Lue keskustelun säännöt.
Onko kaikilla kasvissyöjillä kakka tahmaista?
31.03.2018 |
Minulla on ollut aina hyvin kiinteä kakka, eikä paperiin ole jäänyt pyyhkiessä juuri mitään. Olenkin ihmetellyt, miksi joidenkin ihmisten vessareissujen jälkeen ilmestyy varpusparvi tai tahmaraitoja vessanpönttöön.
Koin ahaa-elämyksen, kun siirryin kasvispainotteisempaan ruokavalioon. Uloste muuttui kovasta ärsyttävän pehmeäksi. Nyt sitä saa pyyhkiä paperilla monta kertaa, eikä millään meinaa tulla valmista.
Kysyisinkin teiltä kokeneemmat 'terveellisesti' syövät, että onkohan tämä vain väliaikainen muutoksesta aiheutuva ilmiö vai onko kakka kasvissyöjillä pääsääntöisesti tahmaista tai löysemmän puoleista, siis sellaista, joksta jää paperiin jälki?
Kommentit (34)
Haluan saada kakkani takaisin kiinteäksi ilman että pitää palata takaisin epäterveelliseen ruokavalioon. Kertokaa, miten tämä on mahdollista. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No tuo voi olla että syöt liikaa öljyjä ym. tai liian vähän kuituja. Minulla ainakin vasta toiminut paljon paremmin kasvispainotteisella ruokavaliolla.
Vierailija kirjoitti:
Mä aloin lisäämään ruoan joukkoon lidlin pakastetta jossa oli parsa- ja kukkakaalia niin vatsa oli pari viikkoa täysin löysänä. Missään muussa vihanneksissa tai ruoassa en ole huomannut samaa.
Olen syönyt tuoretta parsakaalia höyrytettynä. Ehkä se voi olla yksi syy vatsan löystymiseen. Pitääkin jättää kaalit hetkiseksi tauolle. Jospa se auttaisi. Tosin en haluaisi niistä kokonaan luopua, kun ovat terveellisiä. ap
http://www.dailyinfographic.com/wp-content/uploads/2014/07/Healthworks-…
Tossahan on tuo "mitä ulosteesi kertoo sinusta" enkuksi.
Enemmän kuitua, niin vatsa on iloinen. Pellavansiemeniä 1 rkl päivässä tai chia-siemeniä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No tuo voi olla että syöt liikaa öljyjä ym. tai liian vähän kuituja. Minulla ainakin vasta toiminut paljon paremmin kasvispainotteisella ruokavaliolla.
Kuituja saan ruisleivästä ja puurosta, enkä öljynkään kanssa lotraile ylenmäärin. ap
Ei ole, mulla ainakin toimii ihan normaalisti pötsi. Ja normaalisti tarkoittaa, että välillä on tervapaskaa ja välillä ripuli, mutta 99 % ajasta tavallista..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No tuo voi olla että syöt liikaa öljyjä ym. tai liian vähän kuituja. Minulla ainakin vasta toiminut paljon paremmin kasvispainotteisella ruokavaliolla.
Kuituja saan ruisleivästä ja puurosta, enkä öljynkään kanssa lotraile ylenmäärin. ap
Millainen on viikon ruokavaliosi? aamupala, lounas, illallinen, väliapalat
Mulla koostumus voi vaihdella ihan päivittäin, 15 vuotta kasvissyöjänä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vettä lisää, jos kakka on sellaista savimaista joka tarttuu pönttöön. Jää liukusavijäljet. Se tarkoittaa yllättävästi nestehukkaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No tuo voi olla että syöt liikaa öljyjä ym. tai liian vähän kuituja. Minulla ainakin vasta toiminut paljon paremmin kasvispainotteisella ruokavaliolla.
Kuituja saan ruisleivästä ja puurosta, enkä öljynkään kanssa lotraile ylenmäärin. ap
Millainen on viikon ruokavaliosi? aamupala, lounas, illallinen, väliapalat
Ei ole mitään selkeää ruokavaliota vielä, kun on vasta siirtymävaihe menossa. Ennen söin pääasiassa sokeripitoisia ruokia, enkä ole niistä vieläkään kokonaan päässyt eroon, mutta olen lisännyt runsaasti ruokavalioon kasviksia ja pyrin syömään kerran päivässä kunnollisen lämpimän aterian. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Runsaahko sokeripitoisten ruokien syönti aiheuttaa tahmakakan. Mulla ongelma poistui kun vähensin sokerit melkein nollaan. Ei siis kaikki hiilarit, vain sokerit.
Satabrosenttinen subbortaus ketjulle!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No tuo voi olla että syöt liikaa öljyjä ym. tai liian vähän kuituja. Minulla ainakin vasta toiminut paljon paremmin kasvispainotteisella ruokavaliolla.
Kuituja saan ruisleivästä ja puurosta, enkä öljynkään kanssa lotraile ylenmäärin. ap
Millainen on viikon ruokavaliosi? aamupala, lounas, illallinen, väliapalat
Ei ole mitään selkeää ruokavaliota vielä, kun on vasta siirtymävaihe menossa. Ennen söin pääasiassa sokeripitoisia ruokia, enkä ole niistä vieläkään kokonaan päässyt eroon, mutta olen lisännyt runsaasti ruokavalioon kasviksia ja pyrin syömään kerran päivässä kunnollisen lämpimän aterian. ap
Vähän vaikea sitten lähteä sanomaan mistä tuo ongelmasi voi johtua, kun se voi johtua ihan mistä tahansa. Se, että sanoo syövänsä kasvisruokavaliota ei tarkoita, ettäkö söisi oikein tai hyvin. Ja tottakai myös vatsa voi yllättyä, jos yhtäkkiä sokeripitoisen ruuan tilalle tulee nopeasti sulavaa terveellisempää ruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Haluan saada kakkani takaisin kiinteäksi ilman että pitää palata takaisin epäterveelliseen ruokavalioon. Kertokaa, miten tämä on mahdollista. ap
Sähän syöt nyt epäterveellisesti kun kakkasi on huonoa.
Sokeri kovettaa ja kuivattaa kakkaa. Makeutusaineet löysentää.
Minulla tuollaista tulee vain silloin, kun olen käyttänyt tavallista enemmän maitotuotteita tai syönyt muuten huonosti. Minun suolistoni tuntuu muutenkin reagoivan muutoksiin todella herkästi. Ehkä sinullakin tuo johtuu vain siitä, että olet syönyt eri tavalla kuin ennen?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No tuo voi olla että syöt liikaa öljyjä ym. tai liian vähän kuituja. Minulla ainakin vasta toiminut paljon paremmin kasvispainotteisella ruokavaliolla.
Kuituja saan ruisleivästä ja puurosta, enkä öljynkään kanssa lotraile ylenmäärin. ap
Millainen on viikon ruokavaliosi? aamupala, lounas, illallinen, väliapalat
Ei ole mitään selkeää ruokavaliota vielä, kun on vasta siirtymävaihe menossa. Ennen söin pääasiassa sokeripitoisia ruokia, enkä ole niistä vieläkään kokonaan päässyt eroon, mutta olen lisännyt runsaasti ruokavalioon kasviksia ja pyrin syömään kerran päivässä kunnollisen lämpimän aterian. ap
Vähän vaikea sitten lähteä sanomaan mistä tuo ongelmasi voi johtua, kun se voi johtua ihan mistä tahansa. Se, että sanoo syövänsä kasvisruokavaliota ei tarkoita, ettäkö söisi oikein tai hyvin. Ja tottakai myös vatsa voi yllättyä, jos yhtäkkiä sokeripitoisen ruuan tilalle tulee nopeasti sulavaa terveellisempää ruokaa.
Minä olen kuvitellut, että kasvikset ovat hitaasti sulavia. ap
Kyllä mulla kakan laatu parani, kun kasvissyöjäksi aloin. Alkoi tulla kunnon jöötiä tuutista. Sellaista tervettä pökälettä, koska kuitua tuli syötyä paljon enemmän.
Muistahan juoda myös enemmän, että kuitu pehmenee paremmin.
Mä aloin lisäämään ruoan joukkoon lidlin pakastetta jossa oli parsa- ja kukkakaalia niin vatsa oli pari viikkoa täysin löysänä. Missään muussa vihanneksissa tai ruoassa en ole huomannut samaa.