Lue keskustelun säännöt.
Mitä tarkoittaa 400g kasviksia päivässä?
13.05.2008 |
Eli kun suositellaan syötäväksi 400-500g kasviksia päivässä, laskeaanko siihen mukaan kaikki, myös keitetyt kasvikset? Perunat?
Kommentit (7)
Knorr on ihan itse keksinyt ton 400g, kun kätevästi ne viet on 200g/kpl...
Kaikki muu lasketaan mukaan, mutta ei perunaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli porkkana, lanttu, herne, paprika, kukkakaali, kaali, parsa, kesäkurpitsa jne. jne.
Mulla menee päivässä varmaan puolikas kurkku tai sitten 1/3 osa ja 1-2 tomaattia.
Käytän aina leivän päällä kurkkua/tomaattia.
katso kaupan punnitus lapusta paljonko näyttää kurkkusi painoksi
Mulla menee päivässä varmaan puolikas kurkku tai sitten 1/3 osa ja 1-2 tomaattia.
Käytän aina leivän päällä kurkkua/tomaattia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tarkoittanut mitään mainosta:) vaan esim. Sydäntautiliiton tai Kotimaiset kasvikset ry:n suosituksia.
Mietin vain, että toi puoli kiloa ei ole edes kovin paljon, jos siihen tosiaan lasketaan kaikki mukaan.
mutta muut keitetyt kyllä, esim. porkkanat, herneet, kukkakaalit