Oletko käynyt mittauttamassa varastorautasi eli ferritiinin?
Jos olet käynyt, kerro myös mikä oli tulos.
Terveillä ihmisillä ferritiiniarvo 100 tai yli on varmuudella hyvä.
Raudanpuutteen oireita alkaa ilmetä kun ferritiini on alle 60 (ei kaikilla) Ferritiini on alle 40 alkaa suurimmalla osalla olla selviä raudanpuutteen oireita. Lähes kaikilla on selvät raudanpuutteen oireet kun ferritiini on alle 30.
Rautavarasto on tyhjä, kun ferritiini on alle 30.
Kommentit (404)
Vierailija kirjoitti:
Uupunut terve kirjoitti:
Mulla hemoglobiini 128, ferritiini 4. Lääkäri sanoi kaiken olevan kunnossa. Sain masennuslääkkeet. En tajua, miten voi olla niin erilaista suhtautumista. Itse en omin päin uskalla rautakuuria aloittaa.
Voi jumalauta tuota lääkäriä!!
Liity vaikka facessa raudanpuuteryhmään niin saat paljon tietoa. Ehdottomasti noilla arvoilla rautaa nassuun!! Ja hemoglobiinista ei tarvitse huolehtia, se ei voi nousta liian korkeaksi vaan noussee tiettyyn rajaan ja sitten täydentyy rautavarastot. Ala syömään rautaa, esim Retafer, aloitat yhdellä ja nostat annostusta pariin-kolmeen päivässä sen mitä vatsa kestää. Jos ei kestä niin muitakin vaihtoehtoja löytyy. apteekista (mm. Obsidan). Käy kontrollissa vaikka 2-3 kk kuluttua, jossa otettava molemmat veriarvot. Näitä kokeita saa muualtakin kuin julkiselta, jos alkavat hankaliksi
Voisin lyödä vetoa että masennuslääkkeesi ovat turhia, huomaat sen itsekin kun ferritiini alkaa lähennellä puoltasataa....
Yksi hyvä rautalääke on Maltofer. Se imeytyy hyvin eikä aiheuta juuri yhtään vatsaoireita, koska on kolmenarvoinen rauta.
"Olen ammatissani sisätauti- ja veritautilääkärinä (hematologi) huomannut, että raudanpuute varsinkin ilman anemiaa (= hemoglobiini vielä normaali, mutta varastorauta eli ferritiini on alhainen) on hyvin yleistä ja alidiagnostisoitu ongelma naisilla. Ongelma koskee nimenomaan naisia koska heillä raudanpuute on fysiologisista syistä johtuen hyvin tavallista.
Raudanpuutteen oireet ovat moninaisia ja niitä tulee asteittain jo paljon ennen anemian ilmaantumista. Itse asiassa hemoglobiini on huonoin kaikista rautamittareista koska se laskee viimeisenä. Jo paljon ennen anemiaa (=hemoglobiinin laskua) ilmaantuu raudanpuutteen oireita.
Hemoglobiini ei kerro rautavarastoista juuri mitään koska rautavarastojen katsotaan olevan tyhjät kun seerumin ferriini on alle 30 µg/l. Tässä vaiheessa hemoglobiini on usein vielä normaali. On jossain määrin yksilöllistä millä ferritiiniarvolla alkaa esiintymään raudanpuutteen oireita ja millä ferritiinin arvolla Hb alkaa laskemaan. Olen tavannut potilaita, joiden Hb on normaali vielä kun ferritiini on <10 ja potilaita, joilla Hb laskee kun ferritiini on 30.
Paras laboratorioarvo raudanpuutteen toteamiseen on seerumin ferritiini
Oman kokemukseni mukaan raudanpuutteen oireita alkaa ilmetä kun ferritiini on <60 (ei kaikilla) ja kun ferritiin on <40 alkaa suurimmalla osalla olla selviä raudanpuutteen oireita ja lähes kaikillä on selvät raudanpuutteen oireet kun ferritiini on <30. Mutta on joitakin ihmisiä joilla oireita ei ole edes ferritiiniarvolla 10-20.
Valitettavasti S-ferritiinin viitealue on laboratoriosta ja menetelmästä riippuen varsin matala, 5-10 µg/l millä ei ole mitään tekemistä suositeltavan/hyvän ferritiinitason kanssa. Ferritiinitaso 10-30 µg/l ei ole normaali koska silloin rautavarastot ovat tyhjät ja potilaalla on hyvin todennäköisesti raudanpuutteen oireita. Potilaideni kertomusten mukaan tätä lääkärit eivät usein tiedä.
Matala viitealueen alaraja johtuu siitä, että ferritiini on tilastollinen käsite eli 95% naisista sijoittuu viitealueelle ja kun raudanpuute on yleistä naisilla, muodostuu viitealueen alaraja liian matalaksi. Useimmiten viitearvo ja normaaliarvo ovat jokseenkin sama asia laboratorioarvojen osalta mutta ferritiini (mielestäni myös naisten Hb) on selvä poikkeus tästä. Mielestäni viitearvojen vieressä voisi olla esim. sopiva ferritiinin tavoiteaso, joka voisi olla vaikkapa 50-250."
Vierailija kirjoitti:
Täällä julkiselle ei kannata soitella lääkärille, omalääkäri on suoraan sanottuna ihan mulkero, joten turha yrittää mittauttaa ferritiiniarvoja. Yrittää todennäköisesti tyrkytää masennuslääkkeitä. Sillä on sellainen käsitys, että ihan kaikki johtuu masennuksesta ja eikun mielialalääkkeitä naamaan.
"Suomen hallitus on vuonna 2006 hyväksynyt Euroopan neuvoston päätöksen ravitsemushoidon tärkeydestä. Päätöksen mukaan ravitsemushoitoa tulee antaa systemaattisesti ja varhaisessa vaiheessa. Nykyisellään tämä ei toteudu. Hoitamattomat puutostilat aiheuttavat merkittävää inhimillistä kärsimystä ja taloudellisia tappioita ihmisten syrjäytyessä työelämästä.
Raudanpuutteen ja muiden puutostautien diagnosointi ja hoito tulee kirjata käypä hoito suositukseen ja raudanpuutetta mittaavan ferritiinin alaraja tulisi olla 40.
Terveydenhuollon ammattilaisten, niin hoitajien kuin lääkäreidenkin, tulee tunnistaa raudanpuutteen ja muiden puutostautien oireet kaikilla potilailla: lapsilla, äideillä, nuorilla ja keski-ikäisillä naisilla, vanhuksilla, miehillä ja rajoittunutta ruokavaliota noudattavilla. "
https://www.kansalais aloite.fi/fi/aloite/3348
Aloin miettiä raudanpuutteen mahdollisuutta reilu kuukausi sitten ja aloin tuolloin syödä rautalisän ilman mittauksia. Tällä viikolla sain P-ferrit -kokeen tuloksen, joka oli 37. Olisi kyllä ollut mielenkiintoista tietää mikä arvo olisi ollut ennen rautakuurin aloitusta. Toivottavasti rauta siis imeytyy edes jonkin verran. Ymmärtääkseni tuo arvo kuitenkin on sen verran matala, että lisärautaa kannattaa syödä? Oirelistasta voin ruksata melkein kaikki. Etenkin jatkuva väsymys, hengenahdistus ja sydämen muljahtelut ovat todella inhottavia.
Vierailija kirjoitti:
Aloin miettiä raudanpuutteen mahdollisuutta reilu kuukausi sitten ja aloin tuolloin syödä rautalisän ilman mittauksia. Tällä viikolla sain P-ferrit -kokeen tuloksen, joka oli 37. Olisi kyllä ollut mielenkiintoista tietää mikä arvo olisi ollut ennen rautakuurin aloitusta. Toivottavasti rauta siis imeytyy edes jonkin verran. Ymmärtääkseni tuo arvo kuitenkin on sen verran matala, että lisärautaa kannattaa syödä? Oirelistasta voin ruksata melkein kaikki. Etenkin jatkuva väsymys, hengenahdistus ja sydämen muljahtelut ovat todella inhottavia.
Luultavasti tuo on virheellisen korkea tulos, koska et ole pitänyt väliä raudan syönnin ja labrojen välillä. Varmaan varastosi on vielä tuotakin pienempi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aloin miettiä raudanpuutteen mahdollisuutta reilu kuukausi sitten ja aloin tuolloin syödä rautalisän ilman mittauksia. Tällä viikolla sain P-ferrit -kokeen tuloksen, joka oli 37. Olisi kyllä ollut mielenkiintoista tietää mikä arvo olisi ollut ennen rautakuurin aloitusta. Toivottavasti rauta siis imeytyy edes jonkin verran. Ymmärtääkseni tuo arvo kuitenkin on sen verran matala, että lisärautaa kannattaa syödä? Oirelistasta voin ruksata melkein kaikki. Etenkin jatkuva väsymys, hengenahdistus ja sydämen muljahtelut ovat todella inhottavia.
Luultavasti tuo on virheellisen korkea tulos, koska et ole pitänyt väliä raudan syönnin ja labrojen välillä. Varmaan varastosi on vielä tuotakin pienempi.
Kävin tänään hoitajalla, joka sanoi että tuo ferritiini-arvo on viiterajoissa eli normaali eikä ole tarvetta hoidolle tai seurannalle. Samalla käski lopettaa tyroksiini-kokeilun, sillä se ei vaikuttanut arvoihin tai oireisiin mitenkään. Ilmoitin kuitenkin hoitajalle, että olen jo jonkin aikaa käyttänyt rautalisän ja aion käyttää vastakin, enkä usko että on ihan sama kummassa päässä viitearvoja ferritiini on.
Hoitajan suhtautuminen oli kyllä erittäin nuivaa. Puhui muotioikuista, varoitteli raudan yliannostuksesta ja sanoi, että ruuasta saa kyllä kaiken tarvittavan.
Yhtä nuiva oli suhtautuminen, kun jokin aika sitten päätin lopettaa masennuslääkkeiden syömisen kun eivät mitään auta. Näitä lääkkeitä hoitaja olisi kyllä heti tuputtamassa uusia mutta rautalisä on kuulemma vaarallinen ja turha! Huhhuh sanon minä. Aion kyllä todella jatkaa raudan syömistä vaikka vuoden ja katsoa kohentuisiko olo missään vaiheessa. Käytävä sitten yksityisellä mittauttamassa arvot joskus uudestaan. Haluaisin vaan niin kovin jaksaa tehdä asioita ja voida hyvin.
Minulla hemoglobiini on 142-148 ja thyroksiini auttaa kilpirauhasen vajaatoiminnan oireisiin, joten en usko että on raudan puutetta tai että oireet johtuisivat matalasta varastoraudasta.
Eivät suostuneet terkkarissa mittaamaan. Eivätkä myöskään hemoglobiinia. Pyysin kun halusin verenluovutuksen jälkeen tietää pari kk myöhemmin että.miten rautalääke vaikuttanut. Verenluovutus kuulemma vapaaehtoista ja yksityisellämittaavat sanoi terveydenhoitaja.
Vierailija kirjoitti:
Minulla hemoglobiini on 142-148 ja thyroksiini auttaa kilpirauhasen vajaatoiminnan oireisiin, joten en usko että on raudan puutetta tai että oireet johtuisivat matalasta varastoraudasta.
Olen lukenut, että kilpirauhasen vajaatoiminnassa täytyy ehdottomasti katsoa ferritiini, sillä kilpirauhanen toimii vasta normaalisti silloin, kun ferritiinin taso on 90-110.
Naisilla piilevä raudanpuute on erittäin yleistä, hemoglobiini on silloin hyvä, mutta ferritiini voi olla todella matala.
Hypothyroidism on vajaatoiminta englanniksi. Tietoa löytyy tästä pilvin pimein englanniksi. Kuten tässä
hakusanat low ferritin and hypothyroid
https://www.youtube.com/results?search_query=low+ferritin+hypothyroid
Paljon infoa löytyy, kaikki puhuu samaa eli ferritiinin hyvä taso on vähintään yli 70. Onko nämä kaikki sadat lääkärit ja ihmiset ulkomailla siis väärässä?
Mutta entäs, kun ferritiintaso on ohjearvojen yläpuolella, vaikka hb on normaali? Mistä voi johtua?
Vierailija kirjoitti:
Mutta entäs, kun ferritiintaso on ohjearvojen yläpuolella, vaikka hb on normaali? Mistä voi johtua?
Silloin on jotain vikaa jossain. Syitä on lukuisia.
Vierailija kirjoitti:
"Olen ammatissani sisätauti- ja veritautilääkärinä (hematologi) huomannut, että raudanpuute varsinkin ilman anemiaa (= hemoglobiini vielä normaali, mutta varastorauta eli ferritiini on alhainen) on hyvin yleistä ja alidiagnostisoitu ongelma naisilla. Ongelma koskee nimenomaan naisia koska heillä raudanpuute on fysiologisista syistä johtuen hyvin tavallista.
Raudanpuutteen oireet ovat moninaisia ja niitä tulee asteittain jo paljon ennen anemian ilmaantumista. Itse asiassa hemoglobiini on huonoin kaikista rautamittareista koska se laskee viimeisenä. Jo paljon ennen anemiaa (=hemoglobiinin laskua) ilmaantuu raudanpuutteen oireita.
Hemoglobiini ei kerro rautavarastoista juuri mitään koska rautavarastojen katsotaan olevan tyhjät kun seerumin ferriini on alle 30 µg/l. Tässä vaiheessa hemoglobiini on usein vielä normaali. On jossain määrin yksilöllistä millä ferritiiniarvolla alkaa esiintymään raudanpuutteen oireita ja millä ferritiinin arvolla Hb alkaa laskemaan. Olen tavannut potilaita, joiden Hb on normaali vielä kun ferritiini on <10 ja potilaita, joilla Hb laskee kun ferritiini on 30.
Paras laboratorioarvo raudanpuutteen toteamiseen on seerumin ferritiini
Oman kokemukseni mukaan raudanpuutteen oireita alkaa ilmetä kun ferritiini on <60 (ei kaikilla) ja kun ferritiin on <40 alkaa suurimmalla osalla olla selviä raudanpuutteen oireita ja lähes kaikillä on selvät raudanpuutteen oireet kun ferritiini on <30. Mutta on joitakin ihmisiä joilla oireita ei ole edes ferritiiniarvolla 10-20.
Valitettavasti S-ferritiinin viitealue on laboratoriosta ja menetelmästä riippuen varsin matala, 5-10 µg/l millä ei ole mitään tekemistä suositeltavan/hyvän ferritiinitason kanssa. Ferritiinitaso 10-30 µg/l ei ole normaali koska silloin rautavarastot ovat tyhjät ja potilaalla on hyvin todennäköisesti raudanpuutteen oireita. Potilaideni kertomusten mukaan tätä lääkärit eivät usein tiedä.
Matala viitealueen alaraja johtuu siitä, että ferritiini on tilastollinen käsite eli 95% naisista sijoittuu viitealueelle ja kun raudanpuute on yleistä naisilla, muodostuu viitealueen alaraja liian matalaksi. Useimmiten viitearvo ja normaaliarvo ovat jokseenkin sama asia laboratorioarvojen osalta mutta ferritiini (mielestäni myös naisten Hb) on selvä poikkeus tästä. Mielestäni viitearvojen vieressä voisi olla esim. sopiva ferritiinin tavoiteaso, joka voisi olla vaikkapa 50-250."
Kiitos kirjoituksesta.
Verisyöpä, syövän parantanut allogeeninen kantasolusiirto, vuosien sairausloma vaikean käänteishyljinnän vuoksi ja ferritiini on 19. Ei enää kuukautisia. Hematologin mukaan arvo on ok, vaikka olen väsynyt. Hemoglobiini on yli 130, kuten ennen siirtoa. Tähystykset tehty eikä syytä alhaiseen ferritiiniin löydetty. En saa rautaa, mutta minuun voidaan tarvittaessa tiputtaa rautaa sairaalassa. Ohutsuoleni magneettikuvataan, koska annan säännöllisesti ylen siirron jälkeen. Kilpirauhanen on kunnossa. En ymmärrä, miksi alhainen ferritiini ei ihmetytä hematologia. Voiko kyse olla tietämättömyydestä?
Aivan järkyttävää. Olet kohta siinä kunnossa, että konttaat sairaalaan. Tuolla arvolla laitetaan ihmiset jo rautainfuusioon eli rautaa suoraan suoneen. Nyt menet toiselle lääkärille heti!!