Kun paino ei millään putoa, vaikka oikeasti syö alle kulutuksen

Kitukuurilla, eli syömällä liian vähän, saat kilpparin lopullisesti sekaisin tai jopa kokonaan rikki.

Vierailija kirjoitti:

Ethän ole nälkäkuurilla? 250-300 kcal puute päivässä tiputtaa jo puoli kiloa viikossa. Ja sinun kaloritarpeesi ei todellakaan ole 1200 eli varmista että syöt tarpeeksi. Kalorilaskurit netissä kertoo suuntaa, 1800-2000 voisi olla lähellä totuutta jos et ole himourheilija.

Kun söin suositusten mukaan, ei ollut puhettakaan laihtumisesta, päinvastoin. Sitten kyllästyin totaalisesti ja tiputin kalorinsaannin n. 1000/päivä ja tuloksia alkoi tulla nopeasti. Kroppani ei muuttunut miksikään hirviöksi joka pakottaisi minut iltaisin ahtamaan ruokaa naamaan tai valvottaisi yöllä nälkäkuolema mielessä, niinkuin täällä usein uhkaillaan jos "ei syö tarpeeksi". 

Eli jos kalorit ovat oikeasti kohdillaan ja energiavajetta tulee, on pelkkää fysiikkaa että paino putoaa, eikä edes kilpirauhanen taio tyhjästä energiaa. Siihen ei tarvita muuta kuin että on rehellinen itselleen eikä lipsu. 

Kas kummaa, kun aikoinaan heillä jotka nääntyivät nälkään keskitysleireillä ei ollut kilpirauhasten kanssa mitään ongelmaa.. tai Afrikassa missä kuollaan nälkään ihan oikeasti..

Totuus on että paino laskee jos syöt vähemmän kun kulutat.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ethän ole nälkäkuurilla? 250-300 kcal puute päivässä tiputtaa jo puoli kiloa viikossa. Ja sinun kaloritarpeesi ei todellakaan ole 1200 eli varmista että syöt tarpeeksi. Kalorilaskurit netissä kertoo suuntaa, 1800-2000 voisi olla lähellä totuutta jos et ole himourheilija.

Kun söin suositusten mukaan, ei ollut puhettakaan laihtumisesta, päinvastoin. Sitten kyllästyin totaalisesti ja tiputin kalorinsaannin n. 1000/päivä ja tuloksia alkoi tulla nopeasti. Kroppani ei muuttunut miksikään hirviöksi joka pakottaisi minut iltaisin ahtamaan ruokaa naamaan tai valvottaisi yöllä nälkäkuolema mielessä, niinkuin täällä usein uhkaillaan jos "ei syö tarpeeksi". 

Eli jos kalorit ovat oikeasti kohdillaan ja energiavajetta tulee, on pelkkää fysiikkaa että paino putoaa, eikä edes kilpirauhanen taio tyhjästä energiaa. Siihen ei tarvita muuta kuin että on rehellinen itselleen eikä lipsu. 

Ei kilpirauhanen taiokkaan energiaa. Se laittaa kehon aineenvaihdunnan erittäin hitaalle, jolloin paino ei putoakaan tietyllä kalorivajeella (siis jos on hoitamaton vajaatoiminta). Niillä taas putoaa, joiden kilpirauhanen toimii normaalisti.

Kilpirauhasen vajaatoimita tulee liian niukkakalorisista laidutuskuureista.

Vierailija kirjoitti:

Kilpirauhasen vajaatoimita tulee liian niukkakalorisista laidutuskuureista.

t. ap

Jokainen läski on omasta mielestään lääketieteellinen ihme kun ei laihdu. Kumman paljon näitä lääketieteen ihmeitä onkin. 😀

Vierailija kirjoitti:

Jokainen läski on omasta mielestään lääketieteellinen ihme kun ei laihdu. Kumman paljon näitä lääketieteen ihmeitä onkin. 😀

Sanotko saman sille, jolla on verikokein todettu kilpirauhasen vajaatoiminta tai raudanpuute?

Insuliini- ja leptiiniresistenssi usein syynä ettei ylipainoisen paino laske, koska hormonitoiminta on ylipainon takia niin sekaisin. Parhaiten näihin auttaa liikunnan lisääminen (tasaa hormonitoimintaa), ei kitukaloreilla eläminen.

Mulla on kilpparin vajaatoiminta (hoidossa) sekä rautakuuri. Ylipainoa oli, meni kun karsin herkut pois. Thyroxin hoito ei ketään laihduta, todettu on. Omat valinnat ratkaisevat.

Mulla muutaman kilon ylipaino, eikä painoa saa alas syömällä vähemmän kaloreita. Verikokeissa todettiin kilpirauhasen vajaatoiminta.

Vierailija kirjoitti:

Insuliini- ja leptiiniresistenssi usein syynä ettei ylipainoisen paino laske, koska hormonitoiminta on ylipainon takia niin sekaisin. Parhaiten näihin auttaa liikunnan lisääminen (tasaa hormonitoimintaa), ei kitukaloreilla eläminen.

Voiko insuliiniresistenssin mitata verikokeista? Mitä ne arvot on, jos insuliiniresistenssi?

Vierailija kirjoitti:

Kilpirauhasen vajaatoimita tulee liian niukkakalorisista laidutuskuureista.

No nyt vasta vitsin heitit. Olisiko lähdettä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ethän ole nälkäkuurilla? 250-300 kcal puute päivässä tiputtaa jo puoli kiloa viikossa. Ja sinun kaloritarpeesi ei todellakaan ole 1200 eli varmista että syöt tarpeeksi. Kalorilaskurit netissä kertoo suuntaa, 1800-2000 voisi olla lähellä totuutta jos et ole himourheilija.

Kun söin suositusten mukaan, ei ollut puhettakaan laihtumisesta, päinvastoin. Sitten kyllästyin totaalisesti ja tiputin kalorinsaannin n. 1000/päivä ja tuloksia alkoi tulla nopeasti. Kroppani ei muuttunut miksikään hirviöksi joka pakottaisi minut iltaisin ahtamaan ruokaa naamaan tai valvottaisi yöllä nälkäkuolema mielessä, niinkuin täällä usein uhkaillaan jos "ei syö tarpeeksi". 

Eli jos kalorit ovat oikeasti kohdillaan ja energiavajetta tulee, on pelkkää fysiikkaa että paino putoaa, eikä edes kilpirauhanen taio tyhjästä energiaa. Siihen ei tarvita muuta kuin että on rehellinen itselleen eikä lipsu. 

No niin. Sinulle kävi näin ja sillähän se onkin todistettu maailman kaikkien ihmisten kohdalta. Kellään ei voi olla mitenkään erilainen kroppa tai aineenvaihdunta. 

Itse pudotin kaloriensaannin lopulta 900 kcal vuorokaudessa, kun millään ei paino pudonnut. (Aiemmin oli pudonnut jo 1300 kcal/vrk) Olin tällä dieetillä 3 viikkoa, eikä paino pudonnut grammaakaan. Lopulta lääkäri uskoi jotain olevan vialla ja otti kilpparikokeet ja vajaatoimintahan siellä oli. Lääkitys kohdilleen ja johan alkoi painokin laskea. 

Kilppari vaikuttaa aineenvaihduntaan. Keho ottaa energiaa ravinnosta eri tavalla. Samoin vaikutusta on siihen, miten kuluttaa kehon omia sokeri/rasva/proteiinivarantoja. Ennen lääkitystä palelin jatkuvasti, energiaa ei siis mennyt "lämmitykseen". Samoin olin täysin uupunut, syke oli todella matala ja hengitinkin "hitaasti". Nämä kaikki vaikuttavat energian kulutukseen. 

Jos on oikeasti vajaatoimintaa eikä paino putoa, painon pitäisi pudota sitten samalla tavalla jatkossa kuin muillakin kuolevaisilla, kunhan saa lääkityksen ja ruokavalion kuntoon. Eli ei se kilpirauhaslääkitys itsessään laihduta, vaan sen avulla kroppa toimii normaalimmin eli aineenvaihdunta toimii ja siten normaali painonpudotus onnistuu.

Hoitamaton kilpirauhasen vajaatoiminta nostaa painoa ja turvottaa. Tai vaikkei nostaisi painoa, sitä pikkuistakin ylipainoa ei pysty saamaan alas.

Vierailija kirjoitti:

Ei ollu Auschwitzissa varastorauta tai kilppariongelmaisia.

Jokohan tämän idioottimaisen esimerkin viljely riittäisi? Ne ihmiset oli siellä vuosia ilman ruokaa. Tuohon aikaan ei ravintoa ollut paljon vapaudessakaanvapaudessakaan, joten olivat jo hoikkia sinne joutuessaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kilpirauhasen vajaatoimita tulee liian niukkakalorisista laidutuskuureista.

No nyt vasta vitsin heitit. Olisiko lähdettä?

Olen lukenut tämän useasta eri lähteestä. Kilpirauhasen voi oikeasti saada sekaisin väärillä valinnoilla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kilpirauhasen vajaatoimita tulee liian niukkakalorisista laidutuskuureista.

No nyt vasta vitsin heitit. Olisiko lähdettä?

Olen lukenut tämän useasta eri lähteestä. Kilpirauhasen voi oikeasti saada sekaisin väärillä valinnoilla.

No mainitse nyt vaikka yksi.

Vierailija kirjoitti:

Olet löytänyt kokonaan uuden energianlähteen jos pystyt käymään energialla jota et ole syönyt tai muuten ruuansulatuskanavaasi tai verenkiertoosi saanut! Ei ehkä kannata ihan rivilääkärille mennä, löytyisiköhän fysiikan alalta asiantuntijaa ilmiötä tutkimaan?

Oletpas sinä hassunhauska.

Oikeassa elämässä on havaittu, että eri ihmiset käyttävät saamansa energian eri tavoilla.

Joillakin on sellainen elimistö, joka ottaa syödystä ravinnosta tavallista enemmän energiaa ja varastoi sitä hanakasti.

Toinen ääripää ovat ne, jotka syövät hirveästi, mutta paino vaan jää alipainon puolelle.

Silloin kannattaa mennä lääkärille, koska jos kaikki on ok, paino kyllä putoaa jos kuluttaa enemmän kuin syö/syö vähemmän kuin kuluttaa. Ehkä ennen lääkäriä kannattaa vielä mahdollisesti kokeilla ruokapäiväkirjaa vaikka viikon tai parinkin ajan ja laskea kalorit tarkasti siltä ajalta, sillä olen työssäni oppinut, että yllättävän moni aliarvioi syömiensä kalorien määrää - toiset enemmän, toiset vähemmän. Toki voi olla, ettei siitä ole kohdallasi kyse, mutta tosiaan itse törmään usein asiakkaisiin, joiden paino putoaa kuin putoaakin, kun käyn heidän ruokapäiväkirjansa läpi ja muokkaan sen heidän kulutukseensa ja muihin tarpeisiinsa nähden oikeasti sopivaksi.