Millainen olisi halvin terveellinen ruokavalio ?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eli kuinka halvalla syön siten ettei tule ongelmia sen kanssa.

Joku papu riisi ja kasvikset ja sitten yhtenä päivänä kalaa/lihaa?

Ei kasvikset ole halpoja. Niitä pitää syödä monta kiloa, että niistä saa saman energian.

Sinkkumies

Kasvikset syödäänkin rasvan kanssa, siitä se energia tulee.

Maksaa taas lisää.

Sinkkumies

Maksaahan se rasva, mutta kasvisten määrä vähenee kun se energia tulee rasvasta. Joten ei maksa lisää, päinvastoin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvisvoittoinen ruokavalio, jossa käytetään proteiinina paljon (kuivattuja, ovat halvempia) papuja. Kasviksina suositaan halpoja kotimaisia tyyliin kaali, porkkana, punajuuri.

Ei porkkanoita voi syödä 2 kiloa. A -vitamiinin yliannostus lisää syöpäriskiä.

Sinkkumies

Missään ei ole osoitettu, että 2 kiloa porkkanoita päivässä lisäisi syöpäriskiä, vaikka kuinka betakaroteeni JOISSAIN tutkimuksissa olisikin yhteydessä suurempiin syöpämääriin.

A-vitamiini kilpailee D-vitamiinin kanssa, joten kumman tahansa yliannostus on pahasta, jos ei vastaavasti osaa nostaa toisen annostusta tarpeeksi. D-vitamiinilla on joissain tutkimuksissa syöpää ehkäisevä vaikutus, joten yksi hypoteesi onkin, että A-vitamiini voi matalien D-vitamiinitasojen ihmisille "aiheuttaakin" syöpää sitä kautta, että se heikentää jo entisestään D-vitamiinitilannetta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eli kuinka halvalla syön siten ettei tule ongelmia sen kanssa.

Joku papu riisi ja kasvikset ja sitten yhtenä päivänä kalaa/lihaa?

Ei kasvikset ole halpoja. Niitä pitää syödä monta kiloa, että niistä saa saman energian.

Sinkkumies

Kasvikset syödäänkin rasvan kanssa, siitä se energia tulee.

Maksaa taas lisää.

Sinkkumies

Maksaahan se rasva, mutta kasvisten määrä vähenee kun se energia tulee rasvasta. Joten ei maksa lisää, päinvastoin.

Mutta maha on tyhjä ja tulee nälkä. Sitten ylensyö vilunväreissään ja huonot ravintoarvot saaneena.

Sinkkumies

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvisvoittoinen ruokavalio, jossa käytetään proteiinina paljon (kuivattuja, ovat halvempia) papuja. Kasviksina suositaan halpoja kotimaisia tyyliin kaali, porkkana, punajuuri.

Ei porkkanoita voi syödä 2 kiloa. A -vitamiinin yliannostus lisää syöpäriskiä.

Sinkkumies

Missään ei ole osoitettu, että 2 kiloa porkkanoita päivässä lisäisi syöpäriskiä, vaikka kuinka betakaroteeni JOISSAIN tutkimuksissa olisikin yhteydessä suurempiin syöpämääriin.

A-vitamiini kilpailee D-vitamiinin kanssa, joten kumman tahansa yliannostus on pahasta, jos ei vastaavasti osaa nostaa toisen annostusta tarpeeksi. D-vitamiinilla on joissain tutkimuksissa syöpää ehkäisevä vaikutus, joten yksi hypoteesi onkin, että A-vitamiini voi matalien D-vitamiinitasojen ihmisille "aiheuttaakin" syöpää sitä kautta, että se heikentää jo entisestään D-vitamiinitilannetta.

Jos syö porkkanoita paljon, niin se lisää syöpäriskiä. Meillä kun on aika vähän aurinkoa esim. talvella.

Olen siis jälleen oikeassa.

Sinkkumies

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvisvoittoinen ruokavalio, jossa käytetään proteiinina paljon (kuivattuja, ovat halvempia) papuja. Kasviksina suositaan halpoja kotimaisia tyyliin kaali, porkkana, punajuuri.

Ei porkkanoita voi syödä 2 kiloa. A -vitamiinin yliannostus lisää syöpäriskiä.

Sinkkumies

Missään ei ole osoitettu, että 2 kiloa porkkanoita päivässä lisäisi syöpäriskiä, vaikka kuinka betakaroteeni JOISSAIN tutkimuksissa olisikin yhteydessä suurempiin syöpämääriin.

A-vitamiini kilpailee D-vitamiinin kanssa, joten kumman tahansa yliannostus on pahasta, jos ei vastaavasti osaa nostaa toisen annostusta tarpeeksi. D-vitamiinilla on joissain tutkimuksissa syöpää ehkäisevä vaikutus, joten yksi hypoteesi onkin, että A-vitamiini voi matalien D-vitamiinitasojen ihmisille "aiheuttaakin" syöpää sitä kautta, että se heikentää jo entisestään D-vitamiinitilannetta.

Jos syö porkkanoita paljon, niin se lisää syöpäriskiä. Meillä kun on aika vähän aurinkoa esim. talvella.

Olen siis jälleen oikeassa.

Sinkkumies

Meillä on myös aika paljon D-vitamiinia purkista. Etkä sä edelleenkään ole osoittanut, että porkkana lisäisi syöpäriskiä. Porkkana kun ei ole yhtä kuin A-vitamiini, vaan siinä on tuhansia muitakin molekyylejä, jotka voivat vaikka ehkäistä syöpää saakelisti enemmän kuin mitä porkkanan aiheuttama potentiaalinen D-vitamiinipuutos aiheuttaisi.

Eli pihalla sä olet.

A vitamiinin yliannostus todettiin joissakin tutkimuksissa suorastaan vaaralliseksi. 

Näin se vain on.

Sinkkumies

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eli kuinka halvalla syön siten ettei tule ongelmia sen kanssa.

Joku papu riisi ja kasvikset ja sitten yhtenä päivänä kalaa/lihaa?

Ei kasvikset ole halpoja. Niitä pitää syödä monta kiloa, että niistä saa saman energian.

Sinkkumies

Kasvikset syödäänkin rasvan kanssa, siitä se energia tulee.

Maksaa taas lisää.

Sinkkumies

Maksaahan se rasva, mutta kasvisten määrä vähenee kun se energia tulee rasvasta. Joten ei maksa lisää, päinvastoin.

Mutta maha on tyhjä ja tulee nälkä. Sitten ylensyö vilunväreissään ja huonot ravintoarvot saaneena.

Sinkkumies

Rasva tekee kylläiseksi, ei vatsan tarvitse olla täysi.  Rasva (oikea rasva) on hyvin ravinteikasta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvisvoittoinen ruokavalio, jossa käytetään proteiinina paljon (kuivattuja, ovat halvempia) papuja. Kasviksina suositaan halpoja kotimaisia tyyliin kaali, porkkana, punajuuri.

Ei porkkanoita voi syödä 2 kiloa. A -vitamiinin yliannostus lisää syöpäriskiä.

Sinkkumies

Missään ei ole osoitettu, että 2 kiloa porkkanoita päivässä lisäisi syöpäriskiä, vaikka kuinka betakaroteeni JOISSAIN tutkimuksissa olisikin yhteydessä suurempiin syöpämääriin.

A-vitamiini kilpailee D-vitamiinin kanssa, joten kumman tahansa yliannostus on pahasta, jos ei vastaavasti osaa nostaa toisen annostusta tarpeeksi. D-vitamiinilla on joissain tutkimuksissa syöpää ehkäisevä vaikutus, joten yksi hypoteesi onkin, että A-vitamiini voi matalien D-vitamiinitasojen ihmisille "aiheuttaakin" syöpää sitä kautta, että se heikentää jo entisestään D-vitamiinitilannetta.

Jos syö porkkanoita paljon, niin se lisää syöpäriskiä. Meillä kun on aika vähän aurinkoa esim. talvella.

Olen siis jälleen oikeassa.

Sinkkumies

Meillä on myös aika paljon D-vitamiinia purkista. Etkä sä edelleenkään ole osoittanut, että porkkana lisäisi syöpäriskiä. Porkkana kun ei ole yhtä kuin A-vitamiini, vaan siinä on tuhansia muitakin molekyylejä, jotka voivat vaikka ehkäistä syöpää saakelisti enemmän kuin mitä porkkanan aiheuttama potentiaalinen D-vitamiinipuutos aiheuttaisi.

Eli pihalla sä olet.

Ihan tieteelliset tutkimukset tämän ovat osoittaneet, vai luuletko että just satuin keksimään ihan itse, että porkkanat ovat vaarallisia suurissa määrin syötynä.

Eiks oo ihmeellistä, että tää mun itse omasta päästäni keksimä juttu vaan noudattaa tutkittua linjaa? Kumma juttu.

Sinkkumies

Vegaani on taas pilleripurkilla. Voi kuinka terveellinen ruokavalio heillä onkaan.

Onneksi munista ja maidosta saa d-vitamiinia ;) Kyllä se kompensoi nuo mun makuporkkanat ;)

Sinkkumies

Eniten porkkanaa syövillä oli eturauhassyöpää vain 35 % siitä tasosta, mitä vähiten porkkanaa syövillä oli:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29324670

Porkkanansyöjillä vatsasyöpää neljännes (-26 %) vähemmän:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26819805

Porkkanamehu tappaa leukemiaa in-vitro:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21864090

Virtsarakon syöpää vähemmän porkkananpurijoilla:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19819528

Vieläkö pitää jatkaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvisvoittoinen ruokavalio, jossa käytetään proteiinina paljon (kuivattuja, ovat halvempia) papuja. Kasviksina suositaan halpoja kotimaisia tyyliin kaali, porkkana, punajuuri.

Ei porkkanoita voi syödä 2 kiloa. A -vitamiinin yliannostus lisää syöpäriskiä.

Sinkkumies

Missään ei ole osoitettu, että 2 kiloa porkkanoita päivässä lisäisi syöpäriskiä, vaikka kuinka betakaroteeni JOISSAIN tutkimuksissa olisikin yhteydessä suurempiin syöpämääriin.

A-vitamiini kilpailee D-vitamiinin kanssa, joten kumman tahansa yliannostus on pahasta, jos ei vastaavasti osaa nostaa toisen annostusta tarpeeksi. D-vitamiinilla on joissain tutkimuksissa syöpää ehkäisevä vaikutus, joten yksi hypoteesi onkin, että A-vitamiini voi matalien D-vitamiinitasojen ihmisille "aiheuttaakin" syöpää sitä kautta, että se heikentää jo entisestään D-vitamiinitilannetta.

Jos syö porkkanoita paljon, niin se lisää syöpäriskiä. Meillä kun on aika vähän aurinkoa esim. talvella.

Olen siis jälleen oikeassa.

Sinkkumies

Meillä on myös aika paljon D-vitamiinia purkista. Etkä sä edelleenkään ole osoittanut, että porkkana lisäisi syöpäriskiä. Porkkana kun ei ole yhtä kuin A-vitamiini, vaan siinä on tuhansia muitakin molekyylejä, jotka voivat vaikka ehkäistä syöpää saakelisti enemmän kuin mitä porkkanan aiheuttama potentiaalinen D-vitamiinipuutos aiheuttaisi.

Eli pihalla sä olet.

Ihan tieteelliset tutkimukset tämän ovat osoittaneet, vai luuletko että just satuin keksimään ihan itse, että porkkanat ovat vaarallisia suurissa määrin syötynä.

Eiks oo ihmeellistä, että tää mun itse omasta päästäni keksimä juttu vaan noudattaa tutkittua linjaa? Kumma juttu.

Sinkkumies

Mitkähän tieteelliset tutkimukset? Laita lähdeviite.

Ei, ei ole laisinkaan ihmeellistä, että omasta päästäsi keksimäsi juttu noudattaa omasta päästäsi keksimiäsi olemattomia tutkimuksia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eli kuinka halvalla syön siten ettei tule ongelmia sen kanssa.

Joku papu riisi ja kasvikset ja sitten yhtenä päivänä kalaa/lihaa?

Ei kasvikset ole halpoja. Niitä pitää syödä monta kiloa, että niistä saa saman energian.

Sinkkumies

Kasvikset syödäänkin rasvan kanssa, siitä se energia tulee.

Maksaa taas lisää.

Sinkkumies

Sehän voi maksaa vaikka reilusti vähemmän, koska rasva on edullisempaa per kcal kuin valtaosa kasviksista. Esimerkiksi voi maksaa vain 6,9 senttiä per 100 kcal.

Porkkanat kermakastikkeessa ovat kyllä hyviä. Kun sienet paistaa kunnolla voissa ja tekee niistä myös kastikkeen saa D-vitamiinia ja porkkanoiden vaikutus kumoutuu. 

Liha ja sienethän kulkevat ruuanlaitossa oikein käsikädessä.

Kumma juttu, että sienet ja kasvikset taas eivät yhdessä maistu yhtään millekään ;)

Sinkkumies

Tietääkö vegaani sen, että sienien maku tulee esille kun ne paistaa voissa. Sienien maku ei tule esille, jos ne paistaa siemenöljyssä ;)

Elämän realiteetit ovat karut.

Sinkkumies

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvisvoittoinen ruokavalio, jossa käytetään proteiinina paljon (kuivattuja, ovat halvempia) papuja. Kasviksina suositaan halpoja kotimaisia tyyliin kaali, porkkana, punajuuri.

Ei porkkanoita voi syödä 2 kiloa. A -vitamiinin yliannostus lisää syöpäriskiä.

Sinkkumies

Missään ei ole osoitettu, että 2 kiloa porkkanoita päivässä lisäisi syöpäriskiä, vaikka kuinka betakaroteeni JOISSAIN tutkimuksissa olisikin yhteydessä suurempiin syöpämääriin.

A-vitamiini kilpailee D-vitamiinin kanssa, joten kumman tahansa yliannostus on pahasta, jos ei vastaavasti osaa nostaa toisen annostusta tarpeeksi. D-vitamiinilla on joissain tutkimuksissa syöpää ehkäisevä vaikutus, joten yksi hypoteesi onkin, että A-vitamiini voi matalien D-vitamiinitasojen ihmisille "aiheuttaakin" syöpää sitä kautta, että se heikentää jo entisestään D-vitamiinitilannetta.

Jos syö porkkanoita paljon, niin se lisää syöpäriskiä. Meillä kun on aika vähän aurinkoa esim. talvella.

Olen siis jälleen oikeassa.

Sinkkumies

Meillä on myös aika paljon D-vitamiinia purkista. Etkä sä edelleenkään ole osoittanut, että porkkana lisäisi syöpäriskiä. Porkkana kun ei ole yhtä kuin A-vitamiini, vaan siinä on tuhansia muitakin molekyylejä, jotka voivat vaikka ehkäistä syöpää saakelisti enemmän kuin mitä porkkanan aiheuttama potentiaalinen D-vitamiinipuutos aiheuttaisi.

Eli pihalla sä olet.

Ihan tieteelliset tutkimukset tämän ovat osoittaneet, vai luuletko että just satuin keksimään ihan itse, että porkkanat ovat vaarallisia suurissa määrin syötynä.

Eiks oo ihmeellistä, että tää mun itse omasta päästäni keksimä juttu vaan noudattaa tutkittua linjaa? Kumma juttu.

Sinkkumies

Mitkähän tieteelliset tutkimukset? Laita lähdeviite.

Ei, ei ole laisinkaan ihmeellistä, että omasta päästäsi keksimäsi juttu noudattaa omasta päästäsi keksimiäsi olemattomia tutkimuksia.

Kas tässä:

https://yle.fi/uutiset/3-8626919

Eikö ole kummaa, että osa vegaaneistakin tiesi näistä tutkimuksista, mutta sinä et, vaan ne ovat taas omia itse keksimiäni?

Mielikuvitukseni on niin rajaton, että keksin juuri paikkaansa pitäviä uutisia ihan omasta hatustani.

Sinkkumies

(jos siis kuvittelet, että mä alan sun opettajaksi, niin unohda. Saat kaivaa ruokareseptisikin ihan itse)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvisvoittoinen ruokavalio, jossa käytetään proteiinina paljon (kuivattuja, ovat halvempia) papuja. Kasviksina suositaan halpoja kotimaisia tyyliin kaali, porkkana, punajuuri.

Ei porkkanoita voi syödä 2 kiloa. A -vitamiinin yliannostus lisää syöpäriskiä.

Sinkkumies

Missään ei ole osoitettu, että 2 kiloa porkkanoita päivässä lisäisi syöpäriskiä, vaikka kuinka betakaroteeni JOISSAIN tutkimuksissa olisikin yhteydessä suurempiin syöpämääriin.

A-vitamiini kilpailee D-vitamiinin kanssa, joten kumman tahansa yliannostus on pahasta, jos ei vastaavasti osaa nostaa toisen annostusta tarpeeksi. D-vitamiinilla on joissain tutkimuksissa syöpää ehkäisevä vaikutus, joten yksi hypoteesi onkin, että A-vitamiini voi matalien D-vitamiinitasojen ihmisille "aiheuttaakin" syöpää sitä kautta, että se heikentää jo entisestään D-vitamiinitilannetta.

Jos syö porkkanoita paljon, niin se lisää syöpäriskiä. Meillä kun on aika vähän aurinkoa esim. talvella.

Olen siis jälleen oikeassa.

Sinkkumies

Meillä on myös aika paljon D-vitamiinia purkista. Etkä sä edelleenkään ole osoittanut, että porkkana lisäisi syöpäriskiä. Porkkana kun ei ole yhtä kuin A-vitamiini, vaan siinä on tuhansia muitakin molekyylejä, jotka voivat vaikka ehkäistä syöpää saakelisti enemmän kuin mitä porkkanan aiheuttama potentiaalinen D-vitamiinipuutos aiheuttaisi.

Eli pihalla sä olet.

Ihan tieteelliset tutkimukset tämän ovat osoittaneet, vai luuletko että just satuin keksimään ihan itse, että porkkanat ovat vaarallisia suurissa määrin syötynä.

Eiks oo ihmeellistä, että tää mun itse omasta päästäni keksimä juttu vaan noudattaa tutkittua linjaa? Kumma juttu.

Sinkkumies

Mitkähän tieteelliset tutkimukset? Laita lähdeviite.

Ei, ei ole laisinkaan ihmeellistä, että omasta päästäsi keksimäsi juttu noudattaa omasta päästäsi keksimiäsi olemattomia tutkimuksia.

Kas tässä:

https://yle.fi/uutiset/3-8626919

Eikö ole kummaa, että osa vegaaneistakin tiesi näistä tutkimuksista, mutta sinä et, vaan ne ovat taas omia itse keksimiäni?

Mielikuvitukseni on niin rajaton, että keksin juuri paikkaansa pitäviä uutisia ihan omasta hatustani.

Sinkkumies

(jos siis kuvittelet, että mä alan sun opettajaksi, niin unohda. Saat kaivaa ruokareseptisikin ihan itse)

Kyllähän sun viesteistäsi on ennenkin nähnyt, että argumentointi ja tiedonhaku on sulle haastavaa, mutta että oikein näin surkeasti kiertelet. Ei kai siinä sitten, jos ei jätkältä kerta perustelu luonnistu, niin sitten ei luonnistu.

Vierailija kirjoitti:

Eniten porkkanaa syövillä oli eturauhassyöpää vain 35 % siitä tasosta, mitä vähiten porkkanaa syövillä oli:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29324670

Porkkanansyöjillä vatsasyöpää neljännes (-26 %) vähemmän:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26819805

Porkkanamehu tappaa leukemiaa in-vitro:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21864090

Virtsarakon syöpää vähemmän porkkananpurijoilla:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19819528

Vieläkö pitää jatkaa?

Tämmöiset on nolla tutkimuksia. Jollakin oli vähemmän tauteja kuin jollain Intialaisella, joka työkseen tyhjensi paskakaivoja.

Yllätyskö?

Kyllä niitä pitää verrata niin, että ihan saman tasoisilla ihmisillä, että mikä on vaikutus. 

Rikolliset söivät vähemmän kasviksia. Juu. Juuri tämä on oikea tapa tutkia asioita!

Menee syy ja seuraus iloisesti sekaisin.

Sinkkumies

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvisvoittoinen ruokavalio, jossa käytetään proteiinina paljon (kuivattuja, ovat halvempia) papuja. Kasviksina suositaan halpoja kotimaisia tyyliin kaali, porkkana, punajuuri.

Ei porkkanoita voi syödä 2 kiloa. A -vitamiinin yliannostus lisää syöpäriskiä.

Sinkkumies

Missään ei ole osoitettu, että 2 kiloa porkkanoita päivässä lisäisi syöpäriskiä, vaikka kuinka betakaroteeni JOISSAIN tutkimuksissa olisikin yhteydessä suurempiin syöpämääriin.

A-vitamiini kilpailee D-vitamiinin kanssa, joten kumman tahansa yliannostus on pahasta, jos ei vastaavasti osaa nostaa toisen annostusta tarpeeksi. D-vitamiinilla on joissain tutkimuksissa syöpää ehkäisevä vaikutus, joten yksi hypoteesi onkin, että A-vitamiini voi matalien D-vitamiinitasojen ihmisille "aiheuttaakin" syöpää sitä kautta, että se heikentää jo entisestään D-vitamiinitilannetta.

Jos syö porkkanoita paljon, niin se lisää syöpäriskiä. Meillä kun on aika vähän aurinkoa esim. talvella.

Olen siis jälleen oikeassa.

Sinkkumies

Meillä on myös aika paljon D-vitamiinia purkista. Etkä sä edelleenkään ole osoittanut, että porkkana lisäisi syöpäriskiä. Porkkana kun ei ole yhtä kuin A-vitamiini, vaan siinä on tuhansia muitakin molekyylejä, jotka voivat vaikka ehkäistä syöpää saakelisti enemmän kuin mitä porkkanan aiheuttama potentiaalinen D-vitamiinipuutos aiheuttaisi.

Eli pihalla sä olet.

Ihan tieteelliset tutkimukset tämän ovat osoittaneet, vai luuletko että just satuin keksimään ihan itse, että porkkanat ovat vaarallisia suurissa määrin syötynä.

Eiks oo ihmeellistä, että tää mun itse omasta päästäni keksimä juttu vaan noudattaa tutkittua linjaa? Kumma juttu.

Sinkkumies

Mitkähän tieteelliset tutkimukset? Laita lähdeviite.

Ei, ei ole laisinkaan ihmeellistä, että omasta päästäsi keksimäsi juttu noudattaa omasta päästäsi keksimiäsi olemattomia tutkimuksia.

Kas tässä:

https://yle.fi/uutiset/3-8626919

Eikö ole kummaa, että osa vegaaneistakin tiesi näistä tutkimuksista, mutta sinä et, vaan ne ovat taas omia itse keksimiäni?

Mielikuvitukseni on niin rajaton, että keksin juuri paikkaansa pitäviä uutisia ihan omasta hatustani.

Sinkkumies

(jos siis kuvittelet, että mä alan sun opettajaksi, niin unohda. Saat kaivaa ruokareseptisikin ihan itse)

Kyllähän sun viesteistäsi on ennenkin nähnyt, että argumentointi ja tiedonhaku on sulle haastavaa, mutta että oikein näin surkeasti kiertelet. Ei kai siinä sitten, jos ei jätkältä kerta perustelu luonnistu, niin sitten ei luonnistu.

Sä et ole vielä oppinut, että mua vähempiarvoisten sosiaalipummien kitinä ei mua haittaa pätkääkään. 

Mä en sulle ala kaivamaan lähteitä, joista jo vegaanitkin myönsivät tietävänsä. Etsi itse.

Sinkkumies

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tiedä onko kaikkein halvin, mutta kun aloin vegaaniksi (ja samalla muukin perhe kasvissyöjiksi), niin ruokalasku pieneni kolmanneksen. Ja ainakin mulle on ollut terveellinen: vuosikymmeniä vaivanneet vatsakivut ja ilmavaivat ja mahan turvotus on historiaa, runsaat kuukautiset niukentuneet, yöunet parantuneet ja hemoglobiini parantunut reilusti (ollut mulla ihan pikkulapsesta alhainen). Bonuksena se, että ruoka on mahtavan herkullista, ikinä en saisi liharuuasta näin herkullista. Paino tippui 5 kg ihan itsekseen ja nälkää näkemättä, enempää ei tarvitsekaan tippua.

Syön aamuisin täysjyväpuuroa tai tuorepuuroa + marjoja, smoothieta, jossa villivihanneksia, marjoja, manteleita, seesaminsiemeniä, banaania, vesimelonia, kurkkua, kookosmaitoa tms. Lounaaksi usein papu-kasvispataa tai -pihvejä, falafelejä, nokkoslettuja, kauramaitoon tehtyä perunamuusia, uuniranskiksia, lisänä höyrytettyä parsa- tai kukkakaalta, tuoreita vihanneksia, hapankaalta, ituja, kasvisraastetta. Päivällisellä linssi-, kasvis- tai papukeittoa + itsetehtyä siemenleipää ja tuoreita kasviksia. Iltapalalla itsetehtyä leipää tai sämpylää, avokadoa, vihanneksia, teetä, porkkanaa, itsetehtyä hummusta. Vieläkin halvemmalla varmasti voisi päästä, minä käytän joskus säilykepapuja ja ostan härkistä ja tofua ja teen raakakakkuja. Silti tulee halvemmaksi kuin sekaruoka. 

Sama tyhjän länkyttäjä taas raaka-kakkuineen asialla.

Sinkkumies

Mikä sama länkyttäjä? Tuo on ihan oma kokemukseni ja ekaa kertaa tänne ruuastani kirjoittelen. t. viisikymppinen perheenäiti

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tiedä onko kaikkein halvin, mutta kun aloin vegaaniksi (ja samalla muukin perhe kasvissyöjiksi), niin ruokalasku pieneni kolmanneksen. Ja ainakin mulle on ollut terveellinen: vuosikymmeniä vaivanneet vatsakivut ja ilmavaivat ja mahan turvotus on historiaa, runsaat kuukautiset niukentuneet, yöunet parantuneet ja hemoglobiini parantunut reilusti (ollut mulla ihan pikkulapsesta alhainen). Bonuksena se, että ruoka on mahtavan herkullista, ikinä en saisi liharuuasta näin herkullista. Paino tippui 5 kg ihan itsekseen ja nälkää näkemättä, enempää ei tarvitsekaan tippua.

Syön aamuisin täysjyväpuuroa tai tuorepuuroa + marjoja, smoothieta, jossa villivihanneksia, marjoja, manteleita, seesaminsiemeniä, banaania, vesimelonia, kurkkua, kookosmaitoa tms. Lounaaksi usein papu-kasvispataa tai -pihvejä, falafelejä, nokkoslettuja, kauramaitoon tehtyä perunamuusia, uuniranskiksia, lisänä höyrytettyä parsa- tai kukkakaalta, tuoreita vihanneksia, hapankaalta, ituja, kasvisraastetta. Päivällisellä linssi-, kasvis- tai papukeittoa + itsetehtyä siemenleipää ja tuoreita kasviksia. Iltapalalla itsetehtyä leipää tai sämpylää, avokadoa, vihanneksia, teetä, porkkanaa, itsetehtyä hummusta. Vieläkin halvemmalla varmasti voisi päästä, minä käytän joskus säilykepapuja ja ostan härkistä ja tofua ja teen raakakakkuja. Silti tulee halvemmaksi kuin sekaruoka. 

Sama tyhjän länkyttäjä taas raaka-kakkuineen asialla.

Sinkkumies

Mikä sama länkyttäjä? Tuo on ihan oma kokemukseni ja ekaa kertaa tänne ruuastani kirjoittelen. t. viisikymppinen perheenäiti

JuuJuu. 

Minäkään en ole koskaan kirjoittanut palstalle. Joka päivähän joku kirjoittelee sattumalta vegaanisista kakuista. 

JuuJuu.

Sinkkumies