Lue keskustelun säännöt.
Arjen fyysiset epämukavuudet, jotka koettelevat sietokykyäsi
Aloitan: hellehiki, krooninen kusihätä, närästys, runsaat ja kivuliaat kuukautiset sekä ruikulivatsa. Silmätulehdus, takapuolen suonenveto ja toispuoleinen nuha. Nämä erikseen ja varsinkin yhdessä. (Keskitytään ihan lillukanvarsinillitykseen; kroonisiin sairauksiin kuuluvat kivut ja kärsimykset eivät välttämättä kuulu tähän keskusteluun.)
Kommentit (1723)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rintsikat on saatanasta! Ahdistavia, puristavia, luisuvia, hiertäviä ja makealle tissialushielle haisevia rimpuloita! Riisun ne aina ihan ekana kotiin tullessa. Ennen kenkiäkin.
Tämä! En yhtään kestä rintsikoita, jotka hiertävät saumoista tai kuristavat rintakehää. Jopa ne saumattomina ja supermukavina markkinoidut mallit painavat reunoista. Ainoa rintsikkamalli, jota käytän (arjessa ja nyös juhlassa), on sellainen lirvu, vetelä, joustava toppi. Onneksi olen pienirintainen! En tajua, kuka ostaa ne kaikki pitsi-kovike-kaaritukihässäkät, joita kaupat ovat pulloillaan. Miten kukaan kykenee elämään niissä?
Helposti. Rintsikat ei mua häiritse.
Sen sijaan mua häiritsee:
Epäsäännölliset polvikivut, jotka katkasee aina hyvän treeniputken
yläselän jumitus johtuen huonosta sängystä
se, että aina nukkumaan mennessä kroppa ja mieli jännittyy, enkä saa unta
se, että illalla, kun pitäisi mennä nukkumaan, tuleekin yhtäkkiä kovin virkeä olo
menkkakivut, kun töihin en ikinä muista ottaa buranaa mukaan
kasvojen hikoaminen ja sen seurauksena rillien valuminen nenällä
luomet kasvoissa ja etenkin niihin kasvavat paksut karvat
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joku valitti, kun roskispussi valuttaa aina jotain märkää sinne roskiksen pohjalle. Bioroskis meillä ainakin tekee just noin. Käytän biopusseja, mutta ne varmaan ei ole täysin kosteutta kestäviä. Sen takia laitan aina roska-astian pohjalle taiteltua sanomalehteä, ja jos se on ihan kostea, heitän se sinne bioastiaan pussin mukana ja laitan uuden. Muuten saisi aina olla pesemässä sitä roskaämpäriä.
Ja muakin ärsyttää, kun siisti ilme kotona ei säily yhtään! Heti kun siivoan kunnolla, sais ruveta siivoamaan uudestaan. Jos asuisin yksin, olisi helpompaa, mutta mies ja koira!
Ja silti en pysty elää ilman niitä.
Ja kaiken lisäks suututtaa, kun mulla on kissa-allergia. Ja mää rakastan kissoja! Haluaisin kissan!!!!
Vierailija kirjoitti:
On fyysisesti epämukavaa nähdä vaivaa muovijätteisiin lajiteltavien rasioiden ym. pesussa ennen kierrätykseen heittämistä. Mutta jos väsyneenä hellität ja kippaat sen rasian seka(energia)jätteeseen, herättää omatunto aamuyöllä kuitenkin tiskaamaan sen hemmetin rasian. Etkä välttämättä enää saa unta :(
Nuku rauhassa! Muovikippojen peseminen lämpimällä vedellä vie sen hyödyn, mitä kipon kierrättäminen toisi. Eli jos muovijäte pitäisi pestä että sen voi laittaa kierrätysastiaan, kannattaa heittää suoraan roskiin.
Se on hiton ärsyttävää, kun on juuri nukahtamaisillaan, mutta vielä pitää kammeta pesulle. Sen jälkeen ei sitten nukutakaan enää yhtään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Naaman punoitus ja rasvoittuminen väsyneenä. Ei tarvi kuin vaikka helteen takia huonosti nukutun yön, niin jo on kaikki päivän palaverit kuumassa kokoushuoneessa yhtä helvettiä, kun oikein tunnet helotuksen. Lisäksi vähän ujo jo valmiiksi, niin yritä siinä olla uskottava ammattilainen, kun ekan tiukan kysymyksen jälkeen alkaa itsekin miettimään vain, että pääsisi jo pois täältä.
Pahin kun vilkaiset kelloa kännykästä ja mustalta näytöltä näet vielä 2x pahempana peilikuvasi.
Naaman punoittelu voi olla myös ruusufinniä, siihen on olemassa voiteita jotka rauhoittaa oireita, stressi pahentaa lehahtelua.
Väsymys on kaikkinensa ahterista! Ihon rasvoittumisen lisäksi se kukkii finneinä kaikkein näkyvimmissä paikoissa ja mulle ainakin tekee pinkeän ummetus-turvotus-pieretys - olon. Ai niin, unohdin tuskanhien :P
On tilanteita ja tilanteita... aina ei vaan vuorokauden tunnit riitä nukkumiseen (vaikkei unettomuudesta kärsisi. Ja se on ihan oma helvettinsä.)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun on tullut nukuttua jotenkin huonossa asennossa, tai tyyny alkaa olla uusimisen tarpeessa. Sen seurauksena aivan h...elvetillinen päänsärky ja niskajumi seuraavana aamuna. Lähde siinä sitten pirteänä töihin...
Toinen on hieman venähtäneet alkkarit, jotka pakkautuvat mukavasti säännöllisin väliajoin persvakoon, Tämän huomaa vasta yleensä autossa matkalla töihin, jolloin vaihtomahdollisuutta ei enää ole. Yritän niitä sitten vaivihkaa pitkin päivää nyppiä parempaan kuosiin. Aargh!
Käytä stringejä niin tämä ongelma poistuu.
Eikös kirjoittaja nimenomaan kironnut pers-va-koon kuroutuvia alkkareita? Ja sinä ehdottelet STRINGEJÄ, härreguud :D Itse kokeilin joskus enkä voinut pitää tunnun ja limaisten pierujen takia, hyh-hyh!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oviremontti, jota tehdään kuin Iisakin kirkkoa - hitaasti ja hartaasti. Jos tällä viikolla (ehkä) käydään repimässä entinen ovi ja listat veks, seuraavalla (ehkä) pursotetaan uuden uksen tiivisteuretaanit (ehkä) maanantaina ja käydään perjantaina (ehkä) kaapimassa ylijäämät pois.
Jos Luoja suo, saatan saada OVENKAHVAN ennen joulua :D Tällä hetkellä uloskäynti on vain toista kautta; huonosti asemoidun tulipalon sattuessa sitä ennen täytynee syöksyä ikkunasta lasinsirpaleiden läpi.. Listatkin olisi kieltämättä kiva juttu ennen marrasviimoja, kun tarkoitus nyt nimenomaan on sähkölämmityseuroja säästävä lämpöovi :)
Eniten vituttaa pitää kurakengillä lompsivia ammattitunareita varten "ovityömaan" edusta paljaana sisustuksesta, joka siinä normaalisti olisi. Yksiön yhdessä nurkassa kiva kattella evakkoon kasattua huonekalu- ja -kasviröykkiötä täältä ikuisuuteen (?!)
Kai se on asenteestakin kiinni, kuinka paljon haluaa kärsiä. Muutosten toivottaminen tervetulleeksi voi auttaa, ellei varsinaisesti rakasta ankeuttavia tunnelmia. Täälläkään ei pysy rillit nenällä, varsinkaan, kun vaihdevuosihiki valuu välillä kuin niagara. Piilolinssit ovat mahtava keksintö!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Xenia kirjoitti:
Kai se on asenteestakin kiinni, kuinka paljon haluaa kärsiä. Muutosten toivottaminen tervetulleeksi voi auttaa, ellei varsinaisesti rakasta ankeuttavia tunnelmia. Täälläkään ei pysy rillit nenällä, varsinkaan, kun vaihdevuosihiki valuu välillä kuin niagara. Piilolinssit ovat mahtava keksintö!
Käytän piilareita treenatessa, mutta en voi käyttää niitä joka päivä koko päivää, koska silmäni eivät niistä tykkää.
Vierailija kirjoitti:
Huulirasvariippuvuus.
Oma moka: kyllästyin huolitellun huulipunameikin vaatimaan vaivannäköön ja vaihdoin rasvapuikkoon, joka ei vaadi pohjustusta, sivellintä, rajausta tai peiliä.
Muuten joo, mutta koko ajan saa olla Labelloa huulille hölväämässä ja silti tuntuvat kuivilta.
Siis nimenomaan kiusallisesti tuntuvat, vaikkeivat oikeasti ole.
Huulet ovat ärtyneet ja herkistyneet huulirasvojen ja mahd. huulipunien haitallisille aineille. Luultavasti olet herkistynyt hajusteille ja/tai säilöntäaineille.
Tämän vaivan tuntevat lääkäritkin. Heidän ehdottamansa hoito on lopettaa kaiken kosmetiikan käyttö huulilla. Sivelet vain kaksi kertaa päivässä (kerran aamulla, kerran illalla, jos pakko) huulille joko hajusteetonta vauvaöljyä tai sitten Klöver vaseliinia (se keltainen pyöreä purkki).
Tuolla parani mun huulet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Se kun kiertelet vaatekaupassa ja kosketat jotain vaatetta tangolla, se tipahtaa heti lattialle! Parhaassa tapauksessa vain kävelet ohi ja laukku koskettaa vaatetta, se on heti lattialla mytyssä. Inhottavaa kumarrella ja asetella niitä vaatteita takasin.
Ja se, että kaikissa isoissakaan kaupoissa ei ole siinä sovituskopin ulkopuolella sitä tankoa, mihin saa laittaa sovittamansa vaatteen takaisin, jos ei osta sitä. Kun ei viitsi joka vaatteen kanssa mennä erikseen sinne koppiin, vaan mieluummin kerää useampia sovitettavia, ja sitten kiertelet ja etsiskelet, mistä oikein tämän ja tämän otitkaan, kun viet niitä takaisin.
Eikö kauppiaan kuuluisi tehdä ostamista asiakkaille helpoksi?
Ei ihme, että monet vaan jättää niitä sinne koppiin.
Tähän lisäisin sovituskoppien liian pienet verhot. Jostain raosta vilkkuu aina. Jos ei voida tehdä ovellisia koppeja niin eikö sitä verhokangasta voisi edes laittaa riittävästi?! Kiva sovitella jotain rintsikoita siellä tai ihan mitä tahansa riisumista vaativaa.
Myllyn Lindexissä on tämä ongelma ja just siellä sovittelin jotain t-paitoja. Poistuessani kopista viereisen kopin naisen miesseuralainen kyyläsi suoraan kohti. Kiva siinä miettiä, että mitähän toikin näki.
Meni vähän ot, mutta kai sekin on fyysinen epämukavuus, kun yrittää mahdollisimman äkkiä ja vähillä vilautuksilla vaihtaa vaatteita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kolmekymmentä vuotta kestäneet ilmavaivat ja vatsan löysyys :(
Vatsaa on tähystetty, kuvattu ja tutkittu vuosien saatossa enemmän kuin laki sallii.. eikä mitään syytä ilmavaivoille ja ärtyneelle suolelle ole löytynyt. Olen kokeillut myös kaikenlaisia ruokavaliota, mukaan luettuna täysin gluteenittoman ruokavalion. Vatsan turvotus, ilmavaivat ja äkilliset kakkimishädät vain jatkuvat. Elämä on yhtä selviytymistä pieru- ja kakkaamismahdollisuudesta toiseen. Töissä täytyy etsiä paikkoja päästää ilmaa salaa ja vessakäynnin jälkeen toivon aina, että kukaan ei tulisi heti jälkeeni, sillä kakkani ja pieruni haisevat kerta kaikkiaan kauheille. Lisäksi vatsani on useimmiten turvoksissa kaasusta ja kipeä. Miestäni ja lapsiani säälin, sillä he ovat joutuneet elämään jatkuvien pierutykityksieni- ja hajujen uhrina.
Voisiko olla IBD:n esioireilua. Minulla oli samanlaista oireilua, sitten suolitukos ohutsuolessa ja diagnoosi: Chrohnin tauti. Pyydä, että ohut-ja paksusuoli tähystetään. Vaivaton toimenpide. Saatpahan ainakin selvyyden miltä sun suoli näyttää noin niinkuin kokonaisuudessaan.
Niin kuin kirjoitin, vatsaani on tutkittu paljon. On tehty mahalaukuntähystyksiä useita, helico on hoidettu, paksusuoli on tähystetty kahdesti ja otettu koepalat, paksusuoli on varjoainekuvattu jne. Mitään ei ole löytynyt.. Ohutsuoltahan ei voi tähystää läpeensä, ainoastaan muutama viimeinen sentti ennen paksusuoleksi vaihtumista. Sekin on tehty.
Olen syönyt gluteenitonta ruokaa vuosia, aluksi suolisto rauhoittui vähän, mutta kohta ilmavaivat jatkuivat taas entisellään. Maitohappobakteereja olen myöskin syönyt jossakin vaiheessa pitkiä aikoja. En pysty syömään mm. sipulia, ruisleipää, ruispuuroa, kauraa, ohrapuuroa, banaania, kananmunaa jos haluan välttää infernaaliset ilmavaivat. Toisaalta ihan sama mitä syön, niin siltikin vatsa turpoaa ja pierettää. En enää edes vaivaudu lähtemään lääkäriin, kun mitään ei löydy ja lääkärit vain huokailevat.
No hyvä asia tuossa on se, että monet vakavat sairaudet on poissuljettu tutkimuksilla. Eikö lääkärit edes antaneet ärtynyt suoli -diagnoosia? Eivät puhuneet "toiminnallisesta häiriöstä"? Tehtiinkö ruoka-allergiatestejä?
Kananmunan aiheuttamat oireet kuulostavat nimittäin ruoka-allergialta. Jos on suolisto-oireiden lisäksi muita oireita (tukkoisuutta, iho-oireita, silmien ärystystä, kutinaa), niin kyse voi olla siitä.
Sun muut oireet (viljat, banaani, sipuli) kuulostavat ärtyneen suolen oireilta. Kypsissä banaaneissa ja viljoissa ja sipuleissa (plus muissa) on etenkin paljon fruktaaneja. Ne ovat yksi FODMAP-hiilihydraatti, joita ärtyneen suolen ruokavaliossa vältetään.
Lisäksi fruktaaneille herkät ovat usein herkkiä inuliinille. Toinen suolta ärsyttävä aine, jota muuten on usein maitohappobakteerituotteissa. Joten jos olet inuliinille herkkä, ei ihme ettei vuosienkään maitohappokuurit tautia paranna, vaan pahentaa.
Jätä kananmuna pois ainakin 4-6 viikoksi. Sitten testaat varovasti uudestaan. Seuraa oireita: hengitystiet, iho, korvat, silmät, maha ja suolisto ja turvotukset esim. kasvoissa.
Lisäksi suosittelen tutustumaan FODMAP-ruokavalioon huolella. Lue myös kaikkien lääkkeittesi ja ravintolisiesi ainesosaluettelot, että voit poistaa joukosta ne joissa on kananmunaa (ml. albumiini, globuliini, lysotsyymi jne...), viljojen osia, inuliinia, tai muita FODMAPeja.
Jos on autoimmuunioireita tai todettuja sairauksia, sitten suosittelen ns. AIP-ruokavaliota.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla menee nenän hengitystiet hetkellisesti lukkoon, jos kuljen kaupan kumisaapas- tai rengasosastolla. Myös asfaltointi aiheuttaa saman reaktion. Ärsyttää kyseisen tilanne lähinnä siksi, että joutuu hengittämään selkeästi suun kautta, ja sekään ei meinaa aina toimia kunnolla. Sitten siinä nieleskelen kunnes hajun aiheuttaja on tarpeeksi kaukana.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se kun kiertelet vaatekaupassa ja kosketat jotain vaatetta tangolla, se tipahtaa heti lattialle! Parhaassa tapauksessa vain kävelet ohi ja laukku koskettaa vaatetta, se on heti lattialla mytyssä. Inhottavaa kumarrella ja asetella niitä vaatteita takasin.
Ja se, että kaikissa isoissakaan kaupoissa ei ole siinä sovituskopin ulkopuolella sitä tankoa, mihin saa laittaa sovittamansa vaatteen takaisin, jos ei osta sitä. Kun ei viitsi joka vaatteen kanssa mennä erikseen sinne koppiin, vaan mieluummin kerää useampia sovitettavia, ja sitten kiertelet ja etsiskelet, mistä oikein tämän ja tämän otitkaan, kun viet niitä takaisin.
Eikö kauppiaan kuuluisi tehdä ostamista asiakkaille helpoksi?
Ei ihme, että monet vaan jättää niitä sinne koppiin.
Tähän lisäisin sovituskoppien liian pienet verhot. Jostain raosta vilkkuu aina. Jos ei voida tehdä ovellisia koppeja niin eikö sitä verhokangasta voisi edes laittaa riittävästi?! Kiva sovitella jotain rintsikoita siellä tai ihan mitä tahansa riisumista vaativaa.
Myllyn Lindexissä on tämä ongelma ja just siellä sovittelin jotain t-paitoja. Poistuessani kopista viereisen kopin naisen miesseuralainen kyyläsi suoraan kohti. Kiva siinä miettiä, että mitähän toikin näki.
Meni vähän ot, mutta kai sekin on fyysinen epämukavuus, kun yrittää mahdollisimman äkkiä ja vähillä vilautuksilla vaihtaa vaatteita.
Ohis, sori siitä. Raision Myllyn Lindexistäkö puhut? Hallelujaa, joku muukin huomannut tuon sovituskoppipuutteen ja muiden asiakkaiden kyyläävät miesseuralaiset! Valitin kerran myyjälle asiasta mutta minusta sitä ei otettu tosissaan. Ajattelin laittaa virallista palautetta nettisivujen kautta niin menee ehkä jakeluun. Vihaan alusvaatteiden sovittamista ks. kaupassa kun tuntuu että koko myymälä näkee. Ja miksi ne äijät pitää raahata sinne sovituskopeille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä onko joku jo maininnut tätä mutta..
Se tunne, kun siteet tai pikkuhousunsuojat tarttuu karvoihin kiinni ja ne pitäisi irroittaa. Tää tapahtuu usein tilanteessa, jossa ei ole luontaista alkaa repimään sitä irti - esim. työpaikalla. Jostain syystä heikkoliimapintaiset suojat tekee tätä eniten.
Lisään vielä tähän:
Hormonaalinen finni, joka tulee usein keskelle leukaa tai otsaa. ;)
Kantapääkipu.
Koko päivän kestävä väsymys, joka vaikuttaa kaikkeen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uskomatonta, mutta vieläkin tulee vastaan NUOLTAVIA kirjekuoria...
Kostutetulla sormellakin kai voisi sellaisen kiinni liimata, mutta muistan tämän aina vasta kakoessani yököttävän imelää liimaa kieleltä, hyi helev....
Tästä tuli mieleeni postimerkkien liimaaminen ulkomailla. Ostat postimerkit jostain koirankopin kokoisen valintamyymälän tiskin alta ja se myyjä näpelöi, taittelee ja irrottaa ne merkit isosta levystä ja ne tars länsimaisen ihmisen bakteerikannalla pistää suuhunsa. Yööök.
Meksikossa paikallisen pienen postikonttorin virkailija piti meitä ihan idiootteina, kun nuolimme merkkejä kortteihin. Suorastaan vihastuneena hän näytti, kuinka merkki painetaan siihen sellaiseen märkään sieneen upoksiin ja sen jälkeen liimataan kuoreen ihan vettyneenä. Lapsuudesta muistan nuo pienet pyöreät (haisevat) sienet, mutta enpä ikinä niitä ollut nähnyt käytettävän. Nykyään kastelen merkit esim. pullovedellä, en enää edes harkitse laittavani suuhun...
No onhan tuo vähän epämielyttävän näköinen kaveri, mutta kopulukiusaamista tämmöset aloitukset täällä.
https://kainalontuuletus.files.wordpress.com/2014/07/1.png
Veikkaan vihervasureita!
Vierailija kirjoitti:
Rintsikat on saatanasta! Ahdistavia, puristavia, luisuvia, hiertäviä ja makealle tissialushielle haisevia rimpuloita! Riisun ne aina ihan ekana kotiin tullessa. Ennen kenkiäkin.
Jännä, että moni maininut rintsikat. Itse taas käytän yötä päivää rintaliivejä. En tykkää lainkaan siitä, kun rinta ”hölskyy” liikkuessa.
Inhoan kun tiskikoneeseen asettelee lautasia, ja ne tuet ovat vääntyneet niin, että lautaset ovat kiinni toisissaan. Vesi ei siis pääse huuhtomaan lautasia kunnolla pesun aikana, sellainen ärsyke nousee mieleen.
Samoin kaikissa kyläpaikoissa, kuten mökeillä, joissa joutuu pesemään käsin astiat. Lautaset rötköttää toisiaan vasten kuivauskaapissa. Siis joka toinen lautanen kiinni edellisessä taikka seuraavassa. Se on vaan ärsyttävää. Ja ketään muuta ei tämä haittaa kuin minua. Pitäkööt vänkkyrät telineensä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rintsikat on saatanasta! Ahdistavia, puristavia, luisuvia, hiertäviä ja makealle tissialushielle haisevia rimpuloita! Riisun ne aina ihan ekana kotiin tullessa. Ennen kenkiäkin.
Jännä, että moni maininut rintsikat. Itse taas käytän yötä päivää rintaliivejä. En tykkää lainkaan siitä, kun rinta ”hölskyy” liikkuessa.
En ihmettele yhtään, että rintaliivejä pidetään paholaisen keksintönä. Se johtuu siitä, että nykyiset rintaliivit ovat enimmäkseen huonosti valmistettuja ja -leikattuja halpisliivejä, jotka eivät istu oikein kenellekään.
Ym. tissihiestä valittavalle neuvo: kokeile käyttää ruokasoodaa sinne rintojen alle ja väliin, kuten talkkia siis.
Hyvin istuvien rintaliivien ostaminen on niin vaikeaa, että siihin pitäisi saada opetusta koulussa. Kalliiksikin se tulee.
Jos ei nainen tee aloitetta niin miehenhän se sitten pitää tehdä. Muuten jää aivan satavarmasti ilman. Tai no useimmiten jää ilman joka tapauksessa.
Jos vonkaaminen mielestäsi on huono sana niin sanotaan sitä sitten vaikka seksin ehdottamiseksi jos se kuulostaa paremmalta. Mutta ,mutta, mutta kun sekään ei useimmille naisille käy siinä vaihessa kun ollaan parisuhteessa. Naiset ovat kyllä tuossa asiassa aika merkillisiä.