehdä töitä menestyksen eteen. Ainoa huolestuttava juttu on tuo ravintopuoli, jossa vaimolla liikaa vaikutusvaltaa.
Vierailija kirjoitti:
http://www.businessinsider.com/elite-athletes-who-are-vegan-and-what-ma…
Lista urheilijoista jotka on vegaaneja. Jos kuvittelette ettei ilman punaista lihaa voi olla urheilija niin ootte todella pihalla ja aikaanne jäljessä.
Useimmat heistä aivan tuntemattomia. Lähes kaikki maailmanmestarit ovat lihansyöjiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kohta alkaa grillikausi Suomessa, joten eiköhän Markkanenkin muutaman rasvaisen kyrsän syö. Oletan siis, että on kesäkauden ajan jonkun verran Suomessa myös.
Ehkä Laurin pitäisi opetella lyömään nyrkkiä pöytään, että tänään syödään sisäfilettä, ja huomenna kasvisruokaa. Jos siis vaimo oikeasti päättää, mitä heillä syödään.
Ja noista summista sanon vaan, että on ne huikeita.
Eiköhän Markkanen ihan itse tiedä, mitä hänen pitää syödä? Takuulla on saanut tähän ohjeet, ehkä jopa vaatimukset seurankin puolelta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sirpa on tehnyt Teemulleen ateriat ja tulokset tiedätte.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuttu lääkäri kertoi, että kasvissyönti kuormittaa kovasti jo Helsingissä tietyillä alueilla terveydenhuoltoa.
Anemisoituneita ihmisiä yhä enemmän, syynä kasvissyönti.Myös suolisto-ongelmat turvotteluineen kaikkinen ilmavaivoineen lisää yhteiskunnan kustannuksia, kun pahimmassa tapauksessa tähystetään suoli ja kaikki verikokeet.
Ja taustalla kasvisruokavalio.Juu, ihan varmasti terveydenhuoltoa kuormittaa nimenomaan kasviruokavalio. Ei lainkaan punainen liha eikä maitotuotteet. Terveisiä sinne persujen ja keskustan kokouksiin, koittakaahan nyt tsempata vähän näiden juttujenne kanssa.
Punainen liha ja maitotuotteet ovat nimenomaan sellaista ruokaa, joka pitää terveenä. Kasvisruokavalio aiheuttaa sairauksia, koska suurin osa ravinnosta jää saamatta. Turha on politiikkaa sotkea asiaan.
Liha aiheuttaa myös virtsakiviä ja sisältää vain harvoja ravintoaineita.
Tyypillistä vegevalehtelua :D Liha sisältää kaikkia ihmisen tarvitsemia aminohappoja ja ne imeytyvät lihasta eläinkuntaan kuuluvalle ihmiselle paremmin kuin mistään kasvilähteestä. Sen lisäksi lihasta saa erilaisia rasvahappoja, vitamiineja ja hivenaineita. Veget eivät halua myöntää sitä faktaa, että liha on täyttä ravintoa tiiviissä paketissa ja siksi yrittävät valeita toistamalla muuttaa todellisuutta mieleisekseen. Ei onnistu :D
Lihasta saa B12 mikä on tärkeä muttei kasvisruoasta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laurin kannattaisi ottaa yhteyttä suomalaiseen koulutettuun ravintoterapeuttiin yhteyttä.
MIksi suomalainen? Yrittäisi vain tuputtaa jotain ruisleipää.
Jenkeissä on paljon enemmän päteviä ammattilaisia. Ruotsalainen kymmenottelun ennätysmies lääkäri Sten Ekberg olisi hyvä https://www.youtube.com/user/drekberg/videos
Yliopiston käyneesern ja Viikki niitä tuottaa.
Raavas mies tarvii lihhaa muodossa jos toisessa. Varsinkin urheilija . Ei riitä salaatinlehdet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap:ta eivät tosiasiat hetkauta.
Se ei syö punaista lihaa, mutta syö ns. valkoisia lihoja (kana, kalat). Ei ole kasvissyöjä.
Puutteellisella ravitsemuksella väsyy riippumatta siitä onko vege vai sekasyöjä.
Vierailija kirjoitti:
Vieläkö Patrik Laineen äiti kokkaa pojalleen Safkaa?
Muistelen lukeneeni, että isä ainakin on muuttanut Winnipegiin poikansa mukana. Muttei ole auttanut. Ruuti on märkää. Myös Laurilla on isä mukana Chicagossa ja on entinen huippukoripalloilija, joten on valmennuksessa hyödyksi. Vaimo ruokineen on se ongelma.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vieläkö Patrik Laineen äiti kokkaa pojalleen Safkaa?
Muistelen lukeneeni, että isä ainakin on muuttanut Winnipegiin poikansa mukana. Muttei ole auttanut. Ruuti on märkää. Myös Laurilla on isä mukana Chicagossa ja on entinen huippukoripalloilija, joten on valmennuksessa hyödyksi. Vaimo ruokineen on se ongelma.
Veeran on nyt vaan kokattava rakkaudella liharuokia .
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mutta kun se edes ole kasvissyöjä! Monessa haastattelussa on käynyt ilmi, että ei syö ns. punaista lihaa, mutta syö esim. kalaa ja kanaa.
Vegisvaimo on sen verran topakkaa sorttia, että tuskinpa Lauri saa iltaisin tulla KFC-pönikän kanssa kotiin viettämään sohvalla telkkarin ääressä laatuaikaa.
Eihän noita syö kuin täysin terveydestään piittaamattomat läskit jotka ovat riippuvaisia rasvasta.
En syö rasvaa juurikaan, olen läski. Makeaa kyllä. En paljoa punaista lihaa. Liikun paljon, koska se on mukavaa, mutten terveyden takia.
Se makea se sinutkin lihottaa, ei rasva. Minä syön paljon rasvaa (lähinnä oliiviöljyä ja voita), suurimman osan energiastani saan rasvasta ja olen hoikka.
Vierailija kirjoitti:
Kasvikset eivät sisällä täydellistä aminohappoprofiilia, ja lihakset tarvitsevat täydellisen aminohappoprofiilin hyödyntääkseen proteiinin kunnolla. Siipikarja, punainen liha, kananmunat, kalat ja maitotuotteet sisältävät kaikki aminohapot. Sen takia ne ovat erittäin tärkeitä fyysistä työtä tai harrastusta tekeville, kasviksilla ei pärjää yhtä hyvin.
Toisekseen, kasvikset sisältävät (heikkolaatuisempaa) proteiinia vähän. Esim papuja ja pähkinöitä saa syödä tolkuttomia määriä jos haluaa saada riittävästi proteiinia fyysiseen harrastukseen. 2g proteiinia per painokilo on minimi, mielellään enemmän varsinkin jos haluaa parantaa fyysistä suorituskykyä tehokkaalla treenillä.
Olen ilmeisesti ostanut virheellisiä pähkinöitä, kun niissä on enemmän proteiinia kuin missään lihassa. Toisekseen, tiedäthän että on näitä kehonrakentajia, jotka ovat kasvissyöjiä/vegaaneja ja he ovat järkälemäisiä.
Luin myös tämän jutun Optio-lehdestä. Siinä oli hyvin avattu tätä NBA- logiikkaa ja palkkoja. Tuo arvio summa perustui vertailuna muihin nuoriin ja samantasoisiin Laurin ikäisenä, jotka ovat sittemmin kehittyneet vielä. Joka tapauksessa Markkasesta tulee todennäköisesti seuraavaan sopparin myötä kaikkien aikojen suurimman rahallisen sopimuksen tehnyt suomalaisurheilija. Toista sataa miljoonaa euroa odottaa. Ja kyllä silloin seura puuttuu ruokavalioon ja aika moneen muuhunkin asiaan mitä heidän tähtensä tekee.