Oxfordin, Stanfordin ja Harvardin lääketieteen professori selittää: tämän takia voi on todella terveellistä

Eihän linkki edes toimi...

Vierailija kirjoitti:

Eihän linkki edes toimi...

Kokeile tätä:

https://www.mindbodygreen.com/0-30040/butter-really-is-a-health-food-a-…

"If you are living a life with no butter," Asprey said, "you are not going to like how your body makes hormones. You need saturated fat in there." This is, of course, exactly contrary to many of the facts we've been fed over the years. Tell many people that butter is a health food, and they'll laugh in your face.

tää on taas tätä kaikki-tai-ei-mitään elämäntapaa eli jos joku tutkija suosittelee vähän voitakin ruokavalioon koska sillä on hyviä vaikutuksia niin tällainen maximum-tyyppi tulkitsee sen kehoitukseksi syödä pelkkää voita + että muita rasvoja ei saa syödä ollenkaan

Kyllä jutussa luki, että voi ei ole pelkästään hyvä aia.

Amerikkalaisten voihihhuleiden margariinikammon ymmärtää, kun ottaa huomioon, että transrasvat ovat amerikassa sallittuja.

Lisään paistinpannulle aina vähintään desin voita. Voi on terveellistä, koska:

- se maistuu hyvältä

- margariini on epäterveellistä

- voi tulee suoraan luonnosta eikä sitä käsitellä mitenkään.

Ajattelin tänään tehdä pannulla kärpässienivokkia.

Jutun kirjoittajan on "Functional Medicine Practioner".

Funktionaalinen lääketiede

Funktionaalinen lääketiede on uskomuslääkinnän muoto, jossa harjoittajiensa mukaan painotetaan kehon oikean ja optimaalisen toiminnan merkitystä terveyden palauttamisessa ja sairauksien hoitamisessa. Skeptikkosivustolle kirjoittavan yhdysvaltalaisen eläkkeellä olevan perhelääkärin Harriet Hallin mukaan mukaan kuvauksen epämääräisyyttä on pidetty tarkoituksellisena markkinointipuheena ja hoitoja hyödyttöminä. Samoin suhtautuu yhdysvaltalaisen järjestön Science-Based Medicine -järjestön (SBM) kirjoittaja lääkäri David Gorski.

Funktionaalista lääkinnässä esitetään, että jokaista asiakasta hoidetaan yksilöllisesti. Funktionaalisen lääketieteen harjoittajat uskovat, että useimmat kroonisista kansansairauksista ovat ehkäistävissä ja jopa parannettavissa poikkeuksellisin menetelmin. Yleisesti käytettyjä menetelmiä ovat asiakkaan kuunteleminen, ravintovalmennus, lisäravinteet ja laboratoriotutkimukset.

Institute for Functional Medicine

Suuntauksen kehittäjänä pidetään yhdysvaltalaista ravitsemustieteilijä Jeffrey Blandia, joka perusti instituutin 1990-luvun alussa. Viranomaiset pitivät Blandia ravitsemus- ja laihdutusvalmistemarkkinointia sekä terveysvaikutusväitteitä vilpillisinä. Bland on ollut myös edistämässä naturopaattikoulutusta.

Kritiikki

Terveyssosiologian dosentti Markku Myllykankaan mukaan vakuuttavan tieteellisen näytön sijaan funktionaalinen lääketiede ratsastaa muun muassa yksittäisillä potilastapauksilla ja todistajalausunnoilla, kuten muukin uskomuslääkintä. Funktionalistit tekevät lukemattomia testejä jahdatessaan asiakkaistaan esimerkiksi hivenaineiden "puutostiloja". Funktionaalinen lääketiede pyörii usein ovelasti lääkkeiksi naamioitujen ravintolisien, antioksidanttien, hivenaineiden ja vitamiinien ympärillä.

Lähde:

https://fi.m.wikipedia.org/wiki/Funktionaalinen_l%C3%A4%C3%A4ketiede

Jokainen voi itse päätellä, miten paljon antaa painoarvoa sellaisen ihmisen jutuille, joka kannattaa ja harjoittaa uskomushoitoja.

Saakohan tuo kirjoittaja rahaa noista tuotelinkkauksistaan?

Hauskaa kyllä kun jotkut voi-intoilijat ihan pokkana selittää että kaikki margariinit on tehty transrasvasta ja siksi ihan tappomyrkyllisiä. Tämähän ei pidä paikkaansa vaan Suomessa on transrasvat kielletty. Joissakin leivonnaisissa niitä saattaa olla. Syön itse kaikkea, myös voita käytän joskus paistamiseen maun vuoksi.

Maailman terveimmät ihmiset elävät maissa, joissa ei voita edes käytetä. Japanilaiset eivät käytä voita kuten ei muuallakaan Aasiassa tai Välimeren maissa. Ystäväperheeni Kreetalla ei käytä koskaan voita - kaikki paistetaan öljyssä ja perheessä isoisovanhemmatkin ovat terveitä ja nyt jo yli 90-vuotiaita.