Lue keskustelun säännöt.
Laihtuuko jos söisi pelkkää maitorahkaa?
Kommentit (17)
Minä lisäsin painoani mm. rahkaa mättämällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihtuu jos syö vähemmän kuin kuluttaa.
Lihoo jos syö enemmän kuin kuluttaa.
Ei ole käytännössä väliä onko se rahkaa, salaattia vai sisäfileetä.
Vierailija kirjoitti:
Laihtuu jos syö vähemmän kuin kuluttaa.
Lihoo jos syö enemmän kuin kuluttaa.
Ei ole käytännössä väliä onko se rahkaa, salaattia vai sisäfileetä.
Rahka only -dieetillä olisi terveyden kannalta oikeasti kauheat seuraukset.
Vierailija kirjoitti:
Laihtuu jos syö vähemmän kuin kuluttaa.
Lihoo jos syö enemmän kuin kuluttaa.
Ei ole käytännössä väliä onko se rahkaa, salaattia vai sisäfileetä.
Kyllä sokeri (nopeat hiilarit) lihottaa helpommin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihtuu jos syö vähemmän kuin kuluttaa.
Lihoo jos syö enemmän kuin kuluttaa.
Ei ole käytännössä väliä onko se rahkaa, salaattia vai sisäfileetä.
Kyllä sokeri (nopeat hiilarit) lihottaa helpommin.
Vaikka söisi puhdasta valkoista sokeria, niin laihtuu jos syö vähemmän kuin kuluttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Laihtuu jos syö vähemmän kuin kuluttaa.
Lihoo jos syö enemmän kuin kuluttaa.
Ei ole käytännössä väliä onko se rahkaa, salaattia vai sisäfileetä.
mutta sitä rahkaa saisi syödä niin kauan että tulisi puutosta monista ravintoaineista ja se alkaisi ällöttää ja tulisi pakonomainen tarve ahtaa sisäänsä muuta ruokaa. Mutta jos korvaisit rahkalla rasvaiset ja makeat syömiset ja osan hiilihydraateista, niin voisi olla hyväkin dieetti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihtuu jos syö vähemmän kuin kuluttaa.
Lihoo jos syö enemmän kuin kuluttaa.
Ei ole käytännössä väliä onko se rahkaa, salaattia vai sisäfileetä.
Rahka only -dieetillä olisi terveyden kannalta oikeasti kauheat seuraukset.
Siitä huolimatta "pelkkää rahkaa" on kuitenkin näitä helposti kuviteltavissa olevista "pelkästää yhdenlaista ravintoa" dieeteistä sieltä terveellisimmästä päästä.
Rahka on tehty maidosta ja maito on vasikan ainoa ravinnon lähde. Ihmisen maito tietysti sisältäisi paremmassa suhteessa välttämättömiä ravinteita, mutta ei tuo lehmänmaito mikään kehno ravinto sekään ole.
Olisi mahdollista elää kuukausitolkulla pelkkää rahkaa syömällä ennen mitään terveysongelmia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihtuu jos syö vähemmän kuin kuluttaa.
Lihoo jos syö enemmän kuin kuluttaa.
Ei ole käytännössä väliä onko se rahkaa, salaattia vai sisäfileetä.
Rahka only -dieetillä olisi terveyden kannalta oikeasti kauheat seuraukset.
Siitä huolimatta "pelkkää rahkaa" on kuitenkin näitä helposti kuviteltavissa olevista "pelkästää yhdenlaista ravintoa" dieeteistä sieltä terveellisimmästä päästä.
Rahka on tehty maidosta ja maito on vasikan ainoa ravinnon lähde. Ihmisen maito tietysti sisältäisi paremmassa suhteessa välttämättömiä ravinteita, mutta ei tuo lehmänmaito mikään kehno ravinto sekään ole.
Olisi mahdollista elää kuukausitolkulla pelkkää rahkaa syömällä ennen mitään terveysongelmia.
No huhhuh!
Haisisit ainakin tosi pahalle rahkalle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihtuu jos syö vähemmän kuin kuluttaa.
Lihoo jos syö enemmän kuin kuluttaa.
Ei ole käytännössä väliä onko se rahkaa, salaattia vai sisäfileetä.
Rahka only -dieetillä olisi terveyden kannalta oikeasti kauheat seuraukset.
Siitä huolimatta "pelkkää rahkaa" on kuitenkin näitä helposti kuviteltavissa olevista "pelkästää yhdenlaista ravintoa" dieeteistä sieltä terveellisimmästä päästä.
Rahka on tehty maidosta ja maito on vasikan ainoa ravinnon lähde. Ihmisen maito tietysti sisältäisi paremmassa suhteessa välttämättömiä ravinteita, mutta ei tuo lehmänmaito mikään kehno ravinto sekään ole.
Olisi mahdollista elää kuukausitolkulla pelkkää rahkaa syömällä ennen mitään terveysongelmia.
No huhhuh!
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/622
Kerro ihmeessä mitä ruokavaliosta jäisi puuttumaan. Suurin ongelma minusta olisi se, ettei kukaan täysipäinen ihminen halua syödä pari kiloa rahkaa joka päivä. Kaipaa sitä välillä jotain muutakin lautaselleen. Tietysti noin runsas proteiinin syönti pidemmän päälle alkaa rasittamaan munuaisia, mutta tuskin kukaan nyt sentään vuosia aikoo pelkkää rahkaa syödä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihtuu jos syö vähemmän kuin kuluttaa.
Lihoo jos syö enemmän kuin kuluttaa.
Ei ole käytännössä väliä onko se rahkaa, salaattia vai sisäfileetä.
Rahka only -dieetillä olisi terveyden kannalta oikeasti kauheat seuraukset.
Siitä huolimatta "pelkkää rahkaa" on kuitenkin näitä helposti kuviteltavissa olevista "pelkästää yhdenlaista ravintoa" dieeteistä sieltä terveellisimmästä päästä.
Rahka on tehty maidosta ja maito on vasikan ainoa ravinnon lähde. Ihmisen maito tietysti sisältäisi paremmassa suhteessa välttämättömiä ravinteita, mutta ei tuo lehmänmaito mikään kehno ravinto sekään ole.
Olisi mahdollista elää kuukausitolkulla pelkkää rahkaa syömällä ennen mitään terveysongelmia.
No huhhuh!
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/622
Kerro ihmeessä mitä ruokavaliosta jäisi puuttumaan. Suurin ongelma minusta olisi se, ettei kukaan täysipäinen ihminen halua syödä pari kiloa rahkaa joka päivä. Kaipaa sitä välillä jotain muutakin lautaselleen. Tietysti noin runsas proteiinin syönti pidemmän päälle alkaa rasittamaan munuaisia, mutta tuskin kukaan nyt sentään vuosia aikoo pelkkää rahkaa syödä.
Kysyt, mitä puuttuu, kun syö pelkkää proteiinia??
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihtuu jos syö vähemmän kuin kuluttaa.
Lihoo jos syö enemmän kuin kuluttaa.
Ei ole käytännössä väliä onko se rahkaa, salaattia vai sisäfileetä.
Rahka only -dieetillä olisi terveyden kannalta oikeasti kauheat seuraukset.
Siitä huolimatta "pelkkää rahkaa" on kuitenkin näitä helposti kuviteltavissa olevista "pelkästää yhdenlaista ravintoa" dieeteistä sieltä terveellisimmästä päästä.
Rahka on tehty maidosta ja maito on vasikan ainoa ravinnon lähde. Ihmisen maito tietysti sisältäisi paremmassa suhteessa välttämättömiä ravinteita, mutta ei tuo lehmänmaito mikään kehno ravinto sekään ole.
Olisi mahdollista elää kuukausitolkulla pelkkää rahkaa syömällä ennen mitään terveysongelmia.
No huhhuh!
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/622
Kerro ihmeessä mitä ruokavaliosta jäisi puuttumaan.
Rauta. C-vitamiinia saisi tarpeeksi jos mättäisi rahkaa kolme kiloa päivässä, mutta silloin voisi se laihtuminen jo olla kyseenalaista. K-vitamiini, jotkin B-ryhmän vitamiinit. Kalsiumin ja fosforin suhde alkaisi mennä pieleen ts. liikaa fosforia. Välttämättömät rasvahapot jäisivät saamatta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihtuu jos syö vähemmän kuin kuluttaa.
Lihoo jos syö enemmän kuin kuluttaa.
Ei ole käytännössä väliä onko se rahkaa, salaattia vai sisäfileetä.
Rahka only -dieetillä olisi terveyden kannalta oikeasti kauheat seuraukset.
Siitä huolimatta "pelkkää rahkaa" on kuitenkin näitä helposti kuviteltavissa olevista "pelkästää yhdenlaista ravintoa" dieeteistä sieltä terveellisimmästä päästä.
Rahka on tehty maidosta ja maito on vasikan ainoa ravinnon lähde. Ihmisen maito tietysti sisältäisi paremmassa suhteessa välttämättömiä ravinteita, mutta ei tuo lehmänmaito mikään kehno ravinto sekään ole.
Olisi mahdollista elää kuukausitolkulla pelkkää rahkaa syömällä ennen mitään terveysongelmia.
No huhhuh!
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/622
Kerro ihmeessä mitä ruokavaliosta jäisi puuttumaan. Suurin ongelma minusta olisi se, ettei kukaan täysipäinen ihminen halua syödä pari kiloa rahkaa joka päivä. Kaipaa sitä välillä jotain muutakin lautaselleen. Tietysti noin runsas proteiinin syönti pidemmän päälle alkaa rasittamaan munuaisia, mutta tuskin kukaan nyt sentään vuosia aikoo pelkkää rahkaa syödä.
Rasva
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi ihmiset yrittävät hakea jotain ihmeratkaisua laihtumiseen?
Ei yksinkertaisesti ole muuta keinoa kuin laskea kaloreita että kulutat enemmän kuin saat.
Ei mitään umpityperiä rahka tai kaalikeittodieettejä.. tai pillereitä
Elämäntavat pitää muuttaa eikä alkaa hetken rankalle dieetille mitä et tule ylläpitämään.
Vierailija kirjoitti:
Miksi ihmiset yrittävät hakea jotain ihmeratkaisua laihtumiseen?
Ei yksinkertaisesti ole muuta keinoa kuin laskea kaloreita että kulutat enemmän kuin saat.Ei mitään umpityperiä rahka tai kaalikeittodieettejä.. tai pillereitä
Elämäntavat pitää muuttaa eikä alkaa hetken rankalle dieetille mitä et tule ylläpitämään.
On muuten muitakin keinoja kuin kaloreiden laskeminen. Kulutusta kun et pysty laskemaan.
Vierailija kirjoitti:
Rahka on tehty maidosta ja maito on vasikan ainoa ravinnon lähde. Ihmisen maito tietysti sisältäisi paremmassa suhteessa välttämättömiä ravinteita, mutta ei tuo lehmänmaito mikään kehno ravinto sekään ole.
Useimmat nisäkkäät pystyvät tuottamaan C-vitamiinia elimistössään itse. Ihminen on niitä harvoja, joiden on saavata sitä jostain ulkopuolisesta lähteestä.
Maidossa on myös rasvaa, jota ehdottamassasi rasvattomassa rahkassa ei ole.
Laihtuu, mutta menet huonoon kuntoon jos et saa rasvaa, vitamiineja, hivenaineita ja kuituja tarpeeksi.