Lue keskustelun säännöt.
laihtuuko jos kalorit jää alle 1400kcl päivä?
Kommentit (6)
Riippuu aktiivisuudestasi. Jos olet kuten minä: bussilla ovelta ovelle töihin, jossa istutaan koko päivä ja kotona kevyitä kotitöitä, et laihdu. Ainakaan minä en laihtunut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä harrastan liikuntaa kyllä aika paljon. noin 5-7 tuntia jumppaa per viikko + työmatkat kävelen. Mutta minua ei ole koskaan liikunta laihduttanut, saan liikkua vaikka kuinka eikä paino putoa. Kroppa nyt ei ole läskinen mutta kuitenkin.
ap
Minä harrastan liikuntaa kyllä aika paljon. noin 5-7 tuntia jumppaa per viikko + työmatkat kävelen. Mutta minua ei ole koskaan liikunta laihduttanut, saan liikkua vaikka kuinka eikä paino putoa. Kroppa nyt ei ole läskinen mutta kuitenkin.
ap
Laihtuu, vaikkei harrastaisi edes liikuntaa. Minä olen 161 cm, 70 kg, en harrasta liikuntaa. laihdutan Kiloklubin ohjein syöden 1720 kcal päivässä, ja puolisen kiloa viikossa on lähtenyt aika tasaisesti.
[quote author="Vierailija" time="18.02.2013 klo 07:19"]
Laihtuu, vaikkei harrastaisi edes liikuntaa. Minä olen 161 cm, 70 kg, en harrasta liikuntaa. laihdutan Kiloklubin ohjein syöden 1720 kcal päivässä, ja puolisen kiloa viikossa on lähtenyt aika tasaisesti.
[/quote]
Mikä sun se aktiivisuustasosi on? Mitä teet työksesi?
Aloitteleva klubilainen
Luulen että laihtuu mutta hitaasti. (mikä on toki ihan hyväkin asia). Minä lihoisin koska peruskulutukseni on 1300kcal enkä liiku.
T.150cm ja 48kg