Olen laihduttanut 16,8 kg 6 vkossa, haluatko kysyä minulta jotakin?
Kommentit (13)
upeeta, hieno tulos! millä konstein? onko vielä paljon pudotettavaa? onnea!
Aika rajusti on tullut sitte laihduttua....
Ei lähtis multa vaikka olisin pelkällä vesipaastolla,. 2.8 kg/ vk!
[quote author="Vierailija" time="15.02.2013 klo 05:33"]
upeeta, hieno tulos! millä konstein? onko vielä paljon pudotettavaa? onnea!
[/quote]
Thanks :) Ihan VLCD-tuotteilla ja liikkumalla paljon. Meinaa kyllä vielä 15 kg tiputtaa
ap
juu upeeta ja varmaan on jo kevyt olo, minulla lähti aikoinaan 5 kiloa viikossa 2 ensimmäistä viikkoa ja sen jälkeen muutaman viikon ajan 1-2 kiloa viikko, pelkästään jättämällä perunan pois (söin lähes päivittäin) täysjyvä riisiä ja pastaa syön edelleen ja kilot joita lähti yhteensä reilu 20 pysynyt jo neljättä vuotta pois, Ennen sitä olin yrittänyt laihduttaa vaikka millä keinoin mutta ne muutamat kilot jotka lähti tuli yleensä vimeistään puolessa vuodessa takaisin sitten yhdellä läkärikäynnillä tohtori ehdotti tällaista kokeilua ja kas, tepsi, uusia perunoita syön aina alkukesästä mutta muuten en oikeastaan kun harvoin jossain juhlissa ja tämä elämäntapa sopii näköjään minun ruuansulatukselle ei ole tarvinnut sen jälkeen miettiä laihdutusta.
Miten kuudessa viikossa voi lähteä noin paljon? Paljonko lähtöpaino ja pituus?
Ap, mahtaakohan suuri osa tuosta lähteneestä olla lihasmassaa? Kun on lähtenyt niin nopeasti?
Vitoselle, mahdoit syödä PALJON perunaa, jos jätit vain sen pois ja laihduit viisi kiloa viikossa :D Vaikea uskoa, että kukaan voisi syödä niin paljon pottuja. Sunhan olisi pitänyt vetää niitä aiemmin vähintään 1,5kg päivässä, että sen poisjättämisellä olisi ollut noin suuri vaikutus.
Kyllä haluan kysyä sinulta jotain, toivottavasti myös vastaat... Paljonko oli lähtöpaino?
101,2 oli lähtöpaino, pituus 177cm.
No tuskin on lihasmassaa palanut kun oon ruvennut käymään salilla + syön proteiinilisää joka pv.
ap
ja ne herkut, no kun niitä ei tee enää edes mieli.
ap
[quote author="Vierailija" time="15.02.2013 klo 06:27"]
Vitoselle, mahdoit syödä PALJON perunaa, jos jätit vain sen pois ja laihduit viisi kiloa viikossa :D Vaikea uskoa, että kukaan voisi syödä niin paljon pottuja. Sunhan olisi pitänyt vetää niitä aiemmin vähintään 1,5kg päivässä, että sen poisjättämisellä olisi ollut noin suuri vaikutus.
[/quote]
En itse asiassa syönyt kuin yhden ruokailun yhteydessä lähes päivittäin 1-3 perunaa riippuen koosta, tämä lääkäri ehdotti kun minulla oli nivelvaivoja ja ylipainoa että jätän tärkkelyksen takia perunan ja seuraavalla käynnillä oli jo lähtenyt 12 kg hän sanoi että on aikaisemminkin nähnyt vastaavia tuloksia, oli siis aivan uskomaton tunne kun paino lähti niin sanotusti laihduttamatta, etenkin kun aikaisemmin yhtä sun toista dieettiä kokeillut. En tiedä mihin perustuu mutta minulla toimi ja todella kilot on pysynyt pois. ja niin nivelvaivat väheni en tiedä johtuuko se taas sitten painon pudotuksesta tai mistä mutta sillä ei sinänsä minulle väliä.
Kuinka paljon liikuntaa viikossa?
[quote author="Vierailija" time="15.02.2013 klo 17:33"]
upeeta, hieno tulos! millä konstein? onko vielä paljon pudotettavaa? onnea!
[/quote]