Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Mikä ihmeen into joillakin on syödä kananmunista vain valkuaiset
11.04.2018 |
Se ravintohan on siinä keltuaisessa? Myös se proteiini.
Kommentit (31)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Keltuaisessahan on kaikki tärkeät vitaminiit!
Monta niistä on hankalaa muuten luonnollisesti hankkia.
Kananmunista ja nälästä tulee minulle mieleen kirja
http://www.mediapinta.fi/isbn/978-952-235-330-6
Kirjan suomalaistyttö on niin aivopesty kananmunien vaarallisuudesta, ettei uskalla syödä niitä raskaana ollessaan vaan on mieluummin nälässä.
Jätä keltuaiset syömättä, treenaa kovaa ja pidä tiukkaa diettiä.
Katso miten tukkaa lähtee ja naama rypistyy.
Valkuaista ei muuten saa koskaan syödä raakana. Se estää biotiinia imeytymästä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ostin kerran tyhmyyksissäni sen jutan superdieetin.
Siinä oli usein vaihtoehtona tyyliin 200 g rahkaa/xx g kananmunan valkuaista/raejuustoa xx g. En nyt edes muista oliko ne just noi vaihtoehdot, mutta pointtia se, että jos noissa valittavissa olis aina ottanut sen kananmunan valkuaisen, olis pitänyt syödä jotain 12 kananmunaa päivässä niin, että keltuaisia olis ollut mukana 1 kpl.
Mutta siis ei ollut toki ainoa vaihtoehto, mutta kyllä siihen joka päivälle kuului noita valkuaisia ihan älyttömän määrä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Noku Bulli käskee.
Eikö ne Jutan dieettien ostajat koskaan ihmettele miksi Bullilla on niin iso maha? Miksi Bull ei laihduta mahaansa pienemmäksi niillä Jutan ohjeilla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hah, luuleekohan joku minun olevan jollain dieetillä, kun tunnetusti en syö keltuaista. En vaan yhtään tykkää (keitetystä) keltuaisesta, se on ällöttävän löysä tai ällöttävän hajoava ja mureneva. Syön vain valkuaisen, ne ovat oikein herkkua. Mies ottaa mielellään multa keltuaiset, hyvä jako.
Jos munat paistaa pannulla, sotken ne hyvin sekaisin niin sitten se keltuainenkin menee. Mitään ns. häränsilmiä en syö.
Alue: Aihe vapaa
Linkissäsi sanotaan, että keltuaista ei kannata paljoa syödä, jos on taipumusta korkeaan kolesteroliin.
Keltuainen sisältää vain vähän kolesterolia, ja siten se on harmiton sellaiselle ihmiselle, jonka on kolesterolitaso on terve. Jos sinulla on taipumus korkeaan kolesterolitasoon, kannattaa sinun kuitenkin hiukan rajoittaa keltuaisen syöntiä. Älä silti jätä tätä kananmunan osaa kokonaan pois ruokavaliostasi, sillä sen sisältämä proteiini on todella hyödyksi terveydelle.