Lue keskustelun säännöt.
Nutrilet-asiaa!
08.05.2006 |
Miten äkkiä se paino alkaa putoamaan, kun aloittaa sen kuurin? Ja on pelkillä nutrileteilla. Nyt toinen päivä vasta menossa, mutta vaaka näytti +200 g enemmän kuin alotettaessa, onko tämä normaalia? Ja kuinka paljon pitäisi juoda päivässä? Eilen join n. 2 litraa.
Kommentit (13)
Pitäs malttaa olla menemättä vaa' alle joka päivä ;)
Ja katsoa vaikka kuurin jälkeen painon vasta, viisi päivää aion olla ainakin, sitten katson jatkon. Ällöttää vaan noiden litkujen maku jo nyt!
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ostin pusseja ja patukoita ja aloitin kuurin tuloksena ihan kauheat vatsanväänteet ja ripuli. Syy löytyi pakkauksen kyljestä, näissähän on valmistusaineena maitoproteiinia (varmaan laktoosit mukana) ja pusseissa , ainakin tuossa ostamassani maussa, laktoosia. Onkohan maidottomia vaihtoehtoja herkkävatsaiselle, laktoosia sietämättömälle?
Ajattelin että jospa repäisisin ja vetäisin nutrilettiä 5 päivää ennen isoja juhlia. Tulis edes se kolme kiloa laihduttua. Jaksaako sitä sellaisen viikon jälkeen juhlia vai pökertyykö herkkupöytään :)?
Ilmeisesti laktoosittomia vaihtoehtoja ei ole tarjolla, koska laktaasia kuluu.
Mies sanoo, että 3 ekaa päivää on hankalia, heikottaa ja pyörryttää ja sitten olo tulee hyväksi ja kevyeksi.
Siskon kanssa just juttelin, on syönyt viikon tai alle " kuureissa" , sanoo, että ekat päivät on hankalia ja sitten helpottaa.
Itse päätin nyt ottaa 2 vkon kuurin ja tavoitteena on pudottaa 5 kg, mutta voi olla että en pääse siihen. Miehellä meni 2 vkossa 7 kg ja hänen kaverillaan 9 kg. Molemmat ovat kehuneet oloaan.
Paasto on liian rankkaa, jos on vain vähän ylipainoa.
Suosittelen lämpimästi, että pidätte lihaksenne kunnossa ja laihdutatte vaikkapa karppaamalla, jos ylipainoa ei ole kymmeniä kiloja.
Muuten VLCD on kyllä terveellinen, mutta vain jos painoindeksi lähtiessä yli 30.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko syytä harkita uudelleen? En kyllä aio jatkaa tällä tavalla enää kahden viikon jälkeen.
aikoina.
Aloitimme samaan aikaan tammikuussa, mä Painonvartijoilla ja pudotin parissa kuukaudessa 6 kg, aika löysästi noudatin dieettiä, kun tavoittena oli pysyvä pudotus, enkä viitsinyt olla liian tiukkapipo. Olen myös löysäillyt puolisentoista kuukautta ja syönyt mitä tahtonut, mutta painoa on tullut takaisin vasta 1-2 kg, siis ihan pizza, jäätelö suklaa-linjalla. Normaalilla kotiruualla ei varmaan olis tullut vielä mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kolmen päivän annos. Jos ostaa patukoita - niitä syödään 4 päivässä, maksavat n. 2-2,5 e kpl. Valmiiden pirtelöiden hintaa en tiedä, niissä on enemmän kaloreitakin.
Mutta olen laskenut, että päivähinnaksi tulee n. 7 euroa, jos löytää hyviä tarjouksia. Kympin luokkaa ehkä maksimissaan päivässä.
Nälkä ei varsinaisesti ollut mutta, suu kaipasi purtavaa. Nyt sitten jatkan salaattilinjalla+ 1 aterian korvaan noilla nutrilet-pussukoilla. Jospa silläkin keinoin saisi tuloksia.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
5 päivän kuuri starttipaketilla (sis. patukoita,pirtelöitä, pastaa, jälkiruokia) maksoi n. 38 ¿.
ap
en käynyt vaa' alla joka päivä, mutta 5päivän kuurin aikana oli 3kg hävinnyt. nestettä suurin osa.
Kahden viikon kuurilla putosi 5kg