G: Mistä energiaa?
Oloni on jatkuvasti väsynyt, vaikka hemppa hyvä naiselle, syön suhteellisen terveellisesti ja liikunkin jonkin verran. Mistä saisi eksra-buustia jaksamiseen?
Poretabletit eivät käy minulle, oksennan ne välittömästi.
Kommentit (4)
Nukutko oikeasti tarpeeksi? Onko uni laadukasta?
Joskus vain on hiljaisempi kausi, ehkä tarvitset nyt vain enemmän lepoa ja rauhaa jotta sitten kevään tullen jaksat taas.
[quote author="Vierailija" time="17.02.2013 klo 09:14"]
Oloni on jatkuvasti väsynyt, vaikka hemppa hyvä naiselle, syön suhteellisen terveellisesti ja liikunkin jonkin verran. Mistä saisi eksra-buustia jaksamiseen?
Poretabletit eivät käy minulle, oksennan ne välittömästi.
[/quote]
jummaryhmään kerraan viikossa- se auttaa tai jos et pääse jumpaan niin uimaan ja lastenhoito kuntoon siksi aikaa
jos et saa lastenhoitoa jumpan ajax, niin lasten vauvnjen ja rattaiden kanssa kävele 3 x viikossa ( max joka päivä), niin että hiki tulee
sanasolia syö- apteekista ja k kaupasta saa
[quote author="Vierailija" time="17.02.2013 klo 09:14"]
Oloni on jatkuvasti väsynyt, vaikka hemppa hyvä naiselle, syön suhteellisen terveellisesti ja liikunkin jonkin verran. Mistä saisi eksra-buustia jaksamiseen?
Poretabletit eivät käy minulle, oksennan ne välittömästi.
[/quote]
Ulkoilusta valoisan aikaan, ainakin vapaapäivinä. Riittävä yöuni, ja toimintaa, joka on mieleistä ja haastavaa, mutta ei stressaavaa.