Mitä syötte nyt näin kuumilla helteillä jos ette vaan millään jaksa ruveta väsäämään mitään lämmintä ruokaa?
Nälkä olis mutta kuumuus uuvuttaa niin ettei jaksa miettiäkään mitään ruuan valmistusta.
Kommentit (903)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Missä päin maailmaa on ollut useita viikkoja yli +30? Ei ainakaan Suomessa. Matkustakaa tänne niin ei uupumus vaivaa ja voi tehd ruokaa!
Uupumus helteillä johtuu usein siitä, ettei juo ja syö riittävästi ja menettää hikoillessa runsaasti kehosta mm. natriumia. Elektrolyyttijauheista tehtävät juomat ovat hyvä apu nestetasapainon ylläpidossa.
Ihan tässä Euroopan alueella. Ei siinä juominen ja syöminen auta vaikka kuinka ottaa elektrolyyttejä. Yrjöttävä olo on silti kun ei edes yöllä saa helpotusta lämpötilan ollessa 20 tuntumassa silloinkin.
Meillä on nyt 3. viikkoa putkeen 33-37 astetta, yöllä 16-25. Ei ongelmia jaksamisen suhteen. Ruokakin maistuu eriomaisesti! Sisällä nyt 27, illalla jäähdytetään 25 asteeseen ja hyvin nukuttaa
Eilen syötiin lounaaksi falafelejä kylmän kastikkeen ja tomaattisalsan kanssa, illalla salsicciaa ja kasvispyttistä.
Tänään lounaaksi quiche ja päivälliseksi tortelloni burro & salvia.
Paikalliset ei mitään elektroyyttejä lipitä, vain vettä. Mietin magnesiumjauhetta mutta eipä ole ollut tarvetta vielä, suolaa veteen jos liikaa tulee juotua.
Helteelläkin kannattaa syödä vaikka ei olisi nälkä, mutta kevyesti. Ei rasvaisia ruokia. Ja tietysti juoda.....vettä!
Sit ne seksihelteet jatkuvat marraskuun kolmannelle viikolle ja heti perään talvi tulee hirveellä ryminällä. Kun mennään illalla nukkumaan hiestä märkänä, niin aamulla kun herätään ja katsotaan ikkunasta ulos, niin lunta on yön aikana satanut kolme metriä ja mitään muuta kun pelkkää valkoista ei näy missään, kun katsoo ulos ja hieroo silmiään, että voiks tää saatana olla totta. Eipä yllättäisi tämä profetia, on tuo ilmasto nykyään sen verta sekaisin.