Lue keskustelun säännöt.
Miten voi aina väsyttää??
14.03.2018 |
Miten voi väsyttää vaikka en ole ollut tänään edes töissä? Ja yöuntakin takana vähän reilu 6h.
Koko ajan pitäisi olla liikkeessä, ettei alkaisi nukuttaa.
Työpäivinä vasta väsyttääkin. Kuuden aikaan illalla iskee aina armoton väsy. Nukunko mä liian vähän?
Kommentit (4)
Nukut liian vähän. Ja ehkä urheilet liian vähän, syöt liikaa vehnähöttöä, ja sulla voi olla vitamiinipuutoksia, eli hoida nää asiat ekana kuntoon. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli liian vähän liikuntaa ja liian vähän unta. Ruokavalio on ihan ok.
En harrasta yhtään liikuntaa, että en ihmettele jos siitä olisikin kiinni...
ap.
Nukut liian vähän tai nukut huonosti tai sinulla on jonkin tärkeän aineen puutostila.