Suomalaiset on ihan hysteerisiä rasvapeloissaan ja lihan vaarallisuudesta

Vierailija kirjoitti:

Tiesittekö, että ihmisen solukalvosta 50% on tyydyttynyttä rasvaa, keuhkojen epiteeli on 100%:sti tyydyttynytttä rasvaa, aivoista 60%, ja 30% on omega 3:sta!!

joo, pakko saada jotakin rasvaa päivittäin, et kaikki toimii. Suolaton luomuvoi on parasta, koska ne myrkyt ovat jääneet lehmän maksaan:-)

Pelkään lihavia ihmisiä. Vapisen ja juoksen nurkan taa. Läähätän ja hengitän pussiin. Oksennan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Älä puhu potaskaa.

Muistisairaudet yleistyvät, koska väestö vanhenee. Yli 80-vuotiaista noin neljäsosalla on Alzheimer, jotne mitä enemmän on yli 80-vuotiaita, sitä enemmän on Alzheimer-potilaita.

Eläinrasvojen yhteys sydän- ja verisuonitauteihin on niin moneen kertaan todistettu, että ei voi kun kehottaa lukemaan ravitsemussuosituksia ja Sydäntautiliiton suosituksia. Ai joo, ne tietysti salajuonivat suomalaisten myrkyttämiseksi....

Punainen liha ja lihajalosteet puolestaan nostavat suolistosyöpien riskiä, kun saanti ylittää noin 300 g viikossa. Sekin selviää koska tahansa ravitsemussuosituksista ja Syöpäliiton sivuilta.

Oletko ap itse lihantuottaja, kun haluat levittää misinformaatiota? Muuten vaan tyhmä?

Eläinrasvojen yhteyttä sydänsairaiksiin ei ole todistettu. Kannattais sunkin lukea muuta kuin sydänliiton sivuja :D

Herranen aika, onhan todistettu kymmenillä laajoilla kv-tutkimuksilla. Et tiedä, mistä puhut. Kun jo toinen kommentti tässä ketjussa on tuollaista huuhaatasoa ap:n aloituksen lisäksi, niin enpä taida lukea pidemmälle.

Kaikenlaisia kaheleita...

Minä söin vuosien ajan punaista lihaa vain tuon ehkä 300 g viikossa, en lainkaan leikkeleitä tai makkaroita. Kalaa söin normaalisti ja kanaa. Mutta pääasiassa kasvisruokaa. Viljoja söin suositusten mukaan ja samoin rasvaa. Sitten aloin tuntea yhä vaikeampaa väsymystä, keskittymiskyky oli huono, muisti pätki. Sitten alkoi tippua hiukset, iho kuivui, unettomuus alkoi vaivata, olin usein sairaana, lopulta masennuin. Kävin monta kertaa lääkärissä, sain nukahtamislääkkeet ja mielialalääkkeet, hb oli n. 120. Lopulta menin luontaishoitajan kehotuksesta mittauttamaan ferritiinin. Se oli 6. 

Aloin syödä punaista lihaa joka päivä, veriruokia pari kertaa viikossa, maksaa muutaman kerran kuukaudessa, söin paljon vihreitä kasviksia ja marjoja, poistin ruokavaliosta viljat, maidon (nyt syön hyvälaatuisia, rasvaisia juustoja kohtuudella), pavut. Lisäravinteista käytin luonnonrautaa, c-vitamiinia, B-vitamiineja. Vähitellen kunto alkoi kohentua, mieliala kohosi, hiustenlähtö loppui, sain taas nukuttua jne. Ferritiini nousi kohisten ja non nyt vuotta myöhemmin 88. Onneksi en ehtinyt aloittaa lääkärin määräämiä mömmöjä, nehän olisivat olleet ihan turhia! 

En kehoittaisi ketään, ainakaan hedelmällisessä iässä olevaa naista, vähentämään punaisen lihan syöntiä, ennemminkin päinvastoin. Varsinkin, jos harrastaa paljon liikuntaa, on stressiä tms. Myös maksaa ja veriruokia kannattaa syödä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Älä puhu potaskaa.

Muistisairaudet yleistyvät, koska väestö vanhenee. Yli 80-vuotiaista noin neljäsosalla on Alzheimer, jotne mitä enemmän on yli 80-vuotiaita, sitä enemmän on Alzheimer-potilaita.

Eläinrasvojen yhteys sydän- ja verisuonitauteihin on niin moneen kertaan todistettu, että ei voi kun kehottaa lukemaan ravitsemussuosituksia ja Sydäntautiliiton suosituksia. Ai joo, ne tietysti salajuonivat suomalaisten myrkyttämiseksi....

Punainen liha ja lihajalosteet puolestaan nostavat suolistosyöpien riskiä, kun saanti ylittää noin 300 g viikossa. Sekin selviää koska tahansa ravitsemussuosituksista ja Syöpäliiton sivuilta.

Oletko ap itse lihantuottaja, kun haluat levittää misinformaatiota? Muuten vaan tyhmä?

Eläinrasvojen yhteyttä sydänsairaiksiin ei ole todistettu. Kannattais sunkin lukea muuta kuin sydänliiton sivuja :D

Herranen aika, onhan todistettu kymmenillä laajoilla kv-tutkimuksilla. Et tiedä, mistä puhut. Kun jo toinen kommentti tässä ketjussa on tuollaista huuhaatasoa ap:n aloituksen lisäksi, niin enpä taida lukea pidemmälle.

Kaikenlaisia kaheleita...

Kaivan juuri nenää.