Lue keskustelun säännöt.
Mitä hyvää napostelisi?
08.03.2019 |
Ruokaremontti ja laihdutus menossa. Enkä voi esim ottaa yhtä palaa suklaata kun sitten syön kaikki.
Kommentit (40)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Napostelu ei kuulu painonhallintaan. Ei kyllä hyvään ruokailuunkaan.
Kyllä nyt välillä voi.Kuukauden ollut tiukasti ruodussa niin kyllä yhtenä iltana voi hiukan jotain napostella kun ei se ole jatkuvaa.
Ei vaan voi. Jos haluaa laihtua, niin napostelu on eka asia, mistä pitää luopua.
No sinähän et siitä päätä. Onhan niitä terveellisiäkin mitä voi syödä. Tarkoitus ei ole mässätä.Tajua että kerran kuussa voi pitää yhden herkkupäivän eikä sen tarvitse tarkoittaa sipsejä tai karkkeja tms.
En tietenkään päätä. Saahan jokainen napostella jos haluaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Napostelu ei kuulu painonhallintaan. Ei kyllä hyvään ruokailuunkaan.
Vai että niin, mutta minä kun sitä napostelenkin niin paljon kuin huvittaa, ihan napostelemalla napostelen, että tiedä säkin se!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Omenaa tai porkkanaa. Kannattaa lopettaa napostelu ja syödä säännöllisesti, ettei tule tarve napostelulle. Tai ottaa purkan suuhun tai juoda vettä. Tai odottaa 15min että himo menee ohitse
Syön säännöllisesti.
Minäkin syön säännollisesti kolmesti päivässä ilman naposteluja.
Vierailija kirjoitti:
Mitkään porkkana ja kurkkutikut ei ei sitten ole herkku.
Miksei voisi olla herkku? Itse esim. en tykkää yhtään karkeista/sipseistä ym. mätöistä. Minulle parasta herkkua on porkkana, kurkku, kirsikkatomaatit ja paprika parin dipin kanssa (american & valkosipuli) oman maun mukaan jokainen. Myös ruisnapit hyviä. Näitä suosittelen herkuiksi. Porkkanakin on aika makeaa joten miksei?
Meillä oli tänään jälkkäriksi Ainon uutta omenahyveen makuista vegaanijäätelöä (ollaan sekasyöjiä). Se oli aika hyvä, raikas!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitkään porkkana ja kurkkutikut ei ei sitten ole herkku.
Miksei voisi olla herkku? Itse esim. en tykkää yhtään karkeista/sipseistä ym. mätöistä. Minulle parasta herkkua on porkkana, kurkku, kirsikkatomaatit ja paprika parin dipin kanssa (american & valkosipuli) oman maun mukaan jokainen. Myös ruisnapit hyviä. Näitä suosittelen herkuiksi. Porkkanakin on aika makeaa joten miksei?
Totta nää on herkkuja, mutta nyt puhutaankin napostelusta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitkään porkkana ja kurkkutikut ei ei sitten ole herkku.
Miksei voisi olla herkku? Itse esim. en tykkää yhtään karkeista/sipseistä ym. mätöistä. Minulle parasta herkkua on porkkana, kurkku, kirsikkatomaatit ja paprika parin dipin kanssa (american & valkosipuli) oman maun mukaan jokainen. Myös ruisnapit hyviä. Näitä suosittelen herkuiksi. Porkkanakin on aika makeaa joten miksei?
Totta nää on herkkuja, mutta nyt puhutaankin napostelusta.
No miksei näitä voisi napostella vaikka pitkin päivää? Olen sama kirjoittaja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hallanvaara kirjoitti:
Meillä oli tänään jälkkäriksi Ainon uutta omenahyveen makuista vegaanijäätelöä (ollaan sekasyöjiä). Se oli aika hyvä, raikas!
Tosi ihanaa lisäainesotkua :D:D
Tottakai voi joskus harvoin napostella, vaikka painoa pudottaminen.
Opettaa samalla painonhallintaan, koska loppuelämä harvoin on sellaista,että minkäänlaista napostella ei koskaan ole.
Sitten vain seuraavina päivinä tasoitetaan energian saanti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitkään porkkana ja kurkkutikut ei ei sitten ole herkku.
Miksei voisi olla herkku? Itse esim. en tykkää yhtään karkeista/sipseistä ym. mätöistä. Minulle parasta herkkua on porkkana, kurkku, kirsikkatomaatit ja paprika parin dipin kanssa (american & valkosipuli) oman maun mukaan jokainen. Myös ruisnapit hyviä. Näitä suosittelen herkuiksi. Porkkanakin on aika makeaa joten miksei?
Totta nää on herkkuja, mutta nyt puhutaankin napostelusta.
No miksei näitä voisi napostella vaikka pitkin päivää? Olen sama kirjoittaja.
Napostele ihan vapaasti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitkään porkkana ja kurkkutikut ei ei sitten ole herkku.
Miksei voisi olla herkku? Itse esim. en tykkää yhtään karkeista/sipseistä ym. mätöistä. Minulle parasta herkkua on porkkana, kurkku, kirsikkatomaatit ja paprika parin dipin kanssa (american & valkosipuli) oman maun mukaan jokainen. Myös ruisnapit hyviä. Näitä suosittelen herkuiksi. Porkkanakin on aika makeaa joten miksei?
Totta nää on herkkuja, mutta nyt puhutaankin napostelusta.
No miksei näitä voisi napostella vaikka pitkin päivää? Olen sama kirjoittaja.
Napostele ihan vapaasti.
Näin ajattelinkin ja oletin että se oli tämän keskustelun aloittajan pointti ottaa vastaan ehdotuksia. Vai onko niin että kaikki läskit odottavat jotain mättövinkkejä tähän keskusteluun?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tee kypsästä makeasta mangosta pieniä kuutioita ja pakasta ne => hyvä korvike jätskille.
Tai pakastetuista banaaneista keittiökoneella tehty "jätski".
Lehtikaalisipsit – ohjeita löytyy netistä.
Hedelmäsalaatti makeista hedelmistä.
Mansikoita ja cashew-pähkinöistä tehtyä taateleilla makeutettua "kermaa".
Itseleivottu sämpylä tai pulla ja kaakao. Naminam.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitkään porkkana ja kurkkutikut ei ei sitten ole herkku.
Miksei voisi olla herkku? Itse esim. en tykkää yhtään karkeista/sipseistä ym. mätöistä. Minulle parasta herkkua on porkkana, kurkku, kirsikkatomaatit ja paprika parin dipin kanssa (american & valkosipuli) oman maun mukaan jokainen. Myös ruisnapit hyviä. Näitä suosittelen herkuiksi. Porkkanakin on aika makeaa joten miksei?
Koska porkkana ja kurkkunkuuluu jokapäiväseen ruokavalioon muutenkin.
Tee itse sipsejä,juustohöylällä ohuita viipaleita ja mausta öljyn ja haluamasi mausteiden kanssa ja paista miedolla lämmöllä uunissa.
Lopeta se napostelu kokonaan. Syö silloin kun on ruoka-aika.
Vierailija kirjoitti:
Lopeta se napostelu kokonaan. Syö silloin kun on ruoka-aika.
Minä syön 5krt päivässä pieniä annoksia ja liikun enemmän kun syön enkä välissä napostele mitään.Jos kerran kuussa yhtenä iltana jotain vähän napostelee niin se ei tee juuta eikä jaata tähän elämään. Vai meinaatko että laihduttajilla ja ruokaremonttilaisilla on 24/7/365 tiukka kuri?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitkään porkkana ja kurkkutikut ei ei sitten ole herkku.
Miksei voisi olla herkku? Itse esim. en tykkää yhtään karkeista/sipseistä ym. mätöistä. Minulle parasta herkkua on porkkana, kurkku, kirsikkatomaatit ja paprika parin dipin kanssa (american & valkosipuli) oman maun mukaan jokainen. Myös ruisnapit hyviä. Näitä suosittelen herkuiksi. Porkkanakin on aika makeaa joten miksei?
Koska porkkana ja kurkkunkuuluu jokapäiväseen ruokavalioon muutenkin.
Ei kaikilla, itsellä kyllä. No miten sitten cocktailtikkuihin vaikka fetaa, rypäleitä, lihaa/kanaa sekä paprika, kurkku, tomaatti tms. Sekä oman valinnan mukaan kastike/dippi?
Hah hah laihat oikeasti napostelee ja syö välipaloja!