Lue keskustelun säännöt.
Onko täällä muita yli 100 kg?
Kommentit (120)
Olen kyllä aikonut bulkata itseni 100-kiloiseksi, mutta 95kg kohdalla on aina alkanut olo tuntumaan liian kuvottavalta.
m185/90
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mahtavaa itsepetosta tuntuu olevan mutta vähentäähän se kyllä sitä omantunnon tuskaa kun survoo JO 3 :tta suklaalevyä tuulensuojaan samana päivänä. Ja sehän solahtaa kivasti alas kun kyytipoikana se tuttu & turvallinen 1L kermajääteli.
Ei se aina niinkään ole. Jotkut pystyy syömään hirveitä määriä ilman suunnatonta lihomista ja toiset ei. Riippuu tietysti monista tekijöistä ja harrastuksista. Olin yläasteella normaalipainoinen vaikka söin litroittain jäätelöä, keksipaketillisia jne. Yläasteen jälkeen ei ole ollut niin jatkuvaa mielitekoa niin ei voi verrata.
123 kiloa täälläkin. Oon koittanut aloittaa ruokaremppaa nyt vuoden vaihduttua, hirveesti ei vielä painossa ole näkynyt mutta olo virkeämpi ja alkaa liikkuminenkin taas innostaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletteko te naiset jotain plus 175cm pitkiä, vai miten tuollaiset painot ja silti " liikun ja olen hyväkuntoinen" on edes mahdollisia?
Olen ap ja 173.
Toinen nilkka on jo kipeä ja polvi. Haluaisin ampua itseni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oletteko te naiset jotain plus 175cm pitkiä, vai miten tuollaiset painot ja silti " liikun ja olen hyväkuntoinen" on edes mahdollisia?
Kuinka moni ketjun yli satakiloisista on väittänyt olevansa hyväkuntoinen?
Vierailija kirjoitti:
Olen ap ja 173.
Toinen nilkka on jo kipeä ja polvi. Haluaisin ampua itseni.
Kyllä tuolla painolla se kannattaakin suorittaa, se ampuminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen ap ja 173.
Toinen nilkka on jo kipeä ja polvi. Haluaisin ampua itseni.
cm ei kg.
T ap ja kiitos ammun.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Painan 103 kg ja olen 38v. Paino on noussut tasaisesti muutaman viime vuoden aikana. En tiedä mitä voisin tehdä, että se lähtisi edes vähän laskuun...
Ensin terveystarkastus tai vähintään labrat, ja sitten elintapojen muutos.
Ravintoterapeutille käynti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Painan 103 kg ja olen 38v. Paino on noussut tasaisesti muutaman viime vuoden aikana. En tiedä mitä voisin tehdä, että se lähtisi edes vähän laskuun...
Ensin terveystarkastus tai vähintään labrat, ja sitten elintapojen muutos.
Ravintoterapeutille käynti
Ei auta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Painan 103 kg ja olen 38v. Paino on noussut tasaisesti muutaman viime vuoden aikana. En tiedä mitä voisin tehdä, että se lähtisi edes vähän laskuun...
Ensin terveystarkastus tai vähintään labrat, ja sitten elintapojen muutos.
Ravintoterapeutille käynti
Ei auta.
Miksei?
Vierailija kirjoitti:
Vastaan, vaikka en ole enää yli 100 kiloa. Mutta olen ollut, jopa yli 130 kiloa. Näen vaan itseni edelleen ihan mahdottoman isona, mutta jospa se siitä. Aamulla painoin 84,5 kg. Onhan tätä vielä, mutta pudotettava määrä on kuitenkin ymmärrettävissä rajoissa. Viitisentoista kiloa kun saisi pois vielä...
Elämäntaparemppa ja siinä pysyminen, eipä muuta. Hyvää ja terveellistä kotiruokaa, herkkujakin joka viikko, eikä muutenkaan mitään kituuttamista. Kävelyä ja vettä reilusti. Ravinteikasta syötävää, mutta pienin annoksin ja useasti päivässä, ja tietty heviä ja marjoja, runsaasti.
Komppaan kyllä tätä aivan täysin. Ihmedieeteistä ei ole mihinkään. Normaali kotiruoka säännöllisesti syötynä ja sopivasti liikuntaa. Herkuttelua unohtamatta! Ihmiset kai haluaa tuloksia laihdutuksen aloittaessa niin nopeasti että ollaan valmiita ties mihin pussiruokiin.
Jaksamista kaikille laihdutukseen. Repsahtamisia sattuu, mutta eiku ylös ja jatkamaan!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vastaan, vaikka en ole enää yli 100 kiloa. Mutta olen ollut, jopa yli 130 kiloa. Näen vaan itseni edelleen ihan mahdottoman isona, mutta jospa se siitä. Aamulla painoin 84,5 kg. Onhan tätä vielä, mutta pudotettava määrä on kuitenkin ymmärrettävissä rajoissa. Viitisentoista kiloa kun saisi pois vielä...
Elämäntaparemppa ja siinä pysyminen, eipä muuta. Hyvää ja terveellistä kotiruokaa, herkkujakin joka viikko, eikä muutenkaan mitään kituuttamista. Kävelyä ja vettä reilusti. Ravinteikasta syötävää, mutta pienin annoksin ja useasti päivässä, ja tietty heviä ja marjoja, runsaasti.
Komppaan kyllä tätä aivan täysin. Ihmedieeteistä ei ole mihinkään. Normaali kotiruoka säännöllisesti syötynä ja sopivasti liikuntaa. Herkuttelua unohtamatta! Ihmiset kai haluaa tuloksia laihdutuksen aloittaessa niin nopeasti että ollaan valmiita ties mihin pussiruokiin.
Jaksamista kaikille laihdutukseen. Repsahtamisia sattuu, mutta eiku ylös ja jatkamaan!
Sorry viestin lainaaminen vähä epäonnistu🤔😛
Nainen ei voi painaa niin paljoa mitenkään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Painan 103 kg ja olen 38v. Paino on noussut tasaisesti muutaman viime vuoden aikana. En tiedä mitä voisin tehdä, että se lähtisi edes vähän laskuun...
Ensin terveystarkastus tai vähintään labrat, ja sitten elintapojen muutos.
Ravintoterapeutille käynti
Ei auta.
Miksei?
Höpötti vain.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksette mene yksityiselle lääkärille?
Laihdutuslääkkeiden avulla ylipainoiset onnistuivat pudottamaan painostaa ainakin 5 prosenttia. Paino putosi reilun vuoden aikana.Eniten paino putosi phentermine- ja toporamiitti-lääkeaineen käyttäjillä, 7,5 kiloa.
Toiseksi tehokkain lääkeaine oli liraglutidia, jota on Saxenda- ja Victoza-lääkkeissä. Niiden käyttäjillä paino aleni 4,3 kiloa.
Naltreksonia sisältävä Contrave-laihdutuslääke pudotti painoa 4,1 kiloa.
Lorcaserin-lääkeaine toi 2,7 kilon pudotuksen.
Orlistaateilla paino putosi vuodessa 2,1 kiloa.
Lääkitys auttaa ahmimiseen!
Ongelma vaan etten ahmi vaan en liiku
En liiku minäkään, mutta paino on ok ja ollut jo pitkään. Painoindeksi 23. Jotain syöt liikaa tai väärin?
Suolaisen besanjauholetun ja avokadoa.