Jos olet masentunut, mutta jaksat liikkua ja nähdä kavereita, miksi olet sairaslomalla työstä?

Ja vielä jatkona: ei ne liikunta ja kavereiden tapaaminen masentuneena oikeasti ole mitään vapaaehtoisesti tehtäviä ja iloa tuottavia asioita. Ne ahdistaa, tuntuvat liian raskailta, ovat pelkkää pakkopullaa. Mutta tosiaan toipumisen kannalta parempi vaihtoehto kuin se, että makaa sängyn pohjalla likaisena kun suihkuunmeno tuntuu ylivoimaiselta ja syömättä kun kaupassakäynti tuntuu ylivoimaiselta.

20

Harvalla elämä on tasaista vaan on parempia ja huonompia päiviä. Toisilla on reilusti enemmän niitä huonompia, silloin tällainen ihminen ei välttämättä edes näyttäydy kellekään, jolloin ei ole ketään muuta "todistamassa" miten huonosti menee. Sitten tulee parempi päivä, ihminen uskaltautuu ulos ja tuttu kysyy, miten menee. No hänhän vastaa että ihan jees, koska vastaa senhetkisen tunteen mukaan. He näkevät taas viikon tai kuukauden päästä ja tuttu saa taas kuvan, että toisella näyttäisi pyyhkivän ihan hyvin.

Vierailija kirjoitti:

Se on sairausloma, ei ole olemassa sairaslomaa.

Eikä ole. Kyllä se on sairasloma.

Koska se työ voi olla henkisesti kuormittavaa ja masennuksen syy. Liike ja sosiaalinen elämä ovat lääke. Oletko vähän yksinkertainen, kun et ymmärrä työn ja vapaa-ajan eroa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Se on sairausloma, ei ole olemassa sairaslomaa.

Eikä ole. Kyllä se on sairasloma.

Ei - katopa ihan huviksesi vaikka kuuklesta. Se on sairaUsloma. Ei loma ole koskaan sairas.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Se on sairausloma, ei ole olemassa sairaslomaa.

Eikä ole. Kyllä se on sairasloma.

Ei - katopa ihan huviksesi vaikka kuuklesta. Se on sairaUsloma. Ei loma ole koskaan sairas.

Se on sairasloma.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Se on sairausloma, ei ole olemassa sairaslomaa.

Eikä ole. Kyllä se on sairasloma.

Ei - katopa ihan huviksesi vaikka kuuklesta. Se on sairaUsloma. Ei loma ole koskaan sairas.

Kyllä se sairasloma on.

Arvasin, ettei ap kerro millaista työtä tekee. Ei varmaan minkäänlaista. Masennuksessahan on se, että kun saa lääkkeet ja ne pikkuhiljaa vaikuttavat, niin vieläkin on välillä huonompia päivä ja joskus vähän parempi.

Minäkin haluaisin tuollaisen työn, joka on yhtä kevyt ja leppoisa kuin ulkoilu ja välillä kavereiden tapaaminen.

Niin minäkin haluaisin sellaisen työn, että olisi rentoa ja tienaisi hyvin.

Ai niin, kun sellaista ei ole niin masennun, niin ei tarvitse tehdä mitään :D

Ap, miksi kyttää muiden tekemisiä heidän ollessaan sairauslomalla?

Meidän koulussa oli poika joka näytti sosiaaliselta ja iloiselta, oli mukana koulun vapaaehtoisjutuissa ja oli harrastuksia ja paljon kavereita. Sitten se yhtäkkiä t appoi itsensä. Ei vissiin joidenkin mielestä kuitenkaan ollut oikeasti masentunut kun näytti ulospäin iloiselta ja jaksoi nousta sängystä?

Vierailija kirjoitti:

Sillon kun mä olen ollut sairauslomalla töistä masennuksen takia, en ole kyllä tehnyt mitään muuta kun maannut sängyssä. Toki kerran viikossa jaksanut raahautua kauppaan (pakko käydä sillä kukaan ei tee sitä mun puolesta) mutta esim kotitöitä en ole tehnyt. En myöskään ole saanut itseäni käymään edes suihkussa. Kavereita mulla ei ole, mutta jos olisi, tuskinpa heitäkään jaksaisin kaikkein pahimpana masennusjaksonani nähdä.

Miten paranit tuosta? Yleensä masennuksesta kärsivän kehotetaan lisäämään päiväänsä vähitellen kevyttä liikuntaa, ydtäviä ja vaikka suihkussakäyntiä. En ole koskaan nähnytk kenenkään toipuvan työkykyiseksi vain sängyssä maksamalla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sillon kun mä olen ollut sairauslomalla töistä masennuksen takia, en ole kyllä tehnyt mitään muuta kun maannut sängyssä. Toki kerran viikossa jaksanut raahautua kauppaan (pakko käydä sillä kukaan ei tee sitä mun puolesta) mutta esim kotitöitä en ole tehnyt. En myöskään ole saanut itseäni käymään edes suihkussa. Kavereita mulla ei ole, mutta jos olisi, tuskinpa heitäkään jaksaisin kaikkein pahimpana masennusjaksonani nähdä.

Miten paranit tuosta? Yleensä masennuksesta kärsivän kehotetaan lisäämään päiväänsä vähitellen kevyttä liikuntaa, ydtäviä ja vaikka suihkussakäyntiä. En ole koskaan nähnytk kenenkään toipuvan työkykyiseksi vain sängyssä maksamalla.

Makaamalla, ei maksamalla. : )

Ööö tota... Mä olen vain apaattinen (no ehkä jotain diagnoosiakin voisin saada), ja hyvin selväksi on käynyt se, että töissä ei oikeen suhtauduta pätevänä eikä kykenevänä. Syytä työelämää.

Liikuntaa ja etenkin ulkona liikkumista suositellaan masentuneelle ihan joka paikassa. Jos se että saa itsensä kammettua ulos ja tekemään vaikka puolen tunnin kävelyn pihalla - vastaa jonkun koko päivän työpanosta, niin oi kerro mistä tollaisen työpaikan saa? Onko hyväkin palkka?

Onpa hölmö kysymys. Onko jollekin todella hämärän peitossa näinkin päivänselvä asia?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sillon kun mä olen ollut sairauslomalla töistä masennuksen takia, en ole kyllä tehnyt mitään muuta kun maannut sängyssä. Toki kerran viikossa jaksanut raahautua kauppaan (pakko käydä sillä kukaan ei tee sitä mun puolesta) mutta esim kotitöitä en ole tehnyt. En myöskään ole saanut itseäni käymään edes suihkussa. Kavereita mulla ei ole, mutta jos olisi, tuskinpa heitäkään jaksaisin kaikkein pahimpana masennusjaksonani nähdä.

Miten paranit tuosta? Yleensä masennuksesta kärsivän kehotetaan lisäämään päiväänsä vähitellen kevyttä liikuntaa, ydtäviä ja vaikka suihkussakäyntiä. En ole koskaan nähnytk kenenkään toipuvan työkykyiseksi vain sängyssä maksamalla.

Ajan kanssa. Joskus vaatinut vain viikon, pahimmillaan kaksi kuukautta. Yht'äkkiä olo vain tuntuu paremmalta ja palaan töihin.

Olivatkohan Robin Williams ja se Linkin Parkin laulaja masentuneita? Toisella kestohymy, ja molemmat aikaansaavia ihmisiä...

Vierailija kirjoitti:

Ap, miksi kyttää muiden tekemisiä heidän ollessaan sairauslomalla?

Niin, millä ajalla hän on ehtinyt todistaa muiden jatkuvaa "hauskanpitoa"...