Ystäväperheen 11v. lasta aletaan yhteistuumin laihduttamaan

[quote author="Vierailija" time="04.03.2013 klo 09:36"]

Minkälainen vanhempi ylipäänsä antaa lapsensa syödä 300 g irtokarkkia päivässä. Täysin käsittämätöntä.

[/quote]

No 300 g on vielä aika vähän. Terveisin normaalipainoinen ja puoli kiloa menee tuosta vaan.

ihan järkyttävää luettavaa..eikö esim. hammashoidossa ole puututtu ruokatottumuksiin. Älytöntä antaa laspen syödä tollainen määrä karkkia..lihottaa ja pilaa hampaat.

Onneksi ovat vanhemmat tulleet nyt järkiinsä..työtä kyllä saavat tehdä koko perhe, että lapsi pääse tavasta eroon..sinnä on kyllä sekä fyysinen ja psyykkinen riipuvuus jo lapseen saatu kasvatettua. hulluja vanhempia..

Toivottavasti onnistuu ja lapsi saa normaalipainoisena kohdata murrosiän ja nuoruuden..tytöillä lihavuus on aina vielä hankalampaa kuin pojilla. Niin ja mitkä parhainta säästyy lihvuuden aiheuttamilta terveysriskeiltä.

No mitä sä sitten tekisit?

Mulla iski silmään tuo ystäväperheen. Sä et kyllä ystävältä kuulosta.

Ehkä en puhuisi lapselle asiasta, vaan säännöstelisin ruokaa muuten. En ostaisi herkkuja kaappeihin. + etten olisi antanut pitää jokapäivä karkkipäivää ylipäätään...

Jos on ollut koko suku mukana lihottamisessa, niin kyllähän siihen tarvitaan melkoista yhteistä ponnistelua pitää samat säännöt kaikilla.

Mitä oikeasti odotat ystävältäsi? Jos hän kohauttaisi vain oltapäitään, haukkuisit häntä. Nyt kun hän rupeaa oikeaan projektiin, haukut häntä. Mitä siis haluat hänestä? Veikkaan, että tavoitteesi on kuulla,miten kamala luuseri ystäväsi on, kun hän on lihottanut lapsensa. No, haukkuminen ei auta tilannetta ja on hienoa, että ystäväsi tunnustaa nyt tilanteen ja haluaa auttaa lasta ennen kuin murrosikä iskee päälle.

Sinä ystävänä voisit vähän enemmän tukea. Kuulostat kateelliselta.

11-vuotias on kyllä jo niin iso, että ymmärtää kyllä, jos vanhemmat alkavat säännöstellä ruokaa ja muuttavat  herkkupolitiikkaa. Parempi puhua siitä avoimesti. Voi sen laihduttamisen hoitaa niinkin, että lapsi ei traumatisoidu tai kehitä itselleen syömishäiriötä.

Onhan se parempi että koko perhe syö terveellisiä aterioita ja salaattia sekä herkut yms pois kaapista kuin että vain lapsi popsisi porkkanaa ja muu perhe mässää vieressä sipseillä ja karkeilla.

Tää projekti koskee vain lasta, ei koko perhettä. Tyttö on syönyt 300g irtokarkkeja joka päivä, niin kauan kuin muistan.

Mitä sitten tarkoittaa tuo yhteistuumin laihduttaminen? Luulin, että siinä on mukana perhe ja mummit ja kummit.

Otsikosta ymmärsin, että te myös ystävinä tuette perhettä elämäntapamuutoksessa. Sen sijaan ystävänä haukut ystäviäsi ja manaat heille huonoa onnea. Eipä tuossa tilanteessa oikein voi muuta kuin muuttaa elämäntapoja! Parempi nyt kuin vaikka 15 vuoden päästä.

Minun äitini teki tuon minulle 11-13 vuotiaana, ja onneksi teki! En minä sitä silloin huomannut kun en omia läskejäni tajunnut vielä siinä iässä. Ei äiti minulle mitään myöskään asiasta koskaan sanonut. Pituuskasvu osui sopivasti samaan ja auttoi. Ja hoikkana olen siitä lähtien pysynyt, ja pitänyt ihan itsekin asiasta tarkkaa huolta. 10v olin 148cm ja 48kg ja 14v 161cm ja 48kg. 3kg kiloa on paino noussut sen jälkeen, nyt, kymmenen vuotta myöhemmin.

ap vastaa: Muu perhe syö vähän, ja ovat laihoja. Tyttö vaan syö muidenkin edestä. Mun mielestä vaan suurin syy on toi irtokarkkimäärä. Se pois, ja katoais jo n.1500 kcl/per päivä. Eivät tunnu vaan tota tajuavan....

No mun mielestä ton ikäistä ei tarvitsisi laihduttaa, jos laihdutus ymmärretään sillä, että kiloja lähtee pois. Ellei nyt ihan järkyttävän ylipainoisesta lapsesta ole kysymys, niin tavoitteen pitäisi olla, että paino ei enää nouse ja sitä kautta, kun pituutta tulee lisää, niin lapsi hoikistuu itsestään.

Tuossa iässä olisi kuitenkin hyvä oppia syömään kunnolla, eli monta ateriaa päivässä ja kasvisten määrällä säädellä sitä, että isostakaan ruokamäärästä ei tule liikaa kaloreita. Ja toisaalta säätelemään myös herkkujen määrää, jotta vältytään siltä, että kun kotona herkut kielletään, niin niitä ahmitaan sitten muualla kaksin käsin. Eli siis kohtuus.

Kukahan sille on ne karkit ostanut? Vanhemmista kaikki lähtee tuossa vaiheessa ja vielä vähän myöhemminkin. 

Ap. Niin hölmöähän se on, että lapsen annetaan syödä kaiken päivää karkkeja, ja sit aletaan pitää laihdutuskuuria kun ovat ensin opettaneet väärän tavan ja muksu lihonut. Karkinhimosta on vaikea päästä irti, kun on joka päivä oppinut syömään ja se tuo iloa.

Ihan oikein toimitaan! Meillä samanikäinen lapsi ja yhteistuumin aloitetaan laihdutus. Lapsi on erityislapsi ja syö paljon. Karsitaan karkkeja, makea llmu, makeat jogurtit ja makkara. Jo toi riittää. Viedään keväällä kävelylenkillä. Lapsellanne on kehitysvamma ja söisi aina ja paljon. Leipä vaihdetaan ruisleipään ja kevyt margariini tilalle. Saa syödä edelleen paljon. Kana paistetaan öljyllä.

Parempi olisi tarttua paino-ongelmaan jo ajoissa, ettei tarvitse laihdutuskuuria lapsiparalle. Meillä 12 v. pojan paino oli selvässä nousussa ja poika vähän pullukka. Terveydenhoitaja huomautti tarkastuksessa. Pojan kanssa juteltiin asiasta ja sovittiin, että karkit, sipsit ja limpparit jätetään viikolla kokonaan pois. Viikonloppuna voi sitten jotain pientä herkkua ostaa.

Jonkin ajan kuluttua poika tottui herkuttomuuteen, niin ettei niitä enää kaivannutkaan. Karkin syönti on loppunut melkein kokonaan. Nyt poika 14 ja pituuttakin tullut kovasti lisää ja paino tasoittunut normaalilukemiin. Hoikaksi voi sanoa nykyisin.

Liian isoa numeroa painosta ei saa tehdä. Se voi johtaa suurempiin ongelmiin. Pienillä muutoksilla voi saada paljon aikaan.

[quote author="Vierailija" time="04.03.2013 klo 08:08"]

Parempi olisi tarttua paino-ongelmaan jo ajoissa, ettei tarvitse laihdutuskuuria lapsiparalle. Meillä 12 v. pojan paino oli selvässä nousussa ja poika vähän pullukka. Terveydenhoitaja huomautti tarkastuksessa. Pojan kanssa juteltiin asiasta ja sovittiin, että karkit, sipsit ja limpparit jätetään viikolla kokonaan pois. Viikonloppuna voi sitten jotain pientä herkkua ostaa.

Jonkin ajan kuluttua poika tottui herkuttomuuteen, niin ettei niitä enää kaivannutkaan. Karkin syönti on loppunut melkein kokonaan. Nyt poika 14 ja pituuttakin tullut kovasti lisää ja paino tasoittunut normaalilukemiin. Hoikaksi voi sanoa nykyisin.

Liian isoa numeroa painosta ei saa tehdä. Se voi johtaa suurempiin ongelmiin. Pienillä muutoksilla voi saada paljon aikaan.

[/quote]

Tämä on niin totta, mutta valitettavasti yllättävän iso osa vanhemmista ei tätä tajua. Jos terveydenhoitaja huomauttaa että painokäyrä on lähtenyt nousuun, vanhemmat ryhtyvät heti puolustuskannalle. "Terkkari tuomitsee normaalipainoisen/hiukan rotevan lihavaksi", "terkkari käski lapsen laihdutuskuurille", "terkkari tuijottaa vain niitä käyriään" jne. Kun sen pienen nousun voisi pysäyttää heti alkuunsa pienillä muutoksilla, eikä ylipaino-ongelmaa ikinä syntyisi.

Ehkä olisi paikallaan taviksille kasvukäyrien pieni oppimäärä, jotta ymmärrettäisiin että niistä todella näkee kun paino lähtee hienoiseen nousuun ja ylipaino olisi vielä helposti ehkäistävissä.

Ap! Jos olet ystävä, kerrot, että irtokarkkien poistaminen on ratkaisu, jos näin uskot.