käsien tärinä!

Moi, on sitten pikkaisen rasittava ongelma.. Eli kuten otsikossakin näkyy eli käsien vapina. Jos olen tutussa seurassa ei ongelmaa, mutta vieraassa tilanteessa esim.kahvikupin kantaminen saa kädet vapisemaan. Joudun työssäni satunnaisesti tekemään pikkutarkasti työtä ja silloin se erityisesti tosi raskasta ja noloa, kun joku seuraa. En tiedä kiinnittääkö siihen itse enemmän huomiota kuin toiset, vai.. Kokemuksia? Ja onko teillä beetasalpaajista ollut apua? Mikä annostus ollut riittävä? Ei kovin mukavaa tämä...