Mikä Mäkkärin hampurilaisissa on niin kamalan vahingollista?

epäterveellisempiä ne ranskalaiset on. Suolaa ja rasvaa hirveästi.

Roskaruoaksihan sitä sanotaan siksi, että niiden syöminen aiheuttaa roskaa (papereita, pahvia jne) niin paljon, jotenkin tuntuu että kaikki on ajatellut sen niin, että se hampurilainen itsessään on roskaa!? Rasvaa on kotiruoassakin.



Meillä ainakin käydään silloin tällöin (ehkä kerran kuussa?) hampurilaisella koko perheen voimin, eikä oo lapset hulluiksi tulleet vieläkään - ainakaan siitä syystä.

Ei kuituja, ei vitamiinejä, rasvaa ja valkoista jauhoa.



Mutta tosiaan pahempi musta on se tapakasvatus, kuin itse ravinto-opillinen vahinko. Mä en ikinä haluais, että mu lapsista tulee tylsiä, ylipainoisia hampurilaisjuntteja.

Ymmärrän kauhistelun niistä jos jatkuvasti syötettäisiin lapsille moista. Meillä lapset käy parikertaa vuodessa mäkkärissä ja ihan hyvällä omalla tunnolla.

tai korvata sillä porkkanapussilla ja keittää kotona pari perunaa.

eli pullamössösämpylä, rasvainen jauhelihapihvi, majoneesikastike, hirveesti suolaa... Eipä sitä salaatia paljon siellä välissä ole, ja niistäkin puolet yleensä tippuu välistä pois. Ja se on roskaruokaa sen takia, et siinä on vain näennäisesti ruokaa, ravintoarvojen perusteella hamppari voidaan rinnastaa roskaan. Meillä syödään hamppareita n 4 krt vuodessa, mieluumin teen itse ruuat.

Vierailija:

tai korvata sillä porkkanapussilla ja keittää kotona pari perunaa.

ei ole jäätelö, pulla tai mehukaan... kai niitäkin kaikissa normaaleissa perheissä joskus syödään. ;-)

vitamiineja, pennuista tulee levottomia ja agressiivisia kun syövät roskaruokaa. Itsellä kaksi ja neljä vuotiaat lapset, enkä ole vielä käyttänyt heitä mäkkärissä enkä todennäköisesti käytäkään.

Meillä ei käydä pari kertaa vuodessa tai kerran kuussa, vaan itse asiassa kerran viikossa... Ja lapset eivät todellakaan mitään paksuja, pikemminkin laihoja.. Joku sanoi noita hampurilaisia mauttomiksi - olenkohan minä ihan outo tapaus, sillä minusta ne on HYVIÄ! Voisin vaikka joka päivä syödä (jossa tapauksessa kyllä varmaan nopeasti kyllästyisin ihan kuin mihin tahansa ruokaan).. Mutta joo, kaloreiltaan ei kai ihan niitä suositeltavimpia, joten pysyttäydyn tuossa kerta/viikko.

Lapset tykkää, muttei niin että hinkuisivat sinne muina aikoina, ja kohokohta taitaa olla pikemminkin se peuharadalla leikkiminen kuin itse ruokailu. Ja sinä aikana kun lapset leikkii, ehdin itse vaikka vähän kirjaa lukea. Eli viikon kohokohta minulle! :)

Vähäinen ravintoarvo, ei vitamiineja eikä kuituja. Ei siis mitään sellaista, jota ilman et voisi olla. Sen sijaan runsaasti hiilihydraatteja, suolaa ja transrasvaa. Kun tiedetään, ettei nykykansan lihomisen syy olekaan liiassa rasvassa, vaan liiallisessa hiilihydraattien ja transrasvojen syömisessä, tiedetään myös, että kaikki roskaruoka on silkkaa sontaa. Ei kannata mennä mukaan fast food ravintoloiden propagandaan!

Minusta joka viikkoiset hampurilaiset on liikaa. Tuputan nyt omia mielipiteitäni, kun kerran kysyit :)



Minä haluan opettaa lapsilleni, että hampurilaiset (rasvainen, lisäaineilla kyllästetty epäterveellinen ruoka) ei ole arkiruokaa, vaan poikkeustapaus.



Myös roskaruokakulttuuri on huono esimerkki lapsille. Vien mieluummin heidät metsään retkelle syömään ihan tavallisia voileipiä...ja viihtyvät siellä varmasti yhtä hyvin kuin puuhanurkkauksessakin.

tässäpä mäkkärin jauhelihapihvistä: eli on vähärasvainen

Naudanlihapihvi sisältää ainoastaan jauhettua naudan lihaa. Valmistukseen käytetään käsin leikattuja, luuttomia ruhon kylki- ja neljännespaloja. Pihvit paistetaan ravintolassa kahden kuuman levyn välissä ilman rasvaa. Pihvi maustetaan kevyesti ravintolassa juuri ennen tarjoilua Pansuolan mineraalisuolan ja mustapippurin seoksella.

Vierailija:

eli pullamössösämpylä, rasvainen jauhelihapihvi, majoneesikastike, hirveesti suolaa... Eipä sitä salaatia paljon siellä välissä ole, ja niistäkin puolet yleensä tippuu välistä pois. Ja se on roskaruokaa sen takia, et siinä on vain näennäisesti ruokaa, ravintoarvojen perusteella hamppari voidaan rinnastaa roskaan. Meillä syödään hamppareita n 4 krt vuodessa, mieluumin teen itse ruuat.

Vierailija:

Minusta joka viikkoiset hampurilaiset on liikaa. Tuputan nyt omia mielipiteitäni, kun kerran kysyit :)

Minä haluan opettaa lapsilleni, että hampurilaiset (rasvainen, lisäaineilla kyllästetty epäterveellinen ruoka) ei ole arkiruokaa, vaan poikkeustapaus.

Myös roskaruokakulttuuri on huono esimerkki lapsille. Vien mieluummin heidät metsään retkelle syömään ihan tavallisia voileipiä...ja viihtyvät siellä varmasti yhtä hyvin kuin puuhanurkkauksessakin.

Enkä ollut siis ap, mutta ei se mitään..

Ja tuo meidän viikottainen hamppari käynti liittyy ësikoisen harkoissa käymiseen, jonka jälkeen olisi siis tosi kiire kotona laittamaan ruokaa, lapset aina hurjan nälkäisiä, ja itse en ole vielä niin tehokas, että saisin kaikki valmiiksi jo etukäteen, ja sitten kotiin tullessa vain suoraan pöytään. Kyllä me muuten käymme lasten kanssa esim puistossa piknikillä - metsiä ei täällä varmaan 50 km säteellä valitettavasti ole. Ja parempaa ruokakulttuuria lapset saavat kotona, ja joskus harvoin ravintolassa.

No, meillä siis näin, eikä varmasti monelle se oikea ratkaisu - meille nyt kuitenkin tuntuu toistaiseksi olevan.. :)

Eivät lapset meillä ainakaan mitenkään noita hamppareita tai ranskalaisia ihannoi (toinen ei edes tykkää ranskalaisista). Toisaalta jos kerran vuodessa " pääsee" , niin siitähän muodostuu helposti se odotettu vuoden kohokohta. Ja ongelmia ehkä hiukan vanhempana.

Ja ei minusta vielä tuo kerran viikossa onnistu ruokavalioita ihan hungingolle saamaan.

t: olikohan se 14