Supersuorittaminen, stressi ja liian kova treeni voivat sekoittaa naisen hormonit niin, että lapsensaanti vaikeutuu.

Susanna Mustajärvi ei edes muista aikaa, jolloin ei olisi harrastanut liikuntaa. Hän on voimistellut pikkutytöstä asti. Jo 9–10-vuotiaasta alkaen joukkuevoimisteluharjoituksia oli viidestä seitsemään kertaa viikossa. Siihen päälle kilpailut.

”Sitä ennen ehdin harrastaa musiikkia ja muuta, mutta sen jälkeen keskityin vain kilpavoimisteluun”, Mustajärvi kertoo.

Hänen joukkueensa pärjäsi hyvin ja kilpaileminen jatkui koko kouluajan. Treeni oli tavoitteellista ja jatkuvaa.

”Koulun jälkeen asuin hetken aikaa ulkomailla ja voimistelu jäi. 25-vuotiaana aloitin bikinifitness-kisaamisen”, Mustajärvi sanoo.

Lajin harrastaminen kesti kolmisen vuotta. Parhaimmillaan Mustajärvellä oli treenejä 12 kertaa viikossa. Sekä kuntosalilla että lenkkipolulla. Ennen kisakautta myös ruokavalio oli tiukka. Rasvaprosentti piti olla oli Susannalla kisoissa alle kymmenen. Se on naiselle todella vähän. Naisen normaali rasvaprosentti on yli 20.

Vuonna 2015 hän pääsi EM-kisoihin asti. Valmentajan antamia ruokaohjeita Mustajärvi noudatti pilkuntarkasti. Hän punnitsi jokaisen ateriansa kolmen vuoden ajan eikä syönyt grammaakaan yli sen, mitä oli sovittu.

”Minulla oli kova halu voittaa ja pärjätä”, Mustajärvi sanoo.

Kisakaudella hän oli jo tottunut, että jotkut kuukautiset jäivät välistä, mutta aina ne olivat palautuneet. Viimeisin kisadieetti kuitenkin aiheutti sen, että kuukautiset olivat poissa jopa neljä kuukautta. Se pysäytti.
https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000006032301.html