Lue keskustelun säännöt.
Mitä te vegaanit syötte?
19.04.2018 |
Osaisitteko antaa esimerkkejä vegaanisista ruuista? Tai etenkin välipaloista?
Olen ollut suurimman osan elämästäni lakto-ovo-vegetaristi ja viime aikoina on alkanut kiinnostaa siirtyminen enemmän vegaaniseen suuntaan. Kananmunaa en juurikaan käytä, eli en usko sen olevan ongelma. Maitoa en juo, ainoastaan jos sitä tarvitsee johonkin leivontaan niin käytän ja tiedän että siihen löytyy erilaisia korvikkeita. Mutta entäs voi ja juustot, pystyykö niitä maun puolesta mikään korvaamaan? Rakastan puuroa voisilmällä ja salaatteja erilaisilla juustoilla. Mites välipalat? Monesti tulee syötyä joku välipalarahka, löytyykö vegaanista korvaajaa?
Kommentit (7)
Vegaanituotteiden sivuilta löytyy suuri valikoima vegaanista tuotteita, joita myydään ihan perus marketeista. Rahkana käytän Alpron Go On rahkoja, joko sitä isissa purkissa olevaa maustamatonta rahkaa tai pikkupurkkien maustettuja. 150g mauista Lempparini on mango.
Välipalana/aamupalana yleensä syön joko rahkaa, leipää tai hedelmiä. Rahkan kanssa syön mysliä joskus. Leivän päälle laitan violifen creamy levitettä, niitä on muutamia eri makuja sekä miniluumutomaatteja. Joskus harvemmin suolakurkkuja tai kurkkua. Jos jotain hyvää tekee mieli niin teen paahtoleivän, jonka päällä on maapähkinävoita ja banaania.
Kahviin laitan ihan perus soijamaitoa. Syön ihan normaalia kotiruokaa. Riisiä, bataattia, curreja, erilaisia aasialaisia ruokia, perunamuusia vegepuikkojen kanssa... Pirkan falafelit on todella hyviä. Jos on laiska kokkaamaan, pakastealtaasta löytyy monenlaisia tuotteita jotka laitetaan vain uuniin. Juustoja löytyy monenlaisia, ja niitä on nytkin tulossa lisää valikoimiin. En viitsi tässä mitään vegaanijuustoja suositella, kun ne jakavat mielipiteitä. Ite oon tykänny violifen juustoista, mutta monet ei tykkää.
Suosittelen kurkkaaamaan vegaanituotteiden sivut, siellä on omat osionsa eri tuoteryhmille
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vegaanit syö keinotekoista korvikeruokaa.
Kiitos vastauksistanne. :) en tiennytkään että on tullut vegaanisia rahkojakin, taidanpa ostaa ensi kauppareissulla sellaisia testiin. Maistuuko ne juustot ollenkaan samalle kuin maitopohjaiset?
Ennen ajattelin että eihän sitä vegaanina saisi syödä kuin hedelmiä ja vihanneksia, mutta nyt kun miettii niin todella monen pääruuan saa muutettua helposti vegaaniseksi. Vai onko sitten vaan kauppojen valikoimat muuttuneet niin paljon monipuolisemmiksi. Ravintoloissakin tuntuu olevan useasti vegaani vaihtoehto tarjolla. Innolla odotan jo seuraavaa kauppareissua! :)
Vierailija kirjoitti:
Kiitos vastauksistanne. :) en tiennytkään että on tullut vegaanisia rahkojakin, taidanpa ostaa ensi kauppareissulla sellaisia testiin. Maistuuko ne juustot ollenkaan samalle kuin maitopohjaiset?
Ennen ajattelin että eihän sitä vegaanina saisi syödä kuin hedelmiä ja vihanneksia, mutta nyt kun miettii niin todella monen pääruuan saa muutettua helposti vegaaniseksi. Vai onko sitten vaan kauppojen valikoimat muuttuneet niin paljon monipuolisemmiksi. Ravintoloissakin tuntuu olevan useasti vegaani vaihtoehto tarjolla. Innolla odotan jo seuraavaa kauppareissua! :)
Keinoruokaa on kaupan hyllyt pullollaan! Löytyy sullekin helposti syötävää. Oikeaa ruokaa saa hakea kissojen ja koirien kanssa :)
Erilaiset paputahnat, hummukset ja avokadosta tehdyt guacamolen tyyppiset tahnat ovat helppoja valmistaa. Tykkään käyttää niitä levitteenä leivälle tomaatin ja salaatin kera. Ja ne sopivat myös kasvisten kanssa dippailuun, tosi hyvä välipala. Hummusta voi ostaa myös valmiina kaupasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vegaanit syö keinotekoista korvikeruokaa.
Vegaanit voivat syödä myös ihan puhdasta, luonnollista ruokaa, ei kaikki käytä niitä vegaanijuustoja ja muita korvikkeita ollenkaan.
Kaikkea löytyy nykyään. Mene kauppaan ja tutki valikoimaa :)