Riittääkö sinulle 7 tunnin yöunet?

Kuusi tuntia riittää, 7 tunnin jälkeen saan harvoin nukuttua enempää.

Nukun aina sen 7 tuntia ja hyvin riittää.

7 riittää minulle oikein hyvin, paitsi silloin kun on PMS. Sitten nukuttaa ihan huolella. :D

Normaalisti riittäisi 6-7h, mutta nyt kun olen raskaana nukun 11-12h unia

Kevät-kesäkaudella riittää 7.

Talvikaudella 9, jopa 10.

Olen niitä ihmisiä joihin valon määrä vaikuttaa tosi paljon. Kesällä riittää jopa alle 6 h unta, talvella hyvä jos 8 pärjää.

Seitsemän tuntia on mulle aika vakio. Menkkojen aikaan nukuttaa enemmän, samoin työviikon jälkeen perjantain ja lauantain välisenä yönä saatan nukkua pidempään, mutta silloinkin riittää 8 tai 8,5 tuntia.

Arkena 5,5-6 h, viikonloppuisin tuo 7-8. Olen niin tottunut jo, että tämä tuntuu ihan ok määrältä.

Pärjään hyvin. Joskus kärsin unettomuudesta, ja unet jää suht usein 0-3h mittasiksi. Jos nukun 4h, olo on ruhtinaallinen. Tai jos 6-7h, niin olo todella ruhtinaallinen. Silloin kun unettomuus ei vaivaa, nukun yleensä 8-9h, se on mulle ihan täydellinen. Mutta 7h pärjäis kans hyvin