Lue keskustelun säännöt.
Työterveyshoitaja käski syödä enemmän kasviksia
21.10.2018 |
Työterveyshoitaja uteli syömisistä ja kasvisten syönnistä, kerroin että yritän syödä päivittäin salaatteja. Kuitenkin antoi ymmärtää että enemmän vain niitä kasviksia, jäin vähän ymmälläni miettimään mitähän mahtoi tarkoittaa.
Kommentit (2)
Syötkö vähintään 500 g päivässä monipuolisesti erilaisia hefelmiä, kasviksia, juureksia, marjoja? Huom. se 500 g on minimi, joka päivä. Itsehän tiedät, mitä syöt, mut tuo on terveyssuositus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähintään puoli kiloa päivässä. Ei sen kummempaa.
Ehkä hän sanoo saman kaikille, vaikka ihminen eläisi kasviksilla?