Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Haluan aloittaa kevyemmän syömisen pääsiäismässäilyjen jälkeen.

Vierailija
01.04.2013 |

Mitäs muutan ruokavaliossani jotta kevyehkö linja toteutuisi, mitä jätän pois? syön sekaruokaa ja leipä+makea maistuu myös. Ajattelin että herkuttleupäiviä olisi max 3/vkossa, nykyisin sellaisia oikeastaan joka pvä, ihme etten ole kuitenkaan mikä "läskikasa"..

Kommentit (1)

Vierailija
1/1 |
01.04.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Jätä kokonaan makeat herkut pois, ja yksi herkkupäivä viikossa riittää. Täytä aterialla puolet lautasesta salaatilla ja vihanneksilla, loput ns. pääruokaa. Syö aamupalaksi kaurapuuroa marjojen kera, niin jää leivän päältä turhat lihottavat juustot ja makkarat kokonaan pois. Iltapalalla rahkaa ja marjoja, tyydyttää makennälänkin.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kuusi kahdeksan yksi