Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä veikkaatte? Tippuuko paino jos lopettaa tissuttelun? Ylipainoa reilu toistakymmentä kiloa.
Kommentit (41)
En tiiä. Itse pääsin ylipainosta eroon vasta kun vähensin päivittäistä kalorimäärää reilusti alle tuhanteen. Jos syön enemmän kuin 1000kcal päivässä niin lihon välittömästi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tippuuhan se väistämättä, jos et vedä niitä kaloreita jossain muussa muodossa.
Vierailija kirjoitti:
En tiiä. Itse pääsin ylipainosta eroon vasta kun vähensin päivittäistä kalorimäärää reilusti alle tuhanteen. Jos syön enemmän kuin 1000kcal päivässä niin lihon välittömästi.
Toi ei oo missään nimessä normaalia. Ootko käynyt tutkituttamassa itsesi? Sulla voi olla joku sairaus mikä aiheuttaa lihomista. Ei tee elimistölle hyvää jos elää noin vähällä ruoalla.
No mulla ei tippunut vaikka samalla jäi limujenkin juonti kokonaan. Juon siis enää vain vettä, vissyä ja kahvia. Ruokavaliosta jäi myös sipsit, pizzat ja hampparit eli kaikki suolainen mässytettävä jota meni sekä tissutellessa että kunnolla kännätessä ja tietenkin seuraavana päivä oloa parantaessa.
En toki ole enää juuri lihonutkaan, mutta nämä +20 juomalla hankittua kiloa istuu kuin p*ska junttilan tuvan seinässä.
Kyllä putoaa kun lopetat alkoholin kokonaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tippuuhan se väistämättä, jos et vedä niitä kaloreita jossain muussa muodossa.
Juu ei tipu, Kaljatölkissä on mitä, joku 100 kaloria ja niitä meni itsellä tissutellessa 4-8 kpl eli kaloreita kertyi melkoisesti normisyömisten päälle. Ja niistä joka viikonloppuisista kunnon känneistä puhumattakaan kun tölkkejä meni reilusti tuplat. Nykyisin en enää tissuttele, syöminen on entistä terveellisempää (enemmän kasviksia, ei enää roskaruokaa) mutta ei paino mihinkään putoa vaan pysyy ennallaan. Pahin punotus ja pöhötys toki hävisi muutamassa viikossa mutta sen jälkeen ulkonäössä/painossa ei ole muutosta tapahtunut.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä putoaa kun lopetat alkoholin kokonaan.
No mä olen ollut raittiina pian 6 vuotta eli kauanko vielä pitää odottaa?
5
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yksi olut vastaa kalorimäärältään voileipää. Jos six pack menee päivässä niin onhan siinä jo melkoisesti ylimääräistä.
Ei välttämättä tipu.
Mä lopetin alkoholin.
Lopetin karkit ja herkut.
Aloin liikkumaan.
Ja mitä sain tästä?
Viis kiloa lisää painoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä tissuttelin monta vuotta jotain 2-4 pientä olutta päivässä kunnes maksa-arvot kohosi.... nyt oon kohta pari kk yrittänyt vähentää mutta vieläkin menee 1 päivässä. Painoa on lähtenyt melkein kaksi kiloa mutta se lähti aika heti ja sen jälkeen jämähti. Katotaa sitten kun lopetan kokonaan.
Vierailija kirjoitti:
Yksi olut vastaa kalorimäärältään voileipää. Jos six pack menee päivässä niin onhan siinä jo melkoisesti ylimääräistä.
Ja kun ne jää pois niin luonnollisesti sitä vajetta tulee melkoisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Näähän kumoaa kaikki väitteet "kuluta enemmän kuin syöt" teoriat
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mä tissuttelin monta vuotta jotain 2-4 pientä olutta päivässä kunnes maksa-arvot kohosi.... nyt oon kohta pari kk yrittänyt vähentää mutta vieläkin menee 1 päivässä. Painoa on lähtenyt melkein kaksi kiloa mutta se lähti aika heti ja sen jälkeen jämähti. Katotaa sitten kun lopetan kokonaan.
Se noin sata kaloria (jotka tuo yksi tölkki tuo) on ihan se ja sama eli sen pois jättäminen ei vaikuta sun painoon mitenkään. Ihminen ei kuluta joka päivä just jetsulleen samaa määrää kaloreita (tänään on kuumempi/kylmempi kuin eilen jolloin hissi olikin rikki) eikä tietysti syökään just samaa määrää vaan kenties yhden voikkarin enemmän/vähemmän ja silti paino pysyy pitkässä juoksussa samana.
Vierailija kirjoitti:
Siis miksi ette laihdu?
Sanopa se, sitä minäkin tässä olen ihmetellyt kun kuulemma parin kuukauden nenänvalkaisukin laihduttaa useamman kilon mikäli ip- ja naistenlehtiin on uskominen.
Minä kun lopetin juomisen ihan kokonaan muutama vuosi sitten ja kaikki kilot on yhä edelleen tallella.
Mustakin olis ihana sanoa että paino putoaa ja elämästä tulee ihanaa kun juomisen lopettaa.
Ja hitot, ei ne mulla ainakaan ole kadonnut mihinkään vaikka ruokavalio on terveellinen. Juodessa ehkä jätin syömättä kaloreiden takia mutta juomatta täytyisi olla ihan ilman ravintoa.
Ehkä se joillain vaikuttaa aineenvaihduntaa nostavasti?
Itse lihoin kun lopetin. Naama muuttui kyllä paremman näköiseksi, mutta paino nousi.
Mulla ainakin juodessa tuntuu ärsyttävän vatsaa niin, että kaikki syöty tuntuu tulevan peräkautta ulos aika nopeaan. Ja nälkää ei tunne, kun on vatsa nestettä täynnä.
Jos ne kalorit tarttuu ruuasta paremmin juomatta?
Ja usein kuvitellaan että vaihdetaan terveelliseen vaihtoehtoon ja laihdutaan. 100g omenaa on noin puolet 100g oluen kaloreista. Banaanissa tuplamäärä olueen verrattuna. Avokadossa on melkein neljä kertaa oluen kalorit.
Eli jos olutpullollisen korvaa avokadosmoothiella, lihoo taatusti. Terveellisyys on toki sitten ihan toinen asia :)
https://www.laskurini.fi/terveys/kalorilaskuri/kaloritaulukko
Alue: Aihe vapaa
Tippuuhan se, jos et korvaa sitä jollain muulla syömisellä/juomisella. Tai on myös mahdollista, että painonnoususi vain hidastuu/pysähtyy eikä käänny vielä laskuun, mutta sekin on hyvä.