Ollaan lähdössä vaeltamaan Lappiin. Mitä pitäisi ottaa huomioon, kun mukaan tulee vegaani?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joudutte kantamaan häntä vuorotellen 5 km jälkeen.

Kylläpä naurattaa näin freesi vitsi. 

Ruokavalio ei tee kenestäkään heikkoa eikä kestävää. Treeni sen tekee. Tutkipa huviksesi vaikka ihan Suomen ultrajuoksukisojen tuloksia. No, et kuitenkaan jaksa, joten: Karhunkierros 160 km - viime vuonna voittaja oli VEGAANI, tänä vuonna toiseksi tuli VEGAANI, Ylläs-Pallas 134 km - voittaja oli VEGAANI ja kuudenneksi juossut oli VEGAANI. Viime vuonna Vaarojen maratonilla sekä 86 km voittaja että 130 km voittaja olivat VEGAANEJA. Tässä on nyt neljän eri vegaanin tuloksia.

Australialainen vegaani yritti kiivetä Mount Everestille ja kuoli.

Hoh hoijaa. Samasta ryhmästä kuoli myös sekasyöjä, koska nousu ja lasku tehtiin hutiloiden. Tässä kyse oli huonosta kiipeämisestä eikä mistään ruokavaliosta. Tämä nainenhan tosin vuoren huipulle pääsi ja vegaanimies samoin, mutta ei sitten enää kunto kestänyt alas, mutta on se silti ihan mainittava suoritus, että huiputtaa Everestin, vaikka se jäisi viimeiseksi teoksi. Monella loppuu happi kesken jo ensimmäisissä leireissä.

Heitä ennen tosin Everestillä oli jo käynyt ainakin Kuntal Joisher 2016, joka tunnettu vuorikiipeilijä ja myös vegaani, jos sillä nyt on jotan väliä.

Samalla tavalla sinne rinteisiin lyhistytään, vaikka olisi jollain inuiittien kokolihadieetillä, jos vain ei ole

Jos tämä ei ole provo, niin tämä ei ole tosiaankaan ihan yksinkertainen juttu. Monen päivän vaellukselle tulee rinkkaan paljon lisäpainoa, jos kaikki ruoka kannetaan säilyketölkeissä. Valmisretkimuonia ei ole kovin paljon vegaanisena kevyemmissä pusseissa. On myös hankalaa, jos porukasta yksi syö eri ruokaa kuin kaikki muut, koska häntä varten tarvitsee oman kattilan (ja keittimen, jos yöpymispaikassa ei ole kaasuliettä eikä haluta odottaa, että ensin keitetään muiden ruoka ja sitten vegaanin ruoka).

Parasta ruokaa saisi, jos tekisi erilaisista linssipatoja ym. ruokia ja kuivaisi nämä uunissa. Siinä on vain iso työ. Tiedän, koska oma lapseni teki näin muutama vuosi sitten. Uuni oli päällä monta yötä, jotta saatiin vaellukselle tarpeeksi kasvisruokaa siinä muodossa, että se oli kevyt kantaa ja säilyi vaelluksen ajan. Vaelluksella kuivattua ruokaa ensin liotettiin vedessä ja sitten keitettiin. Jos pussikeittoja löytyy vegaanisena, niistä saa tukevampaa ruokaa lisäämällä niihin kuivattuja linssejä tai papuja.

Joka tapauksessa ruuat kannattaa suunnitella huolella etukäteen tämän vegaanin kanssa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joudutte kantamaan häntä vuorotellen 5 km jälkeen.

Kylläpä naurattaa näin freesi vitsi. 

Ruokavalio ei tee kenestäkään heikkoa eikä kestävää. Treeni sen tekee. Tutkipa huviksesi vaikka ihan Suomen ultrajuoksukisojen tuloksia. No, et kuitenkaan jaksa, joten: Karhunkierros 160 km - viime vuonna voittaja oli VEGAANI, tänä vuonna toiseksi tuli VEGAANI, Ylläs-Pallas 134 km - voittaja oli VEGAANI ja kuudenneksi juossut oli VEGAANI. Viime vuonna Vaarojen maratonilla sekä 86 km voittaja että 130 km voittaja olivat VEGAANEJA. Tässä on nyt neljän eri vegaanin tuloksia.

Australialainen vegaani yritti kiivetä Mount Everestille ja kuoli.

Hoh hoijaa. Samasta ryhmästä kuoli myös sekasyöjä, koska nousu ja lasku tehtiin hutiloiden. Tässä kyse oli huonosta kiipeämisestä eikä mistään ruokavaliosta. Tämä nainenhan tosin vuoren huipulle pääsi ja vegaanimies samoin, mutta ei sitten enää kunto kestänyt alas, mutta on se silti ihan mainittava suoritus, että huiputtaa Everestin, vaikka se jäisi viimeiseksi teoksi. Monella loppuu happi kesken jo ensimmäisissä leireissä.

Heitä ennen tosin Everestillä oli jo käynyt ainakin Kuntal Joisher 2016, joka tunnettu vuorikiipeilijä ja myös vegaani, jos sillä nyt on jotan väliä.

Samalla tavalla sinne rinteisiin lyhistytään, vaikka olisi jollain inuiittien kokolihadieetillä, jos vain ei ole

Loppui lause kesken... Siis jos vain ei ole pohjatyö kunnossa. Everest ei voi olla mikään ensimmäinen tai toinen huiputus vaan vuosien työn tulos ja siltikin kuolemaan on hyvä valmistautua mahdollisuutena ja olla sen kanssa sinut.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onhan niitä valmisruokia vegaanisia. Siis laatikoita, niitä sitten mikroon jos mikro on?

Kai hän maksaa omat sapuskat, koska on kalliita?

T: yks joka pyrkii vähentämään lihaa

Saa olla aika helvetin pitkä johto, jos meinaat jollain laavulla käyttää mikroa.

Saahan siihen johtoon laittaa telkkarin myös? En mitenkään pärjää jos en katso vähintään 8 tuntia telkkaria per vuorokausi. Onko sovittu kuka vuokraa sherpat? Vai mitä kantajia nykyään vaelluksilla käytetään?

Jos saat sovittua vegaanin kanssa käyttövuoroista, niin saat tietenkin. Ja kuulemma nykyään ei saa vuokrattua sherpoja lapissa, eivät tule enää sinne töihin, kun suomalaiset ovat niin pihejä palkanmaksussa ja hoilottavat kännissä Isontalon Anttia ja Rannanjärveä ja kuseksivat "vahingossa" nukkuvien (tai siis sitä yrittävien) sherpojen kintuille. Eli jokainen joutuu kantamaan olutlaatikkonsa itse.

Aika karua joutua kantamaan omat kaljat. Viikon reissu on 7 laatikkoa. Kevyempi olisi kukkapussi. Selvinpäin ei vaellusta voi edes ajatella. Siinä on kyllä hirveä ruokien rahtaaminen jos ajattelee vaellus + kukkaa. Kairassa kun ei niin vain pitsaa tilata perille kuljetettuna.

Onhan se, mut tähän on menty. Työttömätkin ottavat mieluummin karenssia kuin raahaavat 9€ päiväpalkalla mäkäräisten seassa. Pitsa ongelmaan haetaan ratkaisua kuumeisesti. Hjallis haistoi markkinaraon, mut toteutus vaatii vielä hiomista. Ehkä 10-15 vuoden kuluttua suunnitelma on melkein valmis.

Peittäkää sen silmät kun tulee poroja vastaan.

Kyllä kannattaisi tämän vegaanin osallistua suunnitteluun itse, koska vaeltaminen on rankkaa. Saisi varmistettua oman jaksamisen kun tietäisi että on tarpeeksi sopivaa ruokaa. Lienekö provo kun kuulostaa niin hullulta. Itse en uskaltaisi antaa toisen päättää ruokiani vaellusta varten, siellä metsässä ei naurata yhtään jos ruoka loppuu...

Tässä kuitenkin vinkkejä ruokiin millä on pärjätty Lapin metsissä!

Aamu/iltapala: puuro, sämpylä

Kunnon ruoka: aiemminkin mainitut pavut ja linssit (ei kannata raahata liemellisiä paketteja, painaa niin paljon), nuudelikipot, pataruokapussit esim. meksikonpata ja soijarouhe (keitetään trangialla), puuro tällöinkin. Ekana päivänä jos on viileää voi syödä myös esim. kylmässä säilytettäviä pyöryköitä (falafel jne) ja keittää vaikka riisit/pastat kaveriksi.

Eväät/välipalat: pähkinät, kuivatut hedelmät, hedelmäsoseet, hedelmät, Elovena-keksit (jotkut maut vegaanisia), tumma suklaa (esim. Marabou).

Itsellä menee rahaa eniten välipaloihin, joten toivon tosiaan että vegaaninne osallistuu myös rahallisesti hankintoihin. En vaan vieläkään voi käsittää, että voiko joku oikeasti olla noin passiivinen ja silti vaativa. :D Tsemppiä!

Eniten mua huolestuttaa että meinaatte 7 päivän vaellukselle ottaa ruokaa mukaan säilyketölkeissä? Meillä jo kahden ihmisen viikon sapuskat kuivattuna + kaikki lisukkeet painaa ihan kiitettävästi. Kannattaa googlettaa retkiruokailu ja ruuat vaellukselle ja tutustua hieman aiheeseen.

Mutta noin muuten suosittelisin vegaanille mukaan lihattomia lämminkuppeja, höysteeksi rakettispagettia ja soijarouhetta. Myös melkein kaikki markettien nämä "lisää vain liha" pataruoka-ainespussit käy, niihin kans soijarouhe lisäksi. Jakaa niitä kotona jo valmiiksi annospusseihin niin ei tarvi aina keittää koko satasia kerralla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onhan niitä valmisruokia vegaanisia. Siis laatikoita, niitä sitten mikroon jos mikro on?

Kai hän maksaa omat sapuskat, koska on kalliita?

T: yks joka pyrkii vähentämään lihaa

Saa olla aika helvetin pitkä johto, jos meinaat jollain laavulla käyttää mikroa.

Saahan siihen johtoon laittaa telkkarin myös? En mitenkään pärjää jos en katso vähintään 8 tuntia telkkaria per vuorokausi. Onko sovittu kuka vuokraa sherpat? Vai mitä kantajia nykyään vaelluksilla käytetään?

Jos saat sovittua vegaanin kanssa käyttövuoroista, niin saat tietenkin. Ja kuulemma nykyään ei saa vuokrattua sherpoja lapissa, eivät tule enää sinne töihin, kun suomalaiset ovat niin pihejä palkanmaksussa ja hoilottavat kännissä Isontalon Anttia ja Rannanjärveä ja kuseksivat "vahingossa" nukkuvien (tai siis sitä yrittävien) sherpojen kintuille. Eli jokainen joutuu kantamaan olutlaatikkonsa itse.

Aika karua joutua kantamaan omat kaljat. Viikon reissu on 7 laatikkoa. Kevyempi olisi kukkapussi. Selvinpäin ei vaellusta voi edes ajatella. Siinä on kyllä hirveä ruokien rahtaaminen jos ajattelee vaellus + kukkaa. Kairassa kun ei niin vain pitsaa tilata perille kuljetettuna.

Onhan se, mut tähän on menty. Työttömätkin ottavat mieluummin karenssia kuin raahaavat 9€ päiväpalkalla mäkäräisten seassa. Pitsa ongelmaan haetaan ratkaisua kuumeisesti. Hjallis haistoi markkinaraon, mut toteutus vaatii vielä hiomista. Ehkä 10-15 vuoden kuluttua suunnitelma on melkein valmis.

Dronet voisi olla ratkaisu pitsaan saamiseen kairassakin? Väkisin ehtii silti jäähtyä mutta menee se pitsa kylmänäkin. Eikä nämä nykyajat tyypit osaa enää järjestää polttareita? Paljon päihteitä ja strippari.