Terveellinen ruoka on kallista

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko kallista jos ostaa 150 eurolla kuukauden yleisesti terveellisinä pidetyt ruuat?

Ostoslista

Tuoreet Leipomotuotteet

1 kplKotimaista Ruisleipäpalat 450 g, Kotimaista0,89€

1 kplReissumies 705g Täysjyväruis rleipä, Oululainen1,17€

1 kplVAASAN Kauraviipaleet 500g, Vaasan0,99€

1 pssVAASAN Moniviljaviipaleet 520g, Vaasan0,99€

Nestemäiset Maitotaloustuotteet

1 kplKaurakasvirasvasekoite laktoositon, Kaslink Aito Oy0,85€

1 kplFlora 250ml Ruoka 15 %, Flora Ruoka0,79€

1 kplHs arki ruokakerma 10% 2dl uht hyla, Valio Oy0,59€

1 kplKotimaista Kermaviili 6% 200g laktoositon, Kotimaista0,49€

1 tlkKotimaista 2dl ruokakerma 15% vähälaktoosinen, Kotimaista0,38€

1 kplKevytkerma, Kotimaista0,55€

1 pcsMaitorahka Rasvaton, Rainbow0,65€

15 kplHsa maitojuoma rasvaton 1,75l, Valio Oy14,70€

Hedelmät Ja Vihannekset

1 kplKotimaista Yleisperuna 2 kg, Kotimaista1,29€

1 kplChili Punainen 5 Medium~0,18€

1 kplRainbow Valkosipuli 100g, Rainbow0,50€

1 kplKurkuma I1,15€

1 pcsInkivääri Tuore~0,77€

1 kplBataatti Irto~1,12€

1 pcsNauris Irto~0,52€

1 kplPunajuuri~0,13€

1 kplLanttu Irto~0,46€

1 kplKotimaista Suomalainen porkkana 1kg, Kotimaista1,55€

1 kplKukkakaali Pakattu, Rainbow~1,04€

1 kplParsakaali Pakattu, Rainbow0,98€

1 kplMunakoiso Pakattu, Rainbow~0,79€

1 kplKesäkurpitsa Vihreä~0,95€

1 kplPunasipuli~0,10€

11 kplSipuli~2,06€

1 kplKäyrä Kurkku~0,48€

1 kplLime~0,42€

1 kplSitruuna, Rainbow~0,30€

1 pcsRainbow Hunajameloni Keltainen, Rainbow1,79€

5 kplAppelsiini Jaffa~1,96€

11 kplChiquita-banaani, Chiquita~2,70€

1 kplPäärynärasia1,19€

10 kplOmena Lobo~1,30€

Tuore Kala

1 kplKuhafilee 300g, Hätälä Oy9,95€

1 kplHätälä 250g Siikafilee, Hätälä Oy7,95€

1 kplHätää 250g Nieriäfilee, Hätälä Oy7,95€

1 kplHätälä 250g Haukifilee, Hätälä Oy5,69€

1 kplHätälä 240g Maustamaton Lohisuikale, Hätälä Oy4,39€

1 kplKirjolohisuikale 300g, Escamar Seafood Oy4,98€

1 kplKotimaista 200g Silakkafilee, Hätälä Oy2,59€

1 kplHätälä 250g Muikku, Hätälä Oy2,49€

Kuivat Elintarvikkeet

1 kplCrispbread w. Rye, Coop Trading0,75€

1 kplRainbow Hapankorppu 300g Hapankorppu, Rainbow0,79€

Kuivat Elintarvikkeet

1 kplHerkkusieniä viipaleina, X-Tra0,85€

2 kplTomaattimurska 400 g, X-Tra0,52€

Keltaiset Rasvat

1 kplMargariini 60%, X-Tra0,28€

Munat

10 kplXtra M10 580 g kananmuna, X-Tra12,90€

1 rasRaejuusto, X-Tra1,09€

1 pktRainbow 1kg 17% kevyt kermajuusto, Rainbow3,98€

Tuore Liha

1 kplJyväbroiler n1,1kg Nat Broileri~6,92€

1 kplAtria Pt 800g Naturel Kanan Siipi, Atria3,35€

1 pcskoipireisi n. 1kg maustamaton, Hk Ruokatalo Oy~3,62€

1 kpln1kg Koipipala maustamaton, Kariniemen Kananpoja2,98€

Kuivat Elintarvikkeet

1 pllExtravirgin Oliiviöljy, Rainbow3,30€

1 pllRapsiöljy, X-Tra1,49€

Kuivat Elintarvikkeet

1 kotMP Irtonainen Riisi+Ohra 1kg, Myllyn Paras Oy1,90€

1 kotGoGreen 400 g Punaiset linssit, Go Green1,49€

1 kotGoGreen 400 g Vihreät linssit, Go Green1,39€

1 kplKuivattu Herne, Kotimaista0,72€

1 pss4-Viljanhiutale, Kotimaista0,85€

1 kotKotimaista 1kg kaurahiutale, Kotimaista0,69€

1 kotTumma riisi, Rainbow1,99€

1 pssTäysjyväspagetti, Rainbow0,71€

1 kplMP Tumma Makaroni 400g, Myllyn Paras0,27€

Pakasteet

1 kplPaprikasuikaleet, Rainbow0,85€

1 kplHienonnettu pinaatti, Rainbow0,35€

1 kplHerneet, Rainbow0,98€

1 kplPitkät Ohuet Pavut, Rainbow0,98€

Yhteensä: 149.62€

Valittu myymälä

Prisma

Kantelettarentie 1, 00420 Helsinki

Syötkö ihan oikeasti noita ruokia?

On vähän hiilaripitoista:) Ja rapsiöljyä, mä rasvaan sillä pyörän ketjut mutta en todellakaan käyttäisi ravinnoksi! 

Samaan hintaluokkaan mahtuisi näköjään helposti myös kuukauden vähähiilihydraattiset siemenöljyttömät ruuat:

Ostoslista

Hedelmät Ja Vihannekset

1 kplMunakoiso graffiti1,45€

1 kplVenäläinen Suolakurkku, Herkkumaa~0,18€

Nestemäiset Maitotaloustuotteet

5 kplMaitokolmio 5dl kuohukerma, Osuuskunta Maitokolmio10,45€

Hedelmät Ja Vihannekset

1 kplKotimaista Piparjuuri 150g, Kotimaista2,79€

1 kplKurkuma I1,15€

1 pcsInkivääri Tuore~0,77€

1 kplSikurisalaatti1,79€

1 kplPaprika Oranssi Pakattu, Rainbow5,65€

1 kplPaprika Vihreä Pakattu5,15€

1 kplRainbow Valkosipuli 100g, Rainbow0,50€

1 kplFenkoli Irto~0,86€

1 kplPepperoni Irto~0,20€

1 kplPaprika kelt irto~0,66€

1 kplPaprika Punainen Irto~0,63€

1 kplKiinankaali Pak~2,37€

1 kplVarsiselleri, Rainbow1,65€

1 kplParsakaali Pakattu, Rainbow0,98€

1 kplMunakoiso Pakattu, Rainbow~0,79€

1 kplKukkakaali Pakattu, Rainbow~1,04€

1 kplKesäkurpitsa Vihreä~0,95€

1 kplPurjo Irto~0,67€

1 kplMyskikurpitsa, -~2,15€

1 kplRainbow Jäävuorisalaatti Pakattu, Rainbow2,10€

1 kplTomaatti~0,20€

1 kplPunasipuli~0,10€

1 kplPunakaali, -~1,80€

1 kplKeräkaali~3,25€

10 kplSipuli~1,88€

1 kplKäyrä Kurkku~0,48€

Keltaiset Rasvat

5 kplArla 500g norm suol vl meijerivoi, Arla Oy13,45€

Munat

3 kplXtra M10 580 g kananmuna, X-Tra3,87€

2 kplRainbow 1 kg kermajuusto, Rainbow7,50€

Tuore Liha

1 kplJyväbroiler n1,1kg Nat Broileri~6,92€

1 kplAtria Pt 800g Naturel Kanan Siipi, Atria3,35€

1 pcskoipireisi n. 1kg maustamaton, Hk Ruokatalo Oy~3,62€

1 kpln1kg Koipipala maustamaton, Kariniemen Kananpoja2,98€

1 kplSNE n700g Luuton keittoliha, Snellman Oy Ab~8,74€

1 kplSNE n500g Ossobuco, Snellman Oy Ab~6,45€

1 kplKorpela 600g Karjalanpaisti, Lihajaloste Korpela Oy4,59€

1 kplSNE n800gIso lihaisa pors spareribs, Snellman Oy Ab7,39€

1 kplHK Viljaporsaan Uuniliha n.1,3 kg, Hk~9,30€

1 kplRainbow 400g Porsaan lihasuikale, Lihajaloste Korpela Oy2,79€

1 kplTamminen n1,2kg porsaan suolalapa~7,14€

1 kplSika-nauta jauheliha 23%, Kotimaista3,29€

Kuivat Elintarvikkeet

4 pllExtravirgin Oliiviöljy, Rainbow13,20€

Kuivat Elintarvikkeet

1 kplJOZO 1kg Hieno suola jodioitu, Jozo0,70€

Yhteensä: 148.85€

Valittu myymälä

Prisma

Kantelettarentie 1, 00420 Helsinki

Hirveesti rasvoja!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko kallista jos ostaa 150 eurolla kuukauden yleisesti terveellisinä pidetyt ruuat?

Ostoslista

Tuoreet Leipomotuotteet

1 kplKotimaista Ruisleipäpalat 450 g, Kotimaista0,89€

1 kplReissumies 705g Täysjyväruis rleipä, Oululainen1,17€

1 kplVAASAN Kauraviipaleet 500g, Vaasan0,99€

1 pssVAASAN Moniviljaviipaleet 520g, Vaasan0,99€

Nestemäiset Maitotaloustuotteet

1 kplKaurakasvirasvasekoite laktoositon, Kaslink Aito Oy0,85€

1 kplFlora 250ml Ruoka 15 %, Flora Ruoka0,79€

1 kplHs arki ruokakerma 10% 2dl uht hyla, Valio Oy0,59€

1 kplKotimaista Kermaviili 6% 200g laktoositon, Kotimaista0,49€

1 tlkKotimaista 2dl ruokakerma 15% vähälaktoosinen, Kotimaista0,38€

1 kplKevytkerma, Kotimaista0,55€

1 pcsMaitorahka Rasvaton, Rainbow0,65€

15 kplHsa maitojuoma rasvaton 1,75l, Valio Oy14,70€

Hedelmät Ja Vihannekset

1 kplKotimaista Yleisperuna 2 kg, Kotimaista1,29€

1 kplChili Punainen 5 Medium~0,18€

1 kplRainbow Valkosipuli 100g, Rainbow0,50€

1 kplKurkuma I1,15€

1 pcsInkivääri Tuore~0,77€

1 kplBataatti Irto~1,12€

1 pcsNauris Irto~0,52€

1 kplPunajuuri~0,13€

1 kplLanttu Irto~0,46€

1 kplKotimaista Suomalainen porkkana 1kg, Kotimaista1,55€

1 kplKukkakaali Pakattu, Rainbow~1,04€

1 kplParsakaali Pakattu, Rainbow0,98€

1 kplMunakoiso Pakattu, Rainbow~0,79€

1 kplKesäkurpitsa Vihreä~0,95€

1 kplPunasipuli~0,10€

11 kplSipuli~2,06€

1 kplKäyrä Kurkku~0,48€

1 kplLime~0,42€

1 kplSitruuna, Rainbow~0,30€

1 pcsRainbow Hunajameloni Keltainen, Rainbow1,79€

5 kplAppelsiini Jaffa~1,96€

11 kplChiquita-banaani, Chiquita~2,70€

1 kplPäärynärasia1,19€

10 kplOmena Lobo~1,30€

Tuore Kala

1 kplKuhafilee 300g, Hätälä Oy9,95€

1 kplHätälä 250g Siikafilee, Hätälä Oy7,95€

1 kplHätää 250g Nieriäfilee, Hätälä Oy7,95€

1 kplHätälä 250g Haukifilee, Hätälä Oy5,69€

1 kplHätälä 240g Maustamaton Lohisuikale, Hätälä Oy4,39€

1 kplKirjolohisuikale 300g, Escamar Seafood Oy4,98€

1 kplKotimaista 200g Silakkafilee, Hätälä Oy2,59€

1 kplHätälä 250g Muikku, Hätälä Oy2,49€

Kuivat Elintarvikkeet

1 kplCrispbread w. Rye, Coop Trading0,75€

1 kplRainbow Hapankorppu 300g Hapankorppu, Rainbow0,79€

Kuivat Elintarvikkeet

1 kplHerkkusieniä viipaleina, X-Tra0,85€

2 kplTomaattimurska 400 g, X-Tra0,52€

Keltaiset Rasvat

1 kplMargariini 60%, X-Tra0,28€

Munat

10 kplXtra M10 580 g kananmuna, X-Tra12,90€

1 rasRaejuusto, X-Tra1,09€

1 pktRainbow 1kg 17% kevyt kermajuusto, Rainbow3,98€

Tuore Liha

1 kplJyväbroiler n1,1kg Nat Broileri~6,92€

1 kplAtria Pt 800g Naturel Kanan Siipi, Atria3,35€

1 pcskoipireisi n. 1kg maustamaton, Hk Ruokatalo Oy~3,62€

1 kpln1kg Koipipala maustamaton, Kariniemen Kananpoja2,98€

Kuivat Elintarvikkeet

1 pllExtravirgin Oliiviöljy, Rainbow3,30€

1 pllRapsiöljy, X-Tra1,49€

Kuivat Elintarvikkeet

1 kotMP Irtonainen Riisi+Ohra 1kg, Myllyn Paras Oy1,90€

1 kotGoGreen 400 g Punaiset linssit, Go Green1,49€

1 kotGoGreen 400 g Vihreät linssit, Go Green1,39€

1 kplKuivattu Herne, Kotimaista0,72€

1 pss4-Viljanhiutale, Kotimaista0,85€

1 kotKotimaista 1kg kaurahiutale, Kotimaista0,69€

1 kotTumma riisi, Rainbow1,99€

1 pssTäysjyväspagetti, Rainbow0,71€

1 kplMP Tumma Makaroni 400g, Myllyn Paras0,27€

Pakasteet

1 kplPaprikasuikaleet, Rainbow0,85€

1 kplHienonnettu pinaatti, Rainbow0,35€

1 kplHerneet, Rainbow0,98€

1 kplPitkät Ohuet Pavut, Rainbow0,98€

Yhteensä: 149.62€

Valittu myymälä

Prisma

Kantelettarentie 1, 00420 Helsinki

Syötkö ihan oikeasti noita ruokia?

On vähän hiilaripitoista:) Ja rapsiöljyä, mä rasvaan sillä pyörän ketjut mutta en todellakaan käyttäisi ravinnoksi! 

Samaan hintaluokkaan mahtuisi näköjään helposti myös kuukauden vähähiilihydraattiset siemenöljyttömät ruuat:

Ostoslista

Hedelmät Ja Vihannekset

1 kplMunakoiso graffiti1,45€

1 kplVenäläinen Suolakurkku, Herkkumaa~0,18€

Nestemäiset Maitotaloustuotteet

5 kplMaitokolmio 5dl kuohukerma, Osuuskunta Maitokolmio10,45€

Hedelmät Ja Vihannekset

1 kplKotimaista Piparjuuri 150g, Kotimaista2,79€

1 kplKurkuma I1,15€

1 pcsInkivääri Tuore~0,77€

1 kplSikurisalaatti1,79€

1 kplPaprika Oranssi Pakattu, Rainbow5,65€

1 kplPaprika Vihreä Pakattu5,15€

1 kplRainbow Valkosipuli 100g, Rainbow0,50€

1 kplFenkoli Irto~0,86€

1 kplPepperoni Irto~0,20€

1 kplPaprika kelt irto~0,66€

1 kplPaprika Punainen Irto~0,63€

1 kplKiinankaali Pak~2,37€

1 kplVarsiselleri, Rainbow1,65€

1 kplParsakaali Pakattu, Rainbow0,98€

1 kplMunakoiso Pakattu, Rainbow~0,79€

1 kplKukkakaali Pakattu, Rainbow~1,04€

1 kplKesäkurpitsa Vihreä~0,95€

1 kplPurjo Irto~0,67€

1 kplMyskikurpitsa, -~2,15€

1 kplRainbow Jäävuorisalaatti Pakattu, Rainbow2,10€

1 kplTomaatti~0,20€

1 kplPunasipuli~0,10€

1 kplPunakaali, -~1,80€

1 kplKeräkaali~3,25€

10 kplSipuli~1,88€

1 kplKäyrä Kurkku~0,48€

Keltaiset Rasvat

5 kplArla 500g norm suol vl meijerivoi, Arla Oy13,45€

Munat

3 kplXtra M10 580 g kananmuna, X-Tra3,87€

2 kplRainbow 1 kg kermajuusto, Rainbow7,50€

Tuore Liha

1 kplJyväbroiler n1,1kg Nat Broileri~6,92€

1 kplAtria Pt 800g Naturel Kanan Siipi, Atria3,35€

1 pcskoipireisi n. 1kg maustamaton, Hk Ruokatalo Oy~3,62€

1 kpln1kg Koipipala maustamaton, Kariniemen Kananpoja2,98€

1 kplSNE n700g Luuton keittoliha, Snellman Oy Ab~8,74€

1 kplSNE n500g Ossobuco, Snellman Oy Ab~6,45€

1 kplKorpela 600g Karjalanpaisti, Lihajaloste Korpela Oy4,59€

1 kplSNE n800gIso lihaisa pors spareribs, Snellman Oy Ab7,39€

1 kplHK Viljaporsaan Uuniliha n.1,3 kg, Hk~9,30€

1 kplRainbow 400g Porsaan lihasuikale, Lihajaloste Korpela Oy2,79€

1 kplTamminen n1,2kg porsaan suolalapa~7,14€

1 kplSika-nauta jauheliha 23%, Kotimaista3,29€

Kuivat Elintarvikkeet

4 pllExtravirgin Oliiviöljy, Rainbow13,20€

Kuivat Elintarvikkeet

1 kplJOZO 1kg Hieno suola jodioitu, Jozo0,70€

Yhteensä: 148.85€

Valittu myymälä

Prisma

Kantelettarentie 1, 00420 Helsinki

Hirveesti rasvoja!

Normaalirasvaista ruokaa, ihan niin kuin pitääkin.