Lue keskustelun säännöt.
Kuinka kauan pystyt lankuttamaan?
14.06.2018 |
Eli mahalla maaten nosta vartaloa niin että ainoastaan kyynärpäät ja varpaat koskettavat alustaan. Aika alkaa nyt!
Kommentit (17)
3 minuuttia, ehkä enemmänkin. Vuosien harjoittelu takana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varmaan 30 sek. Useita kertoja sitten tietty pienen levon kanssa teen.
Minuutin. Enempää en ole kokeillut, yleensä treeneissä 30 sek
t selkävaivainen n58v
Veikkaan, että n. 2 minsaa, lankutus on kyllä sellainen liike minkä näkee monen tekevän väärin, ei riitä että kyynärpäät ja varpaat on maassa kropan pitää myös olla suorassa ei per se yhtään pystyssä.
Minuutti menee. Tosin parhaillaan olkapäässä vamma, jonka vuoksi en kokeile menisikö vielä pidempään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Veikkaan, että n. 2 minsaa, lankutus on kyllä sellainen liike minkä näkee monen tekevän väärin, ei riitä että kyynärpäät ja varpaat on maassa kropan pitää myös olla suorassa ei per se yhtään pystyssä.
Testasin, 2min.30sec pysyi tälleen aamusta kylmiltään.
En oo tehnyt lankutusta pitkään aikaan, muuten kyllä jonkun verran salilla käyn.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä mutta brenkutan helposti viisikin päivää näin lomien aikana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eli mahalla maaten nosta vartaloa niin että ainoastaan kyynärpäät ja varpaat koskettavat alustaan. Aika alkaa nyt!
Ei se oo mitään lankuttamista, jos tosta nostaa pyllyn pystyyn ja on semmosella mutkalla. Lankuttaessa tärkeintä on pitää vartalo suorana. Peppu ei saa kohota tai siitä menee teho.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaikka viikkokausia. Miksi tuosta muuten puuttui ä:n pilkut ja lisäksi se kirjoitetaan y:llä eikä u:lla.
En varmaan yhtääm. Hämmästelen kovasti, kun lapseni lankutti12 min.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
4 min 50 s on ennätys. Teen pari krt viikossa, nyt en pyri enää lisäämään aikaa vaan luulen että tää riittää ylläpitämään litteän vatsan.
En nyt jaksa kokeilla, mutta puolisen minuuttia. Ennätys on 60 tai 90 sekuntia, en muista kumpi.