Lue keskustelun säännöt.
Mitä syötte nyt näin kuumilla helteillä jos ette vaan millään jaksa ruveta väsäämään mitään lämmintä ruokaa?
Nälkä olis mutta kuumuus uuvuttaa niin ettei jaksa miettiäkään mitään ruuan valmistusta.
Kommentit (903)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Raakoja makaroneja vain vesilasiin.. sitte lihaliemikuutio sekaan ja rouskutan niitä.
Myös keittämättömät puurohiutaleet maidossa on meidän perheen ykkös aamupala. Lapsille annan lounaaksi riisimuroja vedessä (ku ei jakseta kantaa maitoa joka päivä kaupasta niin säästyy sitä).
Iltapalaksi teen usein kyllä pekoia. Mutta teen sitä usein pellillä monta pakettia kerralla niin ei tartte ku ottaa ku vaikka maanantaina tehdä niin sitä riittää vielä lauantaina. Sen kaveriksi sitten teen lapsille protskupiroisen juoman eli munaa ja maitoa sekoitan keskenään. Tykkäävät myös siitä! On hän kuin british breakfast vaikka syödäänkin se iltapalana.
En mä nyt kyllä muutenkaan tee lämmintä ruokaa ikinä ku lapset saavat sitä koulussa. Nyt kesällä eivät toki,mutta itse käyn työpaikan ruokalassa. Tai siis tietysti mä tuota pekonia paahdan!
Onko tämä olevinaan joku vitsi?
Vierailija kirjoitti:
Pitää varmaan lähteä tekemään puuroannos mikrossa. Rupeaa jo olemaan niin nälkä. Riittäköön tämän päivän ruuaksi pakastemustikoiden ja maidon kera.
Oletko joku 40 kiloinen kun syöt noin vähän?
Helteillä syödään kylmän piimän kanssa talkkunaa. Voi tehdä tehosekoittimessa ja marjoja mukaan.
Vierailija kirjoitti:
Helteillä syödään kylmän piimän kanssa talkkunaa. Voi tehdä tehosekoittimessa ja marjoja mukaan.
HÄMÄLÄISTÄ talkkunaa, eikö?
Maustamaton jugurtti kans hyvää, mustikkaa/puolukkaa/banaania yms
Muroja, auringonkukansiemeniä, pähkinää
Ei kyl raskaat ruoat maistu!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muistan nähneeni joissain kaupoissa litran purkkeja cazpachoa ja jotain toista keittoa. Menin lähi-Alepaan ostamaan, mutta siellä sitä ei ollut. No, nappaan tölkin tai pari myöhemmin kun taas tulee vastaan! Ehkä ne helpottaa hellelounastelua!
Salaattilinjalla hyvin pitkälti. Toisena on lyhyen tiristysajan tarvitsemia juttuja kuten nuudeliwokkia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Me syötiin tänään lapsen kanssa Kokkikartanon suklaapuurot kylminä päivälliseksi, jälkkäriksi vadelmia ja jätskiä. :D Joo, ei kamalan ravitsevaa tai terveellistä, mutta pääasia että edes jotain tulee syötyä, kun oikein mikään ei maistu.
Noin muuten elän itse lähinnä jogurtilla ja ateriankorvikepirtelöillä, satunnaisesti syön sushia.
Eräs ihminen ,joka söi kiireisenä lähinnä jugurttia ja muutenkin heppoisesti,joutui leikkaukseen,jossa suolta poistettiin pitkät pätkät.Sairastui siis huonosta ravitsemuksesta.
On tosi helppo ja nopsa keittää perunat ja syödä niiden kanssa valmiit kaalikääryleet tai laittaa uuniin pakaste kalapalat tai kanaa.Lisäksi salaattia.Ei kulu paljon aikaa kuuman hellan äärellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Asun maassa jossa on hellettä suurin osa vuodesta. Täällä syödään vasta illalla kunnolla kun on viileämpää ja se kunnolla voi tarkoittaa kylmää salaattia tai lämmintä ruokaa. Päivällä syödään lähes pelkästään hedelmiä tai joku leipä ilman päällisiä ja joskus tähteitä eiliseltä mutta ei hellepäivänä ruokailun pitäis olla edes mielessä päiväsaikaan. Toki ihmiset ovat täällä hoikempia kuin Suomessa.
Ei kuulosta kovin terveelliseltä.Mistä saa energiaa päivän töihin.Olisi terveellisempää jakaa ateriat tasaisesti päivän mittaan.Pysyisi verensokeri tasaisena ym.
Tänään ajattelin keittää pottuja, niiden kylkeen pari palaa silliä ja salaattia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Me syötiin tänään lapsen kanssa Kokkikartanon suklaapuurot kylminä päivälliseksi, jälkkäriksi vadelmia ja jätskiä. :D Joo, ei kamalan ravitsevaa tai terveellistä, mutta pääasia että edes jotain tulee syötyä, kun oikein mikään ei maistu.
Noin muuten elän itse lähinnä jogurtilla ja ateriankorvikepirtelöillä, satunnaisesti syön sushia.
Eräs ihminen ,joka söi kiireisenä lähinnä jugurttia ja muutenkin heppoisesti,joutui leikkaukseen,jossa suolta poistettiin pitkät pätkät.Sairastui siis huonosta ravitsemuksesta.
Siinäpä epikriisi tuli kuin apteekin hyllyltä ja vielä ihan potilasta näkemättä? Työskenteletkö kukaties vakuutuslääkärinä?
Lähinnä smoothieita ja juotavia jugurtteja, ei uppoa lämmin ruoka kuumalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
- Smoothiet
- Savu- tai graavikala joko leivän päällä tai salaatin ym. kanssa
- Erilaiset salaatit ja vaihtelevia salaatinkastikkeita
- Dippivihannekset
- Tortillat / tacot
- Leikkeleitä, lisäksi kasviksia ja vaikkapa raejuustoa
- Raejuusto muutenkin lisukkeena ja salaatteja ym. ruokaistamaan
- Wrapit tai rieskarullat kylmillä täytteillä
- Kolmioleivät erilaisilla tahna- ym. täytteillä.
Noihin ei tarvitse keittää/paistaa mitään paitsi tortilloihin/tacoihin ehkä, mutta nopea täsmäpaistaminen ei kämppää paljoa kuumenna. Lisäksi suht nopealla keittämisellä/paistamisella syntyy:
- Keitetyt kananmunat sellaisenaan esim. leikkelelautasen kanssa tai leivän päälle
- Nuudelit, nuudeliwokki
- Kaupan valmiit tortellinit/raviolit tulee ihan muutamassa minuutissa
- Lohimedaljonkien tai muun annoskalan paistaminen, lisäksi kermaviilikastiketta ja salaattia, halutessaan uudet perunat
- Leivänpaahtimen hyödyntäminen, jos tekee lämmintä leipää mieli. Paahdin ei kuumenna kämppää niin paljoa
- Hamppareihin nopea jauheliha-, kala-, kasvis- tai mustapapupihvien täsmäpaistaminen pannulla. Hampparisämpylät paahtimeen, muut ainekset kylminä
- Hodareihin nakkien keittäminen, hodarisämpylät leivänpaahtimeen
Tässäpä jo aika paljon sellaista, johon ei tarvitse lainkaan keittää/paistaa tai sitten ihan nopeasti vain. Näitä yhdistelemällä saa suht monipuolista ja selviää halutessaan helteiden yli ilman hellan ääressä seisomista ainakaan pitkiä aikoja, ja silti välttää esim. tilaamasta ruokaa kotiin tai menemästä ravintoloihin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Teinille on pakko vääntää ainakin yksi lämmin ateria päivässä.
Ei riitä ruokaisat salaatit ja voileivät ym.
Miten vaikka keitetyt perunat ja paistettu lohi eroaa kylmästä kevyestä perunasalaatista ja savulohesta?
Ei välttämättä mitenkään, mutta mikä siitä kylmästä ateriasta tekee kevyen?
Lämpimänä maut tulevat eri tavoin esiin, ja myös keho käsittelee lämmintä ruokaa eri lailla.
Mutsi vm-61 kirjoitti:
Tänään ajattelin keittää pottuja, niiden kylkeen pari palaa silliä ja salaattia.
Herkkua!!!
Tortillapohjan päälle vaan täytettä ja uuniin, nopea pizza. Kun teen oikeasti ruokaa, teen muutamaksi päiväksi kerrallaan. Välipäivinä voi sitten vääntää pikapizzan. Lapsia ei ole, joten pääasia että itse saa jonkun ruuan päivässä.
Vierailija kirjoitti:
On tosi helppo ja nopsa keittää perunat ja syödä niiden kanssa valmiit kaalikääryleet tai laittaa uuniin pakaste kalapalat tai kanaa.Lisäksi salaattia.Ei kulu paljon aikaa kuuman hellan äärellä.
Mistä lähtien perunoiden keittäminen on ollut nopeaa? Menee ainakin 40 minuuttia siihen, että vesi kuumenee kiehuvaksi ja perunat ehtii kypsyä. Nuudeleiden, pastan tai riisin keittäminen on helppoa ja nopeaa.
Mä olinkin kaukaa viisas ja tein ennen helteiden alkua jääkaappiin ja pakastimeen sapuskaa valmiiksi :). Sieltä vaan ditten lämmittää. Välillä sitten myös ihan vaan täyttäviä salaatteja, joissa on lohta tai juustoja ym.
Tällä säällä ruoka lämpenee itsestään, ei sitä tarvitse erikseen alkaa tekemään.