Mitä haittavaikutuksia tuli rautalisästä? Oletko kokeillut useita eri rautavalmisteita?

Vierailija kirjoitti:

Olen kokeillut valehtelematta kaikki rautavalmisteet, joita apteekeista saa ja tähän mennessä mikään niistä ei ole sopinut. Kaikista tulee ripuli ja hirveät vatsanväänteet, jopa hellävaraisena pidetystä Floradixista.

Tarvitsisin rautaa kipeästi fyysisen työn, runsaiden kuukautisten ja vähäisen lihansyönnin vuoksi, mutta ei sitten pakolla. Pitänee alkaa mussuttaa pinaattia päivittäin, jos edes vähäsen rautaa imeytyisi.

Kokeile sitä spatonea.

Ja pinaatti ei auta, siinä älyttömästi oksalaatteja, joten siitä ei imeydy rautaa, googleta.