Masennus on tehnyt ihmisiin tutustumisesta järkyttävän vaikeaa. Neuvoja kaivataan.
En haluaisi olla yksin, joten olen yrittänyt tutustua uusiin ihmisiin. Masennus vain tekee siitä todella hankalaa. Ei ole helppoa luoda mukavaa tunnelmaa, jos on hirveän kriittinen sekä itsensä että toisten käytöksen suhteen. Miten saisin rentouduttua toisten seurassa?
Kommentit (7)
Onko kyse masennuksesta vai persoonasta?
Miten olisi lääkitys tai joku illanvietto jossa vähän ottaisi? Lohdutukseksi voin sanoa, että tutustuminen ja suhteiden ylläpito nykyään ylipäätään on vaikeaa.
Vierailija kirjoitti:
Miten olisi lääkitys tai joku illanvietto jossa vähän ottaisi? Lohdutukseksi voin sanoa, että tutustuminen ja suhteiden ylläpito nykyään ylipäätään on vaikeaa.
Alkoholi ei sovi yhteen masennuksen kanssa. Alan helposti ahdistua, jos otan enemmän kuin lasillisen. Ehkä lääkitystä pitäisi tarkistaa.
Vierailija kirjoitti:
Onko kyse masennuksesta vai persoonasta?
Tietysti kyse on niiden yhdistelmästä, mutta masennus korostaa kriittisyyttä huomattavasti normaalia enemmän. Nykyään esimerkiksi ärsyynnyn paljon aiempaa enemmän ihmisistä, jotka mielestäni aivan liian tiheästi kyselevät kuulumisia. Enkä sitten ota itse yhteyttä, jotta en päätyisi tentattavaksi. Jää vain sitten kaikki mukavakin tekeminen, jos toimii kovin joustamattomasti masennuksen takia.
Pienin askelin ja takapakistakaan ei saa lannistua. Vain menemällä ihmisten seuraan, voi tässä asiassa edetä. Keskity tilanteessa muihin ihmisiin ja jätä liika analysointi. Jokainen ajattelee lähinnä omia asioitaan, ei kritisoi sinua. Itsekin juuri näitä opettelen taas.
Vierailija kirjoitti:
Pienin askelin ja takapakistakaan ei saa lannistua. Vain menemällä ihmisten seuraan, voi tässä asiassa edetä. Keskity tilanteessa muihin ihmisiin ja jätä liika analysointi. Jokainen ajattelee lähinnä omia asioitaan, ei kritisoi sinua. Itsekin juuri näitä opettelen taas.
Kiitos rohkaisusta 😘
Osaako kukaan auttaa? Hermostun aiempaa helpommin pikkuasioista.