" helppo alku laihdutukselle..."

Näin kesän tullen sitä alkaa aina tarkkailemaan vähän tarkemmin itseään ja niitä virhekohtiahan löytyy meiltä jokaiselta :) vai pitäskö olla :(



Olen nyt parin viikon ajan syönyt aamupalaksi weetabiksejä, lounaaksi fitness muroja ja juonut 1,5 litraa vettä päivässä. Päiväruuaksi syön mitä muukin perhe syö ja välillä iltaisin herkuttelenkin kohtuudella. Kuitupitoinen ruoka pitää nälän loitolla ja sillon ei tule naposteltua päivän mittaan!!!



Olo on hyvä ja masukin pienempi, mulle auttanut toivottavasti auttaisi jollein toisellekkin!!!