Mistä johtuu huono itsetunto parisuhteessa? Kokemuksia!

Olen herännyt siihen tosiasiaan, että minulla on järjettömän huono itsetunto parisuhteessa, mutta ei millään muulla elämän osa-alueella. Haluaisin korjata asian, koska puolisoni on oikeasti tosi hyvä puoliso, meillä on kaksi lasta ja pitkä suhde takana. Epäilen lapsuutta ja ehkä nyt nuorempana tuli oltua vähän turhan kärkkäitä puolin ja toisin. Onko jollakulla kokemusta tälläisestä "parantumisesta" muuta kuin eroamalla?