Lue keskustelun säännöt.
Kilpparin vajislaiset, miten turvotuksen saa pois?
Turvonnut
23.05.2018 |
Miten olette saaneet nesteturvotusta pois tai vähemmäksi? Mulla turvotusta naamassa ja jaloissa. Tuntuu, että otsa valuu silmien päälle. Lääkäristä ei ole ollut apua, arvot kun ovat viitteissä. Takana myös eläinperäinen lääke, josta ei mitään apua. Oisko siis mitään vippaskonstia tai muuta keinoa?
Kommentit (53)
Vierailija kirjoitti:
Mistä aloittaja päättelee, että hänellä on vajaatoimintaa, jos kaikki arvot ovat normaalit? Ei kilpirauhanen mitään mystiikkaa ole, jos se ei toimi, niin kyllä ne arvoissa jossain vaiheessa väkisinkin näkyvät.
Minulla on todettu vajaatoiminta 2008. Tsh oli silloin yli 200. Nyt tsh on juuri ja juuri mitattavissa, eläinperäinen laski sen nolliin pari vuotta sitten. T4v on noin 16. T3v:tä ei mitattu viime kokeissa kunnallisella.
Olen käynyt siis aiemmin kahdella eri endokrinologilla, nyt normilääkärillä, joka ei noihin nykyisiin tuloksiin puuttunut mitenkään.
En oikein ymmärrä sitä, miksi on oireita, vaikka arvot olis kunnossa. Olen kyllä lukenut, että tyroksiini sen aiheuttaa, mutta silti.. Missä se vika sitten on? Ja siis silloin eläinperäisen aikaan turvotusta ja liikakiloja oli myös, vaikka tsh oli nollilla ja t4v 16-18.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lopettamalla sen sipsien mässyttämisen ja suklaan ahmimisen. Aina tekosyynä tuo kuuluisa kilppari.
Ei ennenkään ollut turvonneita ihmisiä.
Voiko jodilisästä olla haittaa elimistölle?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jodeline kirjoitti:
Lopettamalla sen sipsien mässyttämisen ja suklaan ahmimisen. Aina tekosyynä tuo kuuluisa kilppari.
Ei ennenkään ollut turvonneita ihmisiä.
Kyllä niitä oli. Vanhemmasta päästä järkiään jo puolihulluja ja yksinkertaisia, kunnes huomattiin alkaa tarjoamaan possun kilpirauhasta leivänpäällä. Helpotti limapöhö ja pääkin selkeytyi.
Vierailija kirjoitti:
Voiko jodilisästä olla haittaa elimistölle?
No varmaan, jos sitä syö ihan liikaa, mutta länsimaisilla on enemmän jodinpuute ongelmana kuin liikasaanti. Etenkin vegaanit, jotka eivät syö paljon levätuotteita, eivät saa sitä mitenkään riittävästi (maito, kananmunat). Levässä on taas se ongelma, että jodin saanti voi olla sitten todella huimaa, kun määrä ei ole vakioitu kuten (levä)tabletissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä olisi tänään kuunneltavissa kilpirauhasen tukemisesta ruokavaliolla.
Vierailija kirjoitti:
Täällä olisi tänään kuunneltavissa kilpirauhasen tukemisesta ruokavaliolla.
Tässä puheenvuoron sisältö:
Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia asioita
Miksi kilpirauhasen vajaatoiminta on yleistynyt?
Mitkä ovat kilpirauhasen tehtävät?
Mitä ovat umpieritteiset rauhaset
Mitkä ovat kilpirauhasen yleisimmät toimintahäiriöt?
Mitkä ovat kilpirauhasen vajaatoiminnan tunnusmerkit?
Mitkä ovat kilpirauhasen liikatoiminnan yleisimmät oireet?
Miten kilpirauhasen toimintahäiriöitä yleensä hoidetaan?
Tarvitaanko kilpirauhasongelmissa aina lääkehoitoa?
Mitä muita hoitovaihtoehtoja on?
Jodin parhaat lähteet ovat jodioitu suola, maitotuotteet, kala, kananmuna, merilevät (nori ja dulse) 150-200 mikrogrammaa per vuorokausi
Päivin vinkit kilpirauhasen vajaatoiminnan luonnonmukaiseen hoitoon
Luonnonmukaista ja terveellistä luomuruokaa
Vihanneksia, erivärisiä marjoja, juureksia
Proteiininpitoiset ruoat aminohappo tyrosiinin saantiin
Kalat jodin saantiin
Gluteeniton ja maidoton ruokavalio voi olla useille hyödyksi, erityisesti autoimmuuni kilpirauhastulehduksissa
Gluteenittomat täysjyväriisi, tattari, hirssi, amarantti, kvinoa ja puhdas kaura
Kylmäpuristetut luomuöljyt kuten oliivi-, pellavansiemen-, hamppu- ja kookosöljy
Päivin ravintolisävinkit kilpirauhasen vajaatoimintaan
Jodi, seleeni, omega3-rasvahapot, rauta, vitamiinit A, E, B2, B3, B6, C ja D
Tyrosiinia, mikäli vatsalaukku ei tuota riittävästi suolahappoa
Liikunta, uni, stressinhallinta
Ravitsemusvinkit kilpirauhasen liikatoimintaan
Riittävästi proteiinia, laadukkaita rasvoja ja hitaita hiilihydraatteja
Goitrogeenit eli kaalit, lanttu, nauris, pinaatti, persikka, päärynä, raakana sekä soijatuotteet hillitsevat kilpirauhashormonien tuotantoa
Useita pieniä aterioita päivässä
Jodin välttäminen, jodisuola on ok
Gluteeniton ja maidoton ruokavalio voi auttaa kuten myös paleo-ruokavalio
Laadukas monivitamiini hivenaine valmiste
D-vitamiinilisä erittäin tärkeä 100 mikrogrammaa vuorokaudessa
B12-vitamiini suurina määrinä
Sinkki, seleeni ja magnesium
Ubikinoni
C-vitamiini 2-3 gramma päivässä, lisää annostusta vähitellen
Kalaöljy
L-karnitiini 2-4 grammaa vuorokaudessa
Vältä stressitekijöitä
Vinkit mikäli kilpirauhanen on leikattu
Terveellinen monipuolinen ravinto
Autoimmuunitulehdustapauksissa: D-vitamiini 100 mikrogrammaa, seleeni, gluteeniton ja maidoton ruokavalio
T3-hormonilisä Liothyronine
Vinkit vajaatoiminnan oireista kärsiville
Seleeni ja sinkki
Stressinhallinta
Liikunta
Ravitsemus kuten vajaatoiminnasta kärsivillä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos kilppari on täysin surkastunut rajun tulehduksen vuoksi, onko silloin tilanne vastaava, kuin jos kilppari olisi leikattu? Ja auttaako syödä kilpparin toimintaa tukevaa ruokaa, jos toimintaa ei enää ole?
Vierailija kirjoitti:
Jos kilppari on täysin surkastunut rajun tulehduksen vuoksi, onko silloin tilanne vastaava, kuin jos kilppari olisi leikattu? Ja auttaako syödä kilpparin toimintaa tukevaa ruokaa, jos toimintaa ei enää ole?
Minä ainakin olen ollut huomannut, että se auttaa, koska tyroksiini tarvitsee myös toimiakseen ainakin rautaa ja jodia ja elimistö tarvitsee seleeniä ja d-vitamiinia jne. Lisäksi elimistö on rasittunut ja kovilla ja toimii vähän niin ja näin eli ravitsemus tukee yleistä tilaa. (Kilpirauhanen poistettu)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsellä on myös vajis ja kerran huomattiin muiden vajislaisten kanssa keskustellessa, että meillä kaikilla on jatkuva himo suolaiseen. Joku tiesi että se on tyypillistä kirlpparin vajaatoiminnassa. Eli siitä se turvotus johtuu että syö liikaa suolaa. Laitapa huviksi kaikki päivän aikana syömäsi suolamäärät ylös ja vertaa sitä suositukseen, saatat yllättyä.
Onko varma, että ap:lla on kilpirauhasen vajaatoiminta, jos eläinperäinen lääke ei ole auttanut? Entä onko sinulla katsottu kilpirauhasen vasta-aineet? Moni syö lääkettä turhaan, etenkin jos kilpirauhasen oireilu ei näy vasta-aineissa ja arvot ovat olleet viitteissä aloitettaessa. Tällöin kilpirauhasen oireilu johtuu jostain ulkosyntyisestä asiasta/sairaudesta, joka heijastuu kilpirauhaseen, esim. lisämunuaisongelmat, stressi, huono ruokavalio, insuliiniresistenssi jne. Aloittamalla kilpirauhaslääkityksen tällaisessa tapauksessa ihminen vain sekoittaa hormonitoimintaansa enemmän ja voi joutua loppulämän kilpparilääkitykselle sen toisen ongelman silti vallitessa kehossa ja häiritessä lääkkeen muuntoa veressä/solutasolla. Harmi, etteivät kaikki lääkärit tajua katsoa myös vasta-aineita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jodin puute turvottaa, etenkin silmänympäryksiä myös kasvattaa rintoja ja tekee ne aika täyteläisiksi ja raskaiksi.
Vierailija kirjoitti:
Onko varma, että ap:lla on kilpirauhasen vajaatoiminta, jos eläinperäinen lääke ei ole auttanut? Entä onko sinulla katsottu kilpirauhasen vasta-aineet? Moni syö lääkettä turhaan, etenkin jos kilpirauhasen oireilu ei näy vasta-aineissa ja arvot ovat olleet viitteissä aloitettaessa. Tällöin kilpirauhasen oireilu johtuu jostain ulkosyntyisestä asiasta/sairaudesta, joka heijastuu kilpirauhaseen, esim. lisämunuaisongelmat, stressi, huono ruokavalio, insuliiniresistenssi jne. Aloittamalla kilpirauhaslääkityksen tällaisessa tapauksessa ihminen vain sekoittaa hormonitoimintaansa enemmän ja voi joutua loppulämän kilpparilääkitykselle sen toisen ongelman silti vallitessa kehossa ja häiritessä lääkkeen muuntoa veressä/solutasolla. Harmi, etteivät kaikki lääkärit tajua katsoa myös vasta-aineita.
Mitenköhän huonot kilpparin arvot voi sitten olla ulkosyntyisen asian takia? Itsellä on ollut lääkitys vajaatoimintaan jo 10 vuotta. Ihan vain tyroksiini ja se toimii. Kilpparin vasta-aineita ei näkynyt alussa yhtään (myöhemmin ei ole testattu), mutta TSH oli kuitenkin 10 ja t4v ihan alarajoilla eli selkeästi vajaatoimintaa. Lääkitystä on vielä kymmenen vuoden aikana jouduttu nostamaan hieman. Nykyään syön yhden aikuisten tabletin tyroksiinia päivässä. Voisikohan tästä päästä vielä eroon? Ja mikähän se ulkosyntyinen ongelma vois sitten olla jos se ois kestänyt näinkin pitkään?
Vierailija kirjoitti:
Onko varma, että ap:lla on kilpirauhasen vajaatoiminta, jos eläinperäinen lääke ei ole auttanut? Entä onko sinulla katsottu kilpirauhasen vasta-aineet? Moni syö lääkettä turhaan, etenkin jos kilpirauhasen oireilu ei näy vasta-aineissa ja arvot ovat olleet viitteissä aloitettaessa. Tällöin kilpirauhasen oireilu johtuu jostain ulkosyntyisestä asiasta/sairaudesta, joka heijastuu kilpirauhaseen, esim. lisämunuaisongelmat, stressi, huono ruokavalio, insuliiniresistenssi jne. Aloittamalla kilpirauhaslääkityksen tällaisessa tapauksessa ihminen vain sekoittaa hormonitoimintaansa enemmän ja voi joutua loppulämän kilpparilääkitykselle sen toisen ongelman silti vallitessa kehossa ja häiritessä lääkkeen muuntoa veressä/solutasolla. Harmi, etteivät kaikki lääkärit tajua katsoa myös vasta-aineita.
On varma, että on vajaatoiminta. Jos tsh oli yli 200 kun thyroxin vuonna 2008 aloitettiin, ei se silloin tietenkään viitteissä ollut. Ymmärsinköhän nyt oikein, mitä tarkoitit. Vasta-aineita ei mun tietääkseni ole katottu. Ei ainakaan kukaan lääkäri ole niistä ikinä puhunut. Tarkoitin eläinperäisen toimimattomuudella sitä, ettei se poistanut turvotusta. Kyllähän se arvot piti viitteissä, kuten thyroxinikin. Tai no, tsh meni nollille eläinperäisellä, mutta muut arvot oli normaalit.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla käytössä thyroxin + liothyronin pienenä määränä. Ei turvotusta, kun olen nostanut ja säätänyt annokset kohdilleen niin, että olo on terve.
Nyt, tsh 0,02. T4v 19. Ja t3v. 5,9.Kun arvot olivat sitä edeltäneissä mittauksissa
tsh 0,5.
T4v 14
T3v. 4,3Lääkäri, puhelimessa käski vähentää lääkitystä,koska olin kuulemma menossa liikatoiminnalle.
Itse koin olevani aivan vajaalla ja lähdin
nostamaan lääkitystä. Loppui rytmihäiriötkin.Silloin kun lääkäri katsoo vain tsh arvoa, mennään metsään ja kunnolla.
Se tsh voi painua vaikka nollaan, kunhan t4v ja t3v. Ovat viitteessä ja OLO on terve.
Vatsa toimii, lepopulssi on hyvä , ei palele, ei väsytä. Sydän toimii normaalisti.Itse olen huomannut, että kannattaa pitää huolta,että saa jodia 150mikrog. ,vrk.
Hb pitää olla hyvä (naisilla yli 130 mielellään,)
Pitää syödä terveellisesti ja PALJON kasvikunnan tuotteita ja eri värejä. Gluteenittomuutta kannattaa kokeilla ja maitotuotteet pois ihan kokonaan!
Minulla pitää olla jodia 300 mikroa plus ferritiini yli 70-80, hemoglobiinilla ei ole väliä niin tyroksiini toimii niin hyvin, ettei tarvitse pitää kilppariarvoja liikatoiminnalla vaan olo hyvä muutenkin.
Nuo arvot voivat johtaa osteoporoosiin sydänrasituksen lisäksi.
Ai, selitätkö miten?
Kilpirauhassyövän sairastaneillakin tsh pidetään nollassa,eikä heillä ole merkitsevästi enempää osteoporoosia .
Lisäksi, pulssini istuen on nyt 62~65, en ole huippuliikkuja. Ei rytmihäiriöitä, ei tykytyksiä. Pulssi normaali, ruumiinlämpö normaali, n. 36,6 kun se ennen oli aina 35,2 ja paleli (niillä ensim.arvoilla)
Pulssi istuen oli vajaalla ollessa 50, sydän muljahteli ja tykytti välillä. Olin ihan väsynyt.
Nyt sydän ei oireile mitenkään ,lenkki kulkee.
Mitä o steoporoosiin tulee, en käytä maitotuotteita yhtään (maito kun heikentää luita)
vaan syön paljon vihreitä lehtivihanneksia, chia siemeniä, siemeniä, appelsiineja, tahinia yms . Muutenkin monipuolisesti .
Goitrogeenisiä kasviksia voi syödä runsaastikin, jos jodin saanti on riittävää.
Jodia ei saa saada liikaa , vaan 150~200 mikrog. Vrk on optimaalinen.
Lisäksi,ferritiiniä EI saa nostaa yläviitteeseen, sillä rauta on hapettava elementti soluille ja bakteerit, virukset ja sienet käyttävät liian täynnä olevat rautavarastot hyödykseen. Tämä ansiantuntevan lääkärin suusta.
Paras yhdistelmä on hyvä hb (ei alarajalla) ja riittävä, viittessä oleva ferritiini. Transferriini reseptori arvo kertoo vielä paremmin tilanteen.
Julkisen puolen lääkärit hoitavat vain tsh arvoa,eivät ihmistä . Ei i hme, että niin moni vajislainen ei koskaan pääse elämään täyttä elämää, kun arvot on koko ajan alakantissa (t4v. , t3v) mutta lääkärin mielestä hyvät.
Sitten sinnitellään vuodesta toiseen ja otetaan lopulta mielialalääkitys.
Kaikilla on yksilölliset arvot, joilla voi hyvin. Se ,että tsh on 1~2 ei aina tarkoita,että lääkitys on kohdillaan.
Joillakin on sellainen geenimuoto , että t4 ei kunnolla muunnu t3- muotoon, sen voi testata verikokeella.
Yleensä tsh ei kerro olosta mitään.
Jotkut yksityispuolen lääkärit, kuten minulla, ovat perehtyneet kilppariin ja liitännäisongelmiin paljon paremmin .
Minä voin ensi kertaa vuosiin hyvin, kun aloin kyseenalaistaa hoitoni ja otin selvää asioista ja vaihdoin lääkäriä.
Kääk. Menee kyllä vaikeaksi. Pitää ottaa tai pitäisi ottaa niin paljon asioita huomioon, mittauttaa vaikka mitä arvoja ja syödä vaikka mitä. Eikö vois olla vähän helpompaa?
Mitä sitten, jos t4 ei muunnu t3:ksi tarpeeksi hyvin? Ja miten saan edes lääkärin tutkimaan tuon?
Yksityiselle endolle hukkasin pari tuhatta euroa eläinperäisen lääkkeen kanssa. Ei huvittaisi ryhtyä samaan uudestaan, siis käydä jollain yksityisellä endolla.
Sokeri muuten pöhöttää kasvoja, jos sitä syö paljon.
Mistä aloittaja päättelee, että hänellä on vajaatoimintaa, jos kaikki arvot ovat normaalit? Ei kilpirauhanen mitään mystiikkaa ole, jos se ei toimi, niin kyllä ne arvoissa jossain vaiheessa väkisinkin näkyvät.