Lue keskustelun säännöt.
Kertokaahan NOPEIN keino saada 5 kiloa pois!
15.05.2006 |
Mulla on kyllä ylimäärääistä ihan parikymmentä kiloa, mutta hätäisesti pitäisi saada juhlamekkoavarten viitisen kiloa pois!
Hyviä keinoja!
Osa kiloista saattaa olla nestettä, joten sen poistokin saattaisi auttaa!
Kommentit (4)
Aika kidustusta varmaan, mutta täälläkin on joku mainostanut laiduttaneensa parissa viikossa 7 kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja sitten vaan syöt mahdollisimman kevyesti; salaatteja ja kasviksi pääasiassa.
Liikunnalla ei ole oikeastaan vaikutusta painon pudotuksessa.
Mutta koska se ei näytä hyvältä juhlamekon kanssa, suosittelen nutraamista. Ostat kaupasta tai apteekista nutrilett-valmisteita tai jotain vastaavaa ja pidät kahden viikon tehokuurin. Minulta lähti 5 kg noin.
kävelet myös joka päivä 1-2 h. Juot paljon vettä. Lähtee varmasti 3-5 kiloa ekalla viikolla pois