Lue keskustelun säännöt.
Aloin taas syödä leipää ja ruoansulatus sekä aineenvaihdunta lähti käyntiin!
01.06.2018 |
Pitkään jatkuneen muodikkaan viljojen välttelyn jälkeen annoin periksi ja ostin leipää. Olen nyt kuukauden syönyt ja aineenvaihduta toimii täysin eri lailla kuin ennen. Jo neljässä viikossa laihduin 5 kg, pääosin sen takia että olo on todella energinen. Tulee ihan nuoruus mieleen.
Kommentit (8)
Ok, teille viljat sopii, joten syökää ihmeessä. Ei pidä kuitenkaan sen vuoksi mollata muiden valintoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä olen nyt kuukauden ollut hiilarit minimissä, kiloja lähtenyt 6 ja olo on mainio!
Näemmä se mikä sopii toisille, ei sovi toisille :)
Yksi sopii yhdelle, toinen toiselle. Ihminen tulee toimeen aika monenlaisella ravinnolla, ellei satu olemaan jotain sairauksia tai allergioita.
Mulle myös "sopii" hiilarit. Vehnää ja sokeria toki kannattaa välttää huonon ravintoarvon takia, mutta kaikki tavalliset ruuat kroppani kyllä ottaa hyvin vastaan liiallista maitoa lukuun ottamatta. Vähähiilarisella dieetillä olo oli karsea.
Mulla kävi noin kun aloin syödä rautatabuja. Yhtäkkiä olinkin virkeä ja eloisa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Katsokaa oikeasti energisiä ja suorituskykyisiä ihmisiä eli urheilijoita, mitä he syövät: no viljoja, kasviksia, terveellisesti ja monipuolisesti! Urheilijoiden sijaan ihmiset ottavat ravintoneuvoja tekorusketetuilta bikineissä keikistelijöiltä ja ihmettelevät sitten, kun on koko ajan huono olo ja väsyttää.
Kiva juttu! Mä puolestani lopetin leivänsyönnin vuoden alussa ja nyt kiloja on lähtenyt 15. Rakastan leipää, mutta rakastan myös kevyempää oloa, eli pakko valita.
En yhtään ihmettele, minäki yritin elää ilman viljoja ja olo oli aina voimaton eikä pää toiminu. Mutta antaa noiden hihhulien huudella...