Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mietin lopettaa leivän syömisen, onko siitä hyötyä terveyden kannalta?
Kommentit (59)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jäähän leivän syönnin lopettamisesta paljon muutakin pois. Esim. voi, makkarat, juustot ja muut leikkeleet.
Miksi jäisi? Juustot, makkarat ja leikkeleet voi asetella esim. lautaselle ja syödä siitä hyvällä ruokahalulla.
Tekeekö joku oikeesti noin? Keksin kyllä niin paljon muutakin syötävää, että en kyllä voita ja makkaransiivuja ala lautaselta erikseen syömään.
Kerro mitä?
Säkö syöt vain voita ja makkaraa ja juustoa?
Et osaa vastata kysymykseen?
Ihako tosissasi haluat luettelon siitä, mitä muuta voi syödä kuin voita, makkaraa ja juustoa?
En oikeasti halua. Olet huvittava kun vastaat jokaiseen kysymykseen kysymyksellä :):) Oletko täysin järjissäsi, vai aineissa??
Edelleenkään ei ole vastattu siihen, latooko miten monet leivän pois jättäneet ne päälliset eli voin, juuston, makkaran, muut leikkeleet nyt sitten lautaselle ja syövät ne ilman leipää. Monta monituista kysymystä, mutta tähän ei vain tule vastausta.
-eri
Tietenkin ne leivän päällyset syödään, vaikka leivästä luovutaan.
Kyllä minulla jäivät leivän mukana pois kaikki muut paitsi kasvikset. Saatan ymmärtää, että joku pistelee siltään juustoa ja makkaraa, mutta tuo voi kyllä ihmetyttää. Miten? Lusikalla vaan suuhun, kinkku- tai juustonviipaleen päälle vai millä tavalla? Ja ennen kaikkea: MIKSI?
MIKSI EI? Esimerkiksi salaatinlehdelle kasaat juustoa, kinkkua, voita, käärit rullalle ja haukkaat. Et tarvitse lusikkaa. Kasviksiakin voi laittaa mukaan nin paljon kuin haluaa. Eikä edelleenkään tarvita lusikkaa.
Kuulosta erikoiselta (etenkin tuo voi siellä) mutta mikäs siinä jos tykkää.
Terv. vielä eri ohis
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On kokemus, ja aivan sama et jättääks, sitte laihtuaakseen nopeampaan tahtiin. Et sit on aivan sama et sä et syö ollenkaan
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jäähän leivän syönnin lopettamisesta paljon muutakin pois. Esim. voi, makkarat, juustot ja muut leikkeleet.
Miksi jäisi? Juustot, makkarat ja leikkeleet voi asetella esim. lautaselle ja syödä siitä hyvällä ruokahalulla.
Tekeekö joku oikeesti noin? Keksin kyllä niin paljon muutakin syötävää, että en kyllä voita ja makkaransiivuja ala lautaselta erikseen syömään.
Kerro mitä?
Säkö syöt vain voita ja makkaraa ja juustoa?
Et osaa vastata kysymykseen?
Ihako tosissasi haluat luettelon siitä, mitä muuta voi syödä kuin voita, makkaraa ja juustoa?
En oikeasti halua. Olet huvittava kun vastaat jokaiseen kysymykseen kysymyksellä :):) Oletko täysin järjissäsi, vai aineissa??
Edelleenkään ei ole vastattu siihen, latooko miten monet leivän pois jättäneet ne päälliset eli voin, juuston, makkaran, muut leikkeleet nyt sitten lautaselle ja syövät ne ilman leipää. Monta monituista kysymystä, mutta tähän ei vain tule vastausta.
-eri
Tietenkin ne leivän päällyset syödään, vaikka leivästä luovutaan.
Kyllä minulla jäivät leivän mukana pois kaikki muut paitsi kasvikset. Saatan ymmärtää, että joku pistelee siltään juustoa ja makkaraa, mutta tuo voi kyllä ihmetyttää. Miten? Lusikalla vaan suuhun, kinkku- tai juustonviipaleen päälle vai millä tavalla? Ja ennen kaikkea: MIKSI?
MIKSI EI? Esimerkiksi salaatinlehdelle kasaat juustoa, kinkkua, voita, käärit rullalle ja haukkaat. Et tarvitse lusikkaa. Kasviksiakin voi laittaa mukaan nin paljon kuin haluaa. Eikä edelleenkään tarvita lusikkaa.
Kuulosta erikoiselta (etenkin tuo voi siellä) mutta mikäs siinä jos tykkää.
Terv. vielä eri ohis
Olet vain kaavoihisi kangistunut :)
Vierailija kirjoitti:
On kokemus, ja aivan sama et jättääks, sitte laihtuaakseen nopeampaan tahtiin. Et sit on aivan sama et sä et syö ollenkaan
Saisiko saman suomeksi?
Vierailija kirjoitti:
Niin typerää ja epäterveellistä temputtelua. Kunhan kontrolloi leivästä tulevaa suolamäärää.
Millä tavalla epäterveellistä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On kokemus, ja aivan sama et jättääks, sitte laihtuaakseen nopeampaan tahtiin. Et sit on aivan sama et sä et syö ollenkaan
Saisiko saman suomeksi?
Suomenna itse.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten olisi vaihtoehdoksi siemenleipä? En ole kokeillut, mutta ohjeita löytyy netistä. Siemenet ovat kuitenkin terveellisempiä kuin viljat.
Hirveän hyvää ja hirveän kaloripitoista.
Mutta kuitenkin terveellisiä kaloreita. Kunnon terveyspaukku.
Kivikauden leipä
– 1 dl oliiviöljyä
– 5 kananmunaa
– 100 g saksanpähkinöitä
– 100 g auringonkukansiemeniä
– 100 g kurpitsansiemeniä
– 100 g manteleita
– 100 g seesaminsiemeniä
– 100 g pellavansiemeniä
(- hunajaa)En syö leipää, mutta tätä voisi kokeilla ja laittaa levitteeksi avokadoa. Oikein sopiva iltapäivävälipala.
Voinko kysyä miksi alapeukutukset? Syön lounaan klo 12 ja illallisen klo 20 ja yleensä syön välipalan klo 16. Minusta tuo olisi erittäin terveellinen välipala.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jäähän leivän syönnin lopettamisesta paljon muutakin pois. Esim. voi, makkarat, juustot ja muut leikkeleet.
Miksi jäisi? Juustot, makkarat ja leikkeleet voi asetella esim. lautaselle ja syödä siitä hyvällä ruokahalulla.
Tekeekö joku oikeesti noin? Keksin kyllä niin paljon muutakin syötävää, että en kyllä voita ja makkaransiivuja ala lautaselta erikseen syömään.
Kerro mitä?
Säkö syöt vain voita ja makkaraa ja juustoa?
Et osaa vastata kysymykseen?
Ihako tosissasi haluat luettelon siitä, mitä muuta voi syödä kuin voita, makkaraa ja juustoa?
En oikeasti halua. Olet huvittava kun vastaat jokaiseen kysymykseen kysymyksellä :):) Oletko täysin järjissäsi, vai aineissa??
Edelleenkään ei ole vastattu siihen, latooko miten monet leivän pois jättäneet ne päälliset eli voin, juuston, makkaran, muut leikkeleet nyt sitten lautaselle ja syövät ne ilman leipää. Monta monituista kysymystä, mutta tähän ei vain tule vastausta.
-eri
Tietenkin ne leivän päällyset syödään, vaikka leivästä luovutaan.
Kyllä minulla jäivät leivän mukana pois kaikki muut paitsi kasvikset. Saatan ymmärtää, että joku pistelee siltään juustoa ja makkaraa, mutta tuo voi kyllä ihmetyttää. Miten? Lusikalla vaan suuhun, kinkku- tai juustonviipaleen päälle vai millä tavalla? Ja ennen kaikkea: MIKSI?
MIKSI EI? Esimerkiksi salaatinlehdelle kasaat juustoa, kinkkua, voita, käärit rullalle ja haukkaat. Et tarvitse lusikkaa. Kasviksiakin voi laittaa mukaan nin paljon kuin haluaa. Eikä edelleenkään tarvita lusikkaa.
Kuulosta erikoiselta (etenkin tuo voi siellä) mutta mikäs siinä jos tykkää.
Terv. vielä eri ohis
Olet vain kaavoihisi kangistunut :)
Minäkin olen! :) Ei ole moinen ikinä käynyt mielessäkään, pitäisikö tänään kokeilla. :D
Miten moni tuota harrastaa? En ole törmännyt enkä aiemmin edes kuullut että tälleen heitetään leivästä kaikki muu paitsi itse leipä ääntä kohti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten olisi vaihtoehdoksi siemenleipä? En ole kokeillut, mutta ohjeita löytyy netistä. Siemenet ovat kuitenkin terveellisempiä kuin viljat.
Hirveän hyvää ja hirveän kaloripitoista.
Mutta kuitenkin terveellisiä kaloreita. Kunnon terveyspaukku.
Kivikauden leipä
– 1 dl oliiviöljyä
– 5 kananmunaa
– 100 g saksanpähkinöitä
– 100 g auringonkukansiemeniä
– 100 g kurpitsansiemeniä
– 100 g manteleita
– 100 g seesaminsiemeniä
– 100 g pellavansiemeniä
(- hunajaa)En syö leipää, mutta tätä voisi kokeilla ja laittaa levitteeksi avokadoa. Oikein sopiva iltapäivävälipala.
Voinko kysyä miksi alapeukutukset? Syön lounaan klo 12 ja illallisen klo 20 ja yleensä syön välipalan klo 16. Minusta tuo olisi erittäin terveellinen välipala.
Täällä on taas pari tyyppiä alapeukuttamassa ihan vain periaatteesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On kokemus, ja aivan sama et jättääks, sitte laihtuaakseen nopeampaan tahtiin. Et sit on aivan sama et sä et syö ollenkaan
Saisiko saman suomeksi?
Suomenna itse.
Nyt on niin haastava muotoilu että jospa taideteoksen laatija itse avaisi meille moukille henkensä hedelmän syvimmän sanoman.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jäähän leivän syönnin lopettamisesta paljon muutakin pois. Esim. voi, makkarat, juustot ja muut leikkeleet.
Miksi jäisi? Juustot, makkarat ja leikkeleet voi asetella esim. lautaselle ja syödä siitä hyvällä ruokahalulla.
Tekeekö joku oikeesti noin? Keksin kyllä niin paljon muutakin syötävää, että en kyllä voita ja makkaransiivuja ala lautaselta erikseen syömään.
Kerro mitä?
Säkö syöt vain voita ja makkaraa ja juustoa?
Et osaa vastata kysymykseen?
Ihako tosissasi haluat luettelon siitä, mitä muuta voi syödä kuin voita, makkaraa ja juustoa?
En oikeasti halua. Olet huvittava kun vastaat jokaiseen kysymykseen kysymyksellä :):) Oletko täysin järjissäsi, vai aineissa??
Edelleenkään ei ole vastattu siihen, latooko miten monet leivän pois jättäneet ne päälliset eli voin, juuston, makkaran, muut leikkeleet nyt sitten lautaselle ja syövät ne ilman leipää. Monta monituista kysymystä, mutta tähän ei vain tule vastausta.
-eri
Tietenkin ne leivän päällyset syödään, vaikka leivästä luovutaan.
Kyllä minulla jäivät leivän mukana pois kaikki muut paitsi kasvikset. Saatan ymmärtää, että joku pistelee siltään juustoa ja makkaraa, mutta tuo voi kyllä ihmetyttää. Miten? Lusikalla vaan suuhun, kinkku- tai juustonviipaleen päälle vai millä tavalla? Ja ennen kaikkea: MIKSI?
MIKSI EI? Esimerkiksi salaatinlehdelle kasaat juustoa, kinkkua, voita, käärit rullalle ja haukkaat. Et tarvitse lusikkaa. Kasviksiakin voi laittaa mukaan nin paljon kuin haluaa. Eikä edelleenkään tarvita lusikkaa.
Kuulosta erikoiselta (etenkin tuo voi siellä) mutta mikäs siinä jos tykkää.
Terv. vielä eri ohis
Olet vain kaavoihisi kangistunut :)
Minäkin olen! :) Ei ole moinen ikinä käynyt mielessäkään, pitäisikö tänään kokeilla. :D
Miten moni tuota harrastaa? En ole törmännyt enkä aiemmin edes kuullut että tälleen heitetään leivästä kaikki muu paitsi itse leipä ääntä kohti.
Aika monikin tuota tekee. Ei ne päällyset ole siihen leipään liimattuja, ne voi syödä ilman sitä leipää..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten olisi vaihtoehdoksi siemenleipä? En ole kokeillut, mutta ohjeita löytyy netistä. Siemenet ovat kuitenkin terveellisempiä kuin viljat.
Hirveän hyvää ja hirveän kaloripitoista.
Mutta kuitenkin terveellisiä kaloreita. Kunnon terveyspaukku.
Kivikauden leipä
– 1 dl oliiviöljyä
– 5 kananmunaa
– 100 g saksanpähkinöitä
– 100 g auringonkukansiemeniä
– 100 g kurpitsansiemeniä
– 100 g manteleita
– 100 g seesaminsiemeniä
– 100 g pellavansiemeniä
(- hunajaa)En syö leipää, mutta tätä voisi kokeilla ja laittaa levitteeksi avokadoa. Oikein sopiva iltapäivävälipala.
Voinko kysyä miksi alapeukutukset? Syön lounaan klo 12 ja illallisen klo 20 ja yleensä syön välipalan klo 16. Minusta tuo olisi erittäin terveellinen välipala.
Täällä on taas pari tyyppiä alapeukuttamassa ihan vain periaatteesta.
Ok. En ole oppinut vielä palstan tavoille :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jäähän leivän syönnin lopettamisesta paljon muutakin pois. Esim. voi, makkarat, juustot ja muut leikkeleet.
Miksi jäisi? Juustot, makkarat ja leikkeleet voi asetella esim. lautaselle ja syödä siitä hyvällä ruokahalulla.
Tekeekö joku oikeesti noin? Keksin kyllä niin paljon muutakin syötävää, että en kyllä voita ja makkaransiivuja ala lautaselta erikseen syömään.
Kerro mitä?
Säkö syöt vain voita ja makkaraa ja juustoa?
Et osaa vastata kysymykseen?
Ihako tosissasi haluat luettelon siitä, mitä muuta voi syödä kuin voita, makkaraa ja juustoa?
En oikeasti halua. Olet huvittava kun vastaat jokaiseen kysymykseen kysymyksellä :):) Oletko täysin järjissäsi, vai aineissa??
Edelleenkään ei ole vastattu siihen, latooko miten monet leivän pois jättäneet ne päälliset eli voin, juuston, makkaran, muut leikkeleet nyt sitten lautaselle ja syövät ne ilman leipää. Monta monituista kysymystä, mutta tähän ei vain tule vastausta.
-eri
Tietenkin ne leivän päällyset syödään, vaikka leivästä luovutaan.
Kyllä minulla jäivät leivän mukana pois kaikki muut paitsi kasvikset. Saatan ymmärtää, että joku pistelee siltään juustoa ja makkaraa, mutta tuo voi kyllä ihmetyttää. Miten? Lusikalla vaan suuhun, kinkku- tai juustonviipaleen päälle vai millä tavalla? Ja ennen kaikkea: MIKSI?
MIKSI EI? Esimerkiksi salaatinlehdelle kasaat juustoa, kinkkua, voita, käärit rullalle ja haukkaat. Et tarvitse lusikkaa. Kasviksiakin voi laittaa mukaan nin paljon kuin haluaa. Eikä edelleenkään tarvita lusikkaa.
Kuulosta erikoiselta (etenkin tuo voi siellä) mutta mikäs siinä jos tykkää.
Terv. vielä eri ohis
Olet vain kaavoihisi kangistunut :)
Minäkin olen! :) Ei ole moinen ikinä käynyt mielessäkään, pitäisikö tänään kokeilla. :D
Miten moni tuota harrastaa? En ole törmännyt enkä aiemmin edes kuullut että tälleen heitetään leivästä kaikki muu paitsi itse leipä ääntä kohti.
Aika monikin tuota tekee. Ei ne päällyset ole siihen leipään liimattuja, ne voi syödä ilman sitä leipää..
Aivan.
Itse olin ajatellut, että leipä on SE juttu ja ne höysteet vain lisuketta. Vähän niin kuin marjapiirakka on pääasia ja vaniljakastike ekstraa siihen päälle. Tosin mikäpä se estää pistelemästä vaniljakastikettakaan siltään, jos viljoja vältellessään ei halua piirakkaan koskea. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jäähän leivän syönnin lopettamisesta paljon muutakin pois. Esim. voi, makkarat, juustot ja muut leikkeleet.
Miksi jäisi? Juustot, makkarat ja leikkeleet voi asetella esim. lautaselle ja syödä siitä hyvällä ruokahalulla.
Tekeekö joku oikeesti noin? Keksin kyllä niin paljon muutakin syötävää, että en kyllä voita ja makkaransiivuja ala lautaselta erikseen syömään.
Kerro mitä?
Säkö syöt vain voita ja makkaraa ja juustoa?
Et osaa vastata kysymykseen?
Ihako tosissasi haluat luettelon siitä, mitä muuta voi syödä kuin voita, makkaraa ja juustoa?
En oikeasti halua. Olet huvittava kun vastaat jokaiseen kysymykseen kysymyksellä :):) Oletko täysin järjissäsi, vai aineissa??
Edelleenkään ei ole vastattu siihen, latooko miten monet leivän pois jättäneet ne päälliset eli voin, juuston, makkaran, muut leikkeleet nyt sitten lautaselle ja syövät ne ilman leipää. Monta monituista kysymystä, mutta tähän ei vain tule vastausta.
-eri
Tietenkin ne leivän päällyset syödään, vaikka leivästä luovutaan.
Kyllä minulla jäivät leivän mukana pois kaikki muut paitsi kasvikset. Saatan ymmärtää, että joku pistelee siltään juustoa ja makkaraa, mutta tuo voi kyllä ihmetyttää. Miten? Lusikalla vaan suuhun, kinkku- tai juustonviipaleen päälle vai millä tavalla? Ja ennen kaikkea: MIKSI?
MIKSI EI? Esimerkiksi salaatinlehdelle kasaat juustoa, kinkkua, voita, käärit rullalle ja haukkaat. Et tarvitse lusikkaa. Kasviksiakin voi laittaa mukaan nin paljon kuin haluaa. Eikä edelleenkään tarvita lusikkaa.
Makkaran ja juuston päälle vielä voita, ja ympärille pieni salaatinriekale jotta voi itselleen vakuuttaa syövänsä terveellisesti. Huhhuh.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jäähän leivän syönnin lopettamisesta paljon muutakin pois. Esim. voi, makkarat, juustot ja muut leikkeleet.
Miksi jäisi? Juustot, makkarat ja leikkeleet voi asetella esim. lautaselle ja syödä siitä hyvällä ruokahalulla.
Tekeekö joku oikeesti noin? Keksin kyllä niin paljon muutakin syötävää, että en kyllä voita ja makkaransiivuja ala lautaselta erikseen syömään.
Kerro mitä?
Säkö syöt vain voita ja makkaraa ja juustoa?
Et osaa vastata kysymykseen?
Ihako tosissasi haluat luettelon siitä, mitä muuta voi syödä kuin voita, makkaraa ja juustoa?
En oikeasti halua. Olet huvittava kun vastaat jokaiseen kysymykseen kysymyksellä :):) Oletko täysin järjissäsi, vai aineissa??
Edelleenkään ei ole vastattu siihen, latooko miten monet leivän pois jättäneet ne päälliset eli voin, juuston, makkaran, muut leikkeleet nyt sitten lautaselle ja syövät ne ilman leipää. Monta monituista kysymystä, mutta tähän ei vain tule vastausta.
-eri
Tietenkin ne leivän päällyset syödään, vaikka leivästä luovutaan.
Kyllä minulla jäivät leivän mukana pois kaikki muut paitsi kasvikset. Saatan ymmärtää, että joku pistelee siltään juustoa ja makkaraa, mutta tuo voi kyllä ihmetyttää. Miten? Lusikalla vaan suuhun, kinkku- tai juustonviipaleen päälle vai millä tavalla? Ja ennen kaikkea: MIKSI?
MIKSI EI? Esimerkiksi salaatinlehdelle kasaat juustoa, kinkkua, voita, käärit rullalle ja haukkaat. Et tarvitse lusikkaa. Kasviksiakin voi laittaa mukaan nin paljon kuin haluaa. Eikä edelleenkään tarvita lusikkaa.
Makkaran ja juuston päälle vielä voita, ja ympärille pieni salaatinriekale jotta voi itselleen vakuuttaa syövänsä terveellisesti. Huhhuh.
Ei tarvitse vakuutella kun se epäterveellinen leipä on pois siitä satsista.
Joo, oikeesti, mitä epäterveellistä on voissa, juustossa ja makkarassa?
Mä oon viimeiset neljä vuotta taistellut painoni kanssa, kun se vain pyrkii nousemaan. Olen ennen painanut n. 50 - 54 kg sen kummemmin syömisiä miettimättä ja herkuissa kitsastelematta. Yhtäkkiä huomasin lihoneeni, ja sitten alkoikin tempoilu välillä 58 - 61 kg. Yhdessä vaiheessa sain viisi kiloa pois punnitsemassa kaiken ruokani ja laskemalla kalorit, mutta kilot tulivat yhden vuoden aikana kaikki takaisin.
Kyllästyneenä kalorien laskemiseen ja kaiken syömisen rajoittamiseen päätin vihdoin kokeilla, mitä tapahtuisi, jos en söisi leipää niin paljon. Minulla oli siis tapana syödä kaura-, ruis- ja näkkileipää vaihdellen 4 - 6 viipaletta päivässä. Yleensä leivän päällä vain margariinia, joskus myös kasvipohjainen ”juusto”. Nyt en enää osta kotiin lainkaan leipää. Töissä syön keittopäivinä kaksi viipaletta. Kotona voin joskus tehdä keiton kanssa rieskaa. Harvoin kyllä. Ja kuinka ollakaan, painoni on lähtenyt putoamaan. Lähtöpaino oli 61 kg. Tänään aamupaino oli 58,9 kg.
Painon putoaminen on tullut oikeastaan täysin ilmaiseksi. Ei ole tarvinnut tehdä isoja uhrauksia - enhän tuosta leivästäkään ole luopunut 100-prosenttisesti. Toinen tietoinen valinta, jonka olen tehnyt on, että pyrin syömään kolme oikein kunnollista isoa ateriaa päivässä ja iltapalaksi vain pienen jogurtin. Välipalan syön vain kokouspäivänä, jolloin illallista ehtii syödä vasta myöhemmin. En syö enää napostellen pieniä juttuja. Jos syön hedelmiä, yhdistän nekin aterian kylkeen. Aamiaiseksi olen alkanut syödä kunnon satsin kaurapuuroa, jonka seassa on 1 rkl pellavansiemenrouhetta ja päällä 1 - 2 dl marjoja (yleensä jotain herukkaa). Siitä ja kasviksista tulee hyvin kuitua.
Minua kiinnostaa paljon perinteinen japanilainen ruokavalio. Pidän paljon kasviksista, heldelmistä, marjoista, pavuista ja kalasta. Kimmokkeen leivän lopettamiseen sain tästä blogikirjoituksesta:
http://www.kemikaalicocktail.fi/2014/02/ruokailumallia-japanista/
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jäähän leivän syönnin lopettamisesta paljon muutakin pois. Esim. voi, makkarat, juustot ja muut leikkeleet.
Miksi jäisi? Juustot, makkarat ja leikkeleet voi asetella esim. lautaselle ja syödä siitä hyvällä ruokahalulla.
Tekeekö joku oikeesti noin? Keksin kyllä niin paljon muutakin syötävää, että en kyllä voita ja makkaransiivuja ala lautaselta erikseen syömään.
Kerro mitä?
Säkö syöt vain voita ja makkaraa ja juustoa?
Et osaa vastata kysymykseen?
Ihako tosissasi haluat luettelon siitä, mitä muuta voi syödä kuin voita, makkaraa ja juustoa?
En oikeasti halua. Olet huvittava kun vastaat jokaiseen kysymykseen kysymyksellä :):) Oletko täysin järjissäsi, vai aineissa??
Edelleenkään ei ole vastattu siihen, latooko miten monet leivän pois jättäneet ne päälliset eli voin, juuston, makkaran, muut leikkeleet nyt sitten lautaselle ja syövät ne ilman leipää. Monta monituista kysymystä, mutta tähän ei vain tule vastausta.
-eri
Tietenkin ne leivän päällyset syödään, vaikka leivästä luovutaan.
Kyllä minulla jäivät leivän mukana pois kaikki muut paitsi kasvikset. Saatan ymmärtää, että joku pistelee siltään juustoa ja makkaraa, mutta tuo voi kyllä ihmetyttää. Miten? Lusikalla vaan suuhun, kinkku- tai juustonviipaleen päälle vai millä tavalla? Ja ennen kaikkea: MIKSI?
MIKSI EI? Esimerkiksi salaatinlehdelle kasaat juustoa, kinkkua, voita, käärit rullalle ja haukkaat. Et tarvitse lusikkaa. Kasviksiakin voi laittaa mukaan nin paljon kuin haluaa. Eikä edelleenkään tarvita lusikkaa.
Makkaran ja juuston päälle vielä voita, ja ympärille pieni salaatinriekale jotta voi itselleen vakuuttaa syövänsä terveellisesti. Huhhuh.
Ei tarvitse vakuutella kun se epäterveellinen leipä on pois siitä satsista.
Joo, oikeesti, mitä epäterveellistä on voissa, juustossa ja makkarassa?
Erittäin paljon suolaa ja kovia rasvojahan tuossa kombossa on. Makkara varsinkaan ei ole mitään terveysruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jäähän leivän syönnin lopettamisesta paljon muutakin pois. Esim. voi, makkarat, juustot ja muut leikkeleet.
Miksi jäisi? Juustot, makkarat ja leikkeleet voi asetella esim. lautaselle ja syödä siitä hyvällä ruokahalulla.
Tekeekö joku oikeesti noin? Keksin kyllä niin paljon muutakin syötävää, että en kyllä voita ja makkaransiivuja ala lautaselta erikseen syömään.
Kerro mitä?
Säkö syöt vain voita ja makkaraa ja juustoa?
Et osaa vastata kysymykseen?
Ihako tosissasi haluat luettelon siitä, mitä muuta voi syödä kuin voita, makkaraa ja juustoa?
En oikeasti halua. Olet huvittava kun vastaat jokaiseen kysymykseen kysymyksellä :):) Oletko täysin järjissäsi, vai aineissa??
Edelleenkään ei ole vastattu siihen, latooko miten monet leivän pois jättäneet ne päälliset eli voin, juuston, makkaran, muut leikkeleet nyt sitten lautaselle ja syövät ne ilman leipää. Monta monituista kysymystä, mutta tähän ei vain tule vastausta.
-eri
Tietenkin ne leivän päällyset syödään, vaikka leivästä luovutaan.
Kyllä minulla jäivät leivän mukana pois kaikki muut paitsi kasvikset. Saatan ymmärtää, että joku pistelee siltään juustoa ja makkaraa, mutta tuo voi kyllä ihmetyttää. Miten? Lusikalla vaan suuhun, kinkku- tai juustonviipaleen päälle vai millä tavalla? Ja ennen kaikkea: MIKSI?
MIKSI EI? Esimerkiksi salaatinlehdelle kasaat juustoa, kinkkua, voita, käärit rullalle ja haukkaat. Et tarvitse lusikkaa. Kasviksiakin voi laittaa mukaan nin paljon kuin haluaa. Eikä edelleenkään tarvita lusikkaa.
Makkaran ja juuston päälle vielä voita, ja ympärille pieni salaatinriekale jotta voi itselleen vakuuttaa syövänsä terveellisesti. Huhhuh.
Ei tarvitse vakuutella kun se epäterveellinen leipä on pois siitä satsista.
Joo, oikeesti, mitä epäterveellistä on voissa, juustossa ja makkarassa?
Erittäin paljon suolaa ja kovia rasvojahan tuossa kombossa on. Makkara varsinkaan ei ole mitään terveysruokaa.
Leivässähän on paljon suolaa. Makkara on muuten erinomaista terveysruokaa. Ei tosin hk:n blöö
Alue: Aihe vapaa
Teolliseen leipään en enää koske. Teen itse juurileipää, tiedänpähän tasan tarkkaan mitä syön, ja hiivakin (joka ei vatsalleni sovi) jää pois. Suosittelen muillekin, on oikeesti helppoa ja tulee vielä edulliseksikin.