Lue keskustelun säännöt.
kohta 13 vuotta täyttävällä pojalla on lähes aina nälkä! Miten usein tarjoaisit ruokaa?
29.09.2018 |
Kasvuspurtti menossa, on vartaloltaan sopusuhtainen, paino käyrillä ihan aavistuksen miinuksen puolella (tyyliin -0.2), mutta täysin normaali, lähellä keskikäyrää. Nälkä on nykyään täysin pohjaton. Koulussa hakee usein pari kertaa ruokaa lisää ja syö jättiannoksia. Kotonakin kun on syönyt tuhdin ruoan niin tunnin päästä on taas kiljuva nälkä.
Noh, meillä on tähän asti ollut kotona aamupala, viikonloppuisin 12 aikaan lämmin ruoka, välipala iltapäivästä, lämmin ruoka 17 aikaan ja iltapala.
Kouluun olen alkanut pistää evästä reppuun, leipää, hedelmää, välipalapatukkaa yms. Koska pelkän kouluruokailun turvin ainakin 8 - 15 päivät 3,5 km koulumatkoineen tuntuvat näännyttäviltä.
Mutta entäs kotona? Oletteko muut sallineet teinipoikien käydä jääkaapilla tiheään ruoka-aikojen välilläkin? Jatkuva napostelu ei tunnu terveelliseltä, mutta ehkä vielä vähemmän jatkuva nälkä...
Kommentit (66)
No jos lisääntyy on hyvä tiedostaa että viimestään murrosikäisenä lapsi syö perikatoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tarjotkaa ravintorikkaampaa ruokaa, kenellä tahansa on huonolaatuisen ruoan jälkeen lähes heti nälkä.
Meillä on tarjolla ihan normaalia ravintorikasta ruokaa. Esim: Perunat/pasta, lihaa/kalaa, kastiketta, salaattia. Lisäksi saa ruisleipää tai näkkäriä.
Tätä ongelmaa ei ole ollut pojan isosiskolla eikä pojallakaan ennen viime kesää.
ap
Vierailija kirjoitti:
No jos lisääntyy on hyvä tiedostaa että viimestään murrosikäisenä lapsi syö perikatoon.
Raha ei nyt ole ongelma, vaan mietin terveellisyyttä ja miten on järkevä tässä ikävaiheessa syödä.
ap
Tottakai saa käydä jääkaapilla syömässä, jos on nälkä. Leipää ja maitoa aina annetaan, kun haluaa. Meillä ostettiin isompi perunakattilakin, kun ruokaa menee niin paljon kasvuvaiheessa. Rahkaa, leipää, hedelmiä, puuroa aina kun haluaa saa syödä.
Jos on nälkä kuuluu syödä,varsinkin kasvuvaiheessa olevan nuoren, pitää vain huolta hammashygieniasta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tarjotkaa ravintorikkaampaa ruokaa, kenellä tahansa on huonolaatuisen ruoan jälkeen lähes heti nälkä.
Meillä on tarjolla ihan normaalia ravintorikasta ruokaa. Esim: Perunat/pasta, lihaa/kalaa, kastiketta, salaattia. Lisäksi saa ruisleipää tai näkkäriä.
Tätä ongelmaa ei ole ollut pojan isosiskolla eikä pojallakaan ennen viime kesää.
ap
Tytöillä ei yleensä tule murrosiässä pohjatonta nälkää niin kuin pojilla. En tiedä miksi näin. Liittyneekö jotenkin testosteroiniin? Poikasi ei vielä ennen viime kesää ollut murrosiässä, joten ei luonnollisesti ollut myöskään murrosikäisen ruokahalua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Teinit syövät kun teineillä on nälkä. Käytännössä lähes aina. Täysin normaalia. Terveellisiä ruokia vaan kaapit täyteen niin ei ole mitään hätää.
Jatkuva napostelu ei olekaan terveellistä. Napostelu kun on eri asia kuin syöminen. Teinipojilla on nälkä noin kerran tunnissa, joten ruokaa pitää saada usein.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi nälkäinen lapsi ei Suomessa vuonna 2018 saa ottaa jääkaapista ruokaa? Jotenkin aivan ihmeellisiä nämä perheet, joissa ruuasta on tehty niin iso peikko, että lapsia varjellaan viimeiseen asti, että eivät nyt vain ruokaa saisi muutoin kuin tarkasti määriteltyinä aikoina.
Vierailija kirjoitti:
Pitää syödä kunnolla proteiinia.
Juu ei. Hiilihydraatteja ne urheilijatkin eniten tankaa kun tarvitsevat energiaa. Toki proteiinitkin tärkeitä, mutta nykyisin niitä tuputetaan ihan liikaan kun kuvitellaan ihmisen tarvitsevan älyttömiä määriä proteiinia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pojalla on kasvupyrähdys. Pitikö tätäkin asiaa Vauva av:stä kysyä.
Meillä sama 17v pojan kanssa. Nälkä on aina. Välillä syö 3 lämmintä ruokaa päivässä + aamupala, välipala ja iltapala. Lisäksi menee hedelmiä, leipää, jugurttia ja muroja. Ja herkkuja kuten keksejä, karkkia ja shipsiä ym ym. Perusterve ja reikiä 0. Pituus 185cm ja painaa 65kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ovatko riisi ja pasta täysjyvää? Miten paljon ruokailuihin kuuluu kasviksia ja salaattia? Jos ruoka on tyyliä pastaa/ perunaa ja kastiketta niin ei ihme; että on kohta nälkä. Lisäksi reilusti kasviksia ja salaattia. Jos ruoka on oikeasti monipuolista ja ravitsevaa, ei teini tarvitse hetikohta välipalaa.
Terveisin parin teinipojan äiti
Nälkä ei ole mikään ongelma. Se on osa teinipojan kasvuvaihetta. Ratkaisuna riittävä määrä terveellistä ruokaa päivittäin. Poika tietää kyllä itse milloin tarvitsee ruokaa. Äidin ei tarvitse syömisiä vahtia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tarjotkaa ravintorikkaampaa ruokaa, kenellä tahansa on huonolaatuisen ruoan jälkeen lähes heti nälkä.
Meillä on tarjolla ihan normaalia ravintorikasta ruokaa. Esim: Perunat/pasta, lihaa/kalaa, kastiketta, salaattia. Lisäksi saa ruisleipää tai näkkäriä.
Tätä ongelmaa ei ole ollut pojan isosiskolla eikä pojallakaan ennen viime kesää.
ap
Tytöillä ei yleensä tule murrosiässä pohjatonta nälkää niin kuin pojilla. En tiedä miksi näin. Liittyneekö jotenkin testosteroiniin? Poikasi ei vielä ennen viime kesää ollut murrosiässä, joten ei luonnollisesti ollut myöskään murrosikäisen ruokahalua.
Tytöt jäävät muutenkin poikia pienikokoisemmiksi ja aineenvaihdunta pääsääntöisesti hitaammaksi. Ei todellakaan ole mieltä alkaa rajoittaa pojan syömistä, kunhan katsoo, että tarjolla on monipuolista ruokaa. Esimerkiksi papu- ja herneruuat ovat tosi tuhtia tavaraa ja täyttävät isommankin mahan edullisesti. Rahasta tässä on kuitenkin kyse, ei kai kukaan täyspäinen rajoita kasvavan lapsen kasvua vähentämällä ruokkimista :D
En antais napostella. Eihän tossa aterioiden väli veny 3-4h pidemmäksi mitenkään. Kyllä sen aikaa pitää pystyä olemaan syömättä jo ihan hampaidenkin vuoksi. Tarjoisin lapselle runsaasti ruokaa ja kehoittaisin aterian päälle ottamaan vielä vaikka leivän tai kourallisen pähkinöitä.
Napostelu jää helposti päälle kasvupyrähdyksen jälkeenkin. Tai napostelulla voi yrittää peittää toiminnallista tyhjiötä.
Vierailija kirjoitti:
Pojalla on kasvupyrähdys. Pitikö tätäkin asiaa Vauva av:stä kysyä.
Ihan itsekin totesin viestini alkuun lapsella olevan kasvuspurtin. Tämä on perheaihaisen Vauva-lehden keskustelupalsta. Jos tänne saa tehdä avauksia naisystävän isoista tummista häpyhuulista, Shirly Karvisesta, biiseistä joissa on eroottinen lataus, Vain elämää -ohjelmasta, Love islandista ja satunnaisen kahvilakäynnin kohtaamisista, niin miksi ihmeessä tällä perheaihaisella sivustolla ei saisi keskustella myös teinipojan syömisestä? Ei minusta yhtään sen turhempi aihe kuin nuo muutkaan.
Toisekseen naisten olisi hyvä tukea toisiaan sen sijaan että aina lytätään ja vähätellään ja "etkö tuotakaan itse hoksannut". Olisin joo varmaan itsekin hoksannut hyvän ratkaisun, mutta kiva se on saada muiltakin näkökantoja ja näin ratkaisusta voi tulla vielä parempi. Ja jos en olekaan penaalin terävä kynä niin eikö ole silloin sitäkin tärkeämpää saada vertaistukea ja vinkkejä muilta?
Voit hyvin jättää ne avaukset avaamatta jotka ei sinua kiinnosta ja koet turhauttavina.
ap
Kannattaa lisätä proteiinin määrää, se pitää nälkää. Pojalle aiempaa enemmän lihakastiketta perunan päälle, ja lisäkkeeksi vielä kananmuna tai pari. Höttöjogurtit pois ja tilalle rahkaa marjojen tai hedelmien ja mehukeiton kera. Leivän päälle kinkkua ja munaa. Muuten entiseen malliin.
Tarjotkaa ravintorikkaampaa ruokaa, kenellä tahansa on huonolaatuisen ruoan jälkeen lähes heti nälkä.