kuka alkaa mun kanssa laihduttamaan?
pakko päästä läskistä eroon. ahdistaa.. =/ 168cm ja 72 kg. Kun edes viisi kiloa saisi pois! Mielellään tietty enemmän.
Kommentit (7)
no, kyllä se läski vielä lähtee!
-ap-
siis samanlaista, totaalisen väärät ruokailutottumukset. Pelkään, että tämäkin paino alkaa karkaamaan käsistä. Nyt pääsisi viel " vähällä" työllä kilojen pudottamisen suhteen. Mulle riittäis tosiaan tuo viiden kilon pudotus, olisim tyytyväinen.
-ap-
ap menee nyt vilkaiseen niitä kiloklubin sivuja.. =)
vanhoja kesävaatteita läpi, päätin tämän todella. mä haluaisin kyllä lähemmäs 10kg pois...
Kyllä mäkin haluaisin painaa tuon 62 - 65 mitä " hyvinä vanhoina aikoina." Tiedän vaan, ettei se taida multa nyt onnistua. Kulutus oli tuolloin kova, mulla oli mm. kolme hevosta. Nyt ei muuta kun koira ja kolme lasta.. =)
Viis kiloa riittäis mulle, ainakin näin alkuu.
-ap-
karppaus piste info, sieltäki saa vinkkejä
En tiedä kehtaisiko sitä mennä painonvartioihin sellaisen asian takia. Tuntuu kuitenkin siltä, että oma itsekuri ei riitä itsenäisesti ruokaremonttiin.