Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Hoikka keski- tai yläluokkainen nainen; mitä syöt arkena

Vierailija
24.12.2018 |

Paljasta tyypilliset arkipäivän ateriasi ja juomasi.

Kommentit (28)

Vierailija
21/28 |
24.12.2018 |
Näytä aiemmat lainaukset

Aamulla maitokahvia ja ruisleipää, vihanneksiaja juustoa. Pieni lasi herkkuani luomuomenamehua. Joskus kananmuna.

Lounas useimmiten reilu annos ruokaisaa kasviskeittoa ja salaattia.

Päivällinen reilu ruokaisa salaatti, rakastan erityisesti halloumia, paistettua munakoisoa ja kirsikkatomaatteja.

Iltapala teetä, leipää lisukkeineen ja ehkä vegejogurttia ja kananmunaa.

Tälläistä syön enimmäkseen, mutta syön kyllä huoletta herkkujakin ja rakastan esim. hyvää pizzaa ja viiniä. Syön lihaakin, mutta harvakseltaan. En harrasta dieettejä enkä murehdi koskaan lihonko.

Vierailija
22/28 |
24.12.2018 |
Näytä aiemmat lainaukset

Aamupalaksi usein puuroa, rahkaa ja marjoja 1:1:1 - suhteessa, kuppi kahvia. Töissä jano, aloitan juomalla vettä. Päivälliseksi työpaikan ruokaa iso lautasellinen, mutta oikeaoppisen lautasmallin mukaan (puolet salaattia/kasviksia). Kuppi teetä. Kotiin lähtiessä pari hedelmää, vettä. Kotona toinen lämmin ateria, teetä. Iltapalaksi salaattia, leipää, teetä. Syön määrällisesti paljon, energiaa en laske. Jos housut kiristää, jätän ajoittaisia herkkuja vähemmälle niin palaan entisiin mittoihin. Herkkuja kerran pari viikossa, nyt jouluna joka päivä :D. Liikuntaa työmatkat ja lisäksi useamman kerran viikossa harrastuksena.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
23/28 |
24.12.2018 |
Näytä aiemmat lainaukset

Syön enimmäkseen kasviksia, maito- ja viljatuotteita. Kalaa ja kanaa syön vähemmän, mutta lihaa en ollenkaan. Juon paljon vettä, välillä piimää ja en koskaan mehuja tai limsaa.

Vierailija
24/28 |
11.04.2023 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Aamulla kotona kahvi klo 5.30. Seitsemäksi töihin. Töissä koneen äärellä maustamaton jugurtti ja mahdollisesti jotain pientä makeaa esim keksi. Töissä työpaikkaruokalan lounas dieetti linjastosta. Kotona teen ruoan koululaisille ja syön itse samaa ruokaa pienen lautasellisen. Lisäksi leipää, pähkinöitä, mandariineja ja omenoita. Illalla en syö enää juurikaan mitään, ehkä suklaapatukka palkinnoksi että jaksoin taas tämänkin päivän. Juomaksi yleensä vissyä, maustamatonta.

Mikähän mahtaa olla dieetti linjasto..

Vierailija
25/28 |
12.04.2023 |
Näytä aiemmat lainaukset

Lounaaksi munakasta (2 munan) kasvis(sose)keittoa tai joku ruokaisa salaatti.

Päivällinen ihan perusruokaa: joku lihaisa kasviksia sisältävä pata, kanaa/lihaa ja kasviksia, bratwurstia ja kermahaudutettua hapankaalia, kaalilaatikkoa jne

Ehkä kerran kk jotain lohkoperunaa fish&chips tyyliin. Ei eineksiä, ei kiusauksia, ei suurustettuja kastikkeita

Vierailija
26/28 |
12.04.2023 |
Näytä aiemmat lainaukset

Päivän ensimmäinen ja ainoa ruoka 17-20 välillä. Teen usein aasialaista ruokaa mutta välillä myös tyyliin lihapullia.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
27/28 |
12.04.2023 |
Näytä aiemmat lainaukset

Miksei Allu kysele jännien miesten ruokavaliosta? Matskua sekin ainaiselle mielikhuvittelulle.

Vierailija
28/28 |
12.04.2023 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olen 48-vuotias, pituus 165 cm, paino 53 kg. Aina ollut normaalipainoinen. Olen ollut kasvissyöjä 16-vuotiaasta asti. Tavallisia syömisiä kuten vaikka eilen:

Aamu: Smoothie johon tuli banaania, marjoja, rasvatonta maitoa ja hunajaa, teetä

Lounas: Salaattikasviksia, fetajuustoa, oliviiöljykastike, 2 paahtoleipäviipaletta, vettä

Iltapäivä: Omena ja manteleita

Päivällinen: Spagettia ja tomaattikastiketta, jossa itsetehtyjä linssipyöryköitä

Ilta: Kiivihedelmä ja voileipä juustolla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: seitsemän neljä seitsemän