Mieheni haluaa että laihdutan 6 kg

Kertoiko mies, millä tavalla hän tukee sinua painonpudotuksessa? Aikoiko hän tehdä terveellistä ja hyvänmakuista ruokaa sekä huolehtia arkirutiineista, jotta pääset kävelylle? Olet siis töissä, saat palkkaa ja sinulla on vuosilomaa. Ota tässä kevään mittaan ainakin viikon mittainen loma, jonka vietät sopivassa paikassa lämpimässä patikoiden tai joogaten, tällaisia järjestettyjä lomia on. Kesälomalle voit varata itsellesi pitemmän reissun, joten saat kunnolla levättyä. Stressaavassa tilanteessa ei kannata aloittaa laihdutuskuuria, mutta selvästi tarvitset itsellesi jotain stressinpoistoon. Miehen seura ei ole nyt sellaista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei kukaan 50v nainen kuuntelisi tuollaista. Tässä iässä osaa jo olla itsenäinen. Nollatoleranssi kaikelle huonolle kohteille

Ja laihuus rumentaa tässä iässä. Mitat on oikein hyvät

Noi mitat eivät kerro totuutta. Ap skippaa lounaan ja syö vain yhden korvapuustin ja juo kahvia. Töiden jälkeen ei jaksa tehdä mitään. Hän itsekin sanoo, että vaatteet kiristävät, mutta energiaa ei ole. Ihan selvästi ap:n ruokavalio on huono eikä hän saa siitä energiaa. Jos ap söisi paremmin, jaksaisi hän harrastaa liikuntaa ja kroppakin muokkaantuisi vahvemmaksi. Laiha/normaalipaino ei ole sama kuin terve kroppa. 

Ihan sama. 50v ei ota vastaan huonoa kohtelua tai huomauttelua mistään kotonaan

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Noista mitoista ei sinun iässäsi kannata yrittää laihduttaa. Et ole pätkääkään lihava, ja jos normaalin kokoinen ihminen rupeaa laihduttamaan, siitä vaan aukeaa ongelmat. Sinun iässäsi aineenvaihdunta on jo pitkään ollut laskujohteinen. Et edistä terveyttäsi millään lailla laihduttamalla vaan teet sille ainoastaan haittaa, ja jos laihdut laihduttamalla, tulevaisuudessa sinun tulee olemaan hyvin vaikea pitää painoasi tasaisena.

Kurja juttu että sinulla on noin pinnallinen mies.

Ei voi olla oikein samaa mieltä kuin viimeisestä lauseesta. Ikä ei ole mikään este tai syy olla tekemättä jotain vartalolleen. Pieni ruokavalioremontti ja lihastreeni on hyvästä missä iässä vaan. Nälkäkuuri jota ehdotettiin ei toki missään iässä.

Ruokavalioremontista ja lihastreenistä ei tässä puhuttukaan, vaan laihduttamisesta. Laihtuminen ei mitenkään välttämättä seuraa terveellisemmästä syömisestä ja urheilun lisäämisestä. Päin vastoin se voi jopa nostaa painoa.

Meillä on eri käsitys laihduttamisesta. Minulle se tarkoittaa rasvaprosentin madallusta, tämä onnistuu parhaiten ruokaremontilla ja treenillä. Laihtumisen kannalta minun ajatusmallillani vaa'an numeroilla ei ole merkitystä. Painonpudotus muista seikoista välittämättä sitten asia erikseen.

Eli puhuttiin eriasioista samoilla nimillä. :) Ja toki lihasten treenaaminen voi erityisesti hoikalla kasvattaa painoa, mutta peilikuva muuttuu parempaan suuntaan niin onko sillä merkitystä. :)

No sinä olet sitten se joka tässä sooloilee käsityksillään siitä mitä laihduttaminen on. Pelkkä lihasmassan kasvu pienentää rasvaprosenttia vaikka ihmisen paino ja koko samalla nousevat, ja tämä on sinusta laihduttamista? Lihasmassan ja rasvamassan samanaikainen kasvu on laihduttamista, kunhan lihasmassa kasvaa rasvamassaa suhteellisesti enemmän? 

Laihduttaminen tarkoittaa ainoastaan massan pienenemistä, ei mitään muuta. Ei terveyttä, ei kuntoa, ei liikuntaa, vaikka mikään noista ei sulje massan pienenemistä pois. Nälkä ja näännyttäminen on ainoa varma keino laihtua, ja useille myös oikeasti se ainoa keino. Useille terveellistä tapaa laihduttaa ei ole.

Paino voi nousta myös ihan normaalipainoisella terveellisemmän ruokavalion ja liikunnan aloittamisen seurauksena ilman, että rasvamassa vähenee lainkaan. Tai jopa rasvamassa voi kasvaa terveellisen ruokavalion ja liikunnan seurauksena.

Huh millainen vastaus asialliseen kommenttiin. Vaikutat suoraan sanottuna niin epämiellyttävältä persoonalta, että en ole varma kannattaako sinulle rakentavasti vastata edes. Varsinkin kun vääristelet/tahallaan käsität lukemasi väärin.

Ruokavaliomuutos ja lihasmassan lisäys on laihduttamista mikäli rasvamäärä pienenee. Rasvan vähennys kehosta on laihduttamista.

Nälkä ja näännyttäminen tarkoittaa jonkinmoista syömishäiriötä ennemminkin kuin tapaa laihduttaa, toki sillä saa painon putoamaan ja samalla häviää lihaksetkin eikä tule terveysvaikutuksia. Tällä tavoin tuloksena ns laiha läski. Ehkä tiedät mitä se tarkoittaa tai sitten et, ei varmaan vaikuta vastauksen laatuun. Kaikille löytyy terveellinen tapa laihduttaa ellei ole vaikka neliraajahalvaantunut.

Suosittelen sinulle hieman positiivisempaa otetta elämään ja kanssakäymiseen ihmisten kanssa vaikka tässä nyt kasvottomia ollaankin.

Eilen illalla mies sanoi , älä syö iltaleipiä,

mies sanoi tekosyy..

Saisiko samat niin että ymmärtääkin jotain? Kuinka vaikeaa voi normaali kirjoittaminen olla??

Sano sille, että lihottaa itseään 6 kg, niin on keskimäärin sama lopputulos.

Oikeesti, tuollaset kontrolloivat narsistit luiskaan vaan.

No mitä mieltä olet itse? Onhan toi 66kg aika paljon ellet nyt ole kauhean lihaksikas. Pituus miinus 105, siinä yleensä "ihannepaino". Kyllä moni suomalainen on ylipainoinen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Noista mitoista ei sinun iässäsi kannata yrittää laihduttaa. Et ole pätkääkään lihava, ja jos normaalin kokoinen ihminen rupeaa laihduttamaan, siitä vaan aukeaa ongelmat. Sinun iässäsi aineenvaihdunta on jo pitkään ollut laskujohteinen. Et edistä terveyttäsi millään lailla laihduttamalla vaan teet sille ainoastaan haittaa, ja jos laihdut laihduttamalla, tulevaisuudessa sinun tulee olemaan hyvin vaikea pitää painoasi tasaisena.

Kurja juttu että sinulla on noin pinnallinen mies.

Ei voi olla oikein samaa mieltä kuin viimeisestä lauseesta. Ikä ei ole mikään este tai syy olla tekemättä jotain vartalolleen. Pieni ruokavalioremontti ja lihastreeni on hyvästä missä iässä vaan. Nälkäkuuri jota ehdotettiin ei toki missään iässä.

Ruokavalioremontista ja lihastreenistä ei tässä puhuttukaan, vaan laihduttamisesta. Laihtuminen ei mitenkään välttämättä seuraa terveellisemmästä syömisestä ja urheilun lisäämisestä. Päin vastoin se voi jopa nostaa painoa.

Meillä on eri käsitys laihduttamisesta. Minulle se tarkoittaa rasvaprosentin madallusta, tämä onnistuu parhaiten ruokaremontilla ja treenillä. Laihtumisen kannalta minun ajatusmallillani vaa'an numeroilla ei ole merkitystä. Painonpudotus muista seikoista välittämättä sitten asia erikseen.

Eli puhuttiin eriasioista samoilla nimillä. :) Ja toki lihasten treenaaminen voi erityisesti hoikalla kasvattaa painoa, mutta peilikuva muuttuu parempaan suuntaan niin onko sillä merkitystä. :)

No sinä olet sitten se joka tässä sooloilee käsityksillään siitä mitä laihduttaminen on. Pelkkä lihasmassan kasvu pienentää rasvaprosenttia vaikka ihmisen paino ja koko samalla nousevat, ja tämä on sinusta laihduttamista? Lihasmassan ja rasvamassan samanaikainen kasvu on laihduttamista, kunhan lihasmassa kasvaa rasvamassaa suhteellisesti enemmän? 

Laihduttaminen tarkoittaa ainoastaan massan pienenemistä, ei mitään muuta. Ei terveyttä, ei kuntoa, ei liikuntaa, vaikka mikään noista ei sulje massan pienenemistä pois. Nälkä ja näännyttäminen on ainoa varma keino laihtua, ja useille myös oikeasti se ainoa keino. Useille terveellistä tapaa laihduttaa ei ole.

Paino voi nousta myös ihan normaalipainoisella terveellisemmän ruokavalion ja liikunnan aloittamisen seurauksena ilman, että rasvamassa vähenee lainkaan. Tai jopa rasvamassa voi kasvaa terveellisen ruokavalion ja liikunnan seurauksena.

Huh millainen vastaus asialliseen kommenttiin. Vaikutat suoraan sanottuna niin epämiellyttävältä persoonalta, että en ole varma kannattaako sinulle rakentavasti vastata edes. Varsinkin kun vääristelet/tahallaan käsität lukemasi väärin.

Ruokavaliomuutos ja lihasmassan lisäys on laihduttamista mikäli rasvamäärä pienenee. Rasvan vähennys kehosta on laihduttamista.

Nälkä ja näännyttäminen tarkoittaa jonkinmoista syömishäiriötä ennemminkin kuin tapaa laihduttaa, toki sillä saa painon putoamaan ja samalla häviää lihaksetkin eikä tule terveysvaikutuksia. Tällä tavoin tuloksena ns laiha läski. Ehkä tiedät mitä se tarkoittaa tai sitten et, ei varmaan vaikuta vastauksen laatuun. Kaikille löytyy terveellinen tapa laihduttaa ellei ole vaikka neliraajahalvaantunut.

Suosittelen sinulle hieman positiivisempaa otetta elämään ja kanssakäymiseen ihmisten kanssa vaikka tässä nyt kasvottomia ollaankin.

En vääristellyt yhtään mitään. Itse kirjoitit jotakin typerää, ja minä huomautin siitä. Toki ymmärsin, että et oikeasti tarkoittanut sanoa sitä mitä kuitenkin sanoit, mutta en katso sen vuoksi voivani keksiä tyhjästä, mitä sitten olisit koittanut sanoa. Osoitin sinulle virheesi, niin että sait tilaisuuden selventää ne. Ikävää että tämä loukkasi sinua niin kovasti, ja ikävää että tosiasioiden toteaminen ei ole sinusta riittävän positiivinen asenne.

Rasvamäärän pieneneminen ei ole sama kuin rasvaprosentin pieneneminen. Rasvan vähennys kehosta edellyttää yleensä laihduttamista, eli massan pienenemistä. On teoriassa mahdollista laskea rasvaprosenttia painon muuttumatta, mutta on epätavallista että keho yhtä aikaa kasvattaisi lihaskudosta ja polttaisi rasvakudosta, ja hyvin epätavallista että tätä tapahtuisi merkittävässä määrin.

Rasvamäärän pieneneminen edellyttää nälkiintymistä. Muuten sitä ei kerta kaikkiaan tapahdu. Nälkiintymisellä tässä tarkoitan sitä, että keho ei saa tarvitsemaansa energiaa ravinnosta ja tätä jatkuu pitkään. Tällöin keho ei myöskään kykene kasvattamaan uutta lihasmassaa. Voit olla eri mieltä sanavalinnastani, minusta se on perusteltu ja kuvaava.

Kaikille ei todellakaan löydy terveellistä tapaa laihduttaa, ja mikäli et ole lääkäri voisit olla tällaisista asioista hiljaa internetissä. Et tiedä mistä puhut ja teet väärää, ideologista tietoa levittämällä vahinkoa. Ensinnäkin kaikkien ruumiinrakenne ei salli terveellistä laihduttamista. Valmiiksi hyvänpainoiselle laihduttaminen ei ole terveellistä. (Laihtuminen prosessina ei ole kenellekään terveellistä, vaikka monelle ylipainoiselle se silti kannattaa koska ajallisesti rajallinen laihdutus ja sen jälkeen painonhallinta on parempi valinta kuin jatkuva ylipaino.) Toisekseen kaikkien terveydentilanne ei salli sitä. Mistään neliraajahalvauksista ei tarvitse olla kyse, vaan esimerkiksi syömishäiriöt, suolistosairaudet ja ongelmallinen laihdutushistoria voivat johtaa tilanteeseen, jossa terveellistä tapaa laihduttaa ei ole. 

On kyllä säälittävää, kun nykypäivänä normaalipainoisia pidetään lihavina. Ei ihme että nuorilla tulee syömishäiriöitä, kun "normaalipainoindeksi" on korkeintaan 20.

T: bmi 22, eli surkea läski?

Vierailija kirjoitti:

No mitä mieltä olet itse? Onhan toi 66kg aika paljon ellet nyt ole kauhean lihaksikas. Pituus miinus 105, siinä yleensä "ihannepaino". Kyllä moni suomalainen on ylipainoinen.

Ap on BMI:n mukaan täysin normaalipainoinen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Noista mitoista ei sinun iässäsi kannata yrittää laihduttaa. Et ole pätkääkään lihava, ja jos normaalin kokoinen ihminen rupeaa laihduttamaan, siitä vaan aukeaa ongelmat. Sinun iässäsi aineenvaihdunta on jo pitkään ollut laskujohteinen. Et edistä terveyttäsi millään lailla laihduttamalla vaan teet sille ainoastaan haittaa, ja jos laihdut laihduttamalla, tulevaisuudessa sinun tulee olemaan hyvin vaikea pitää painoasi tasaisena.

Kurja juttu että sinulla on noin pinnallinen mies.

Ei voi olla oikein samaa mieltä kuin viimeisestä lauseesta. Ikä ei ole mikään este tai syy olla tekemättä jotain vartalolleen. Pieni ruokavalioremontti ja lihastreeni on hyvästä missä iässä vaan. Nälkäkuuri jota ehdotettiin ei toki missään iässä.

Ruokavalioremontista ja lihastreenistä ei tässä puhuttukaan, vaan laihduttamisesta. Laihtuminen ei mitenkään välttämättä seuraa terveellisemmästä syömisestä ja urheilun lisäämisestä. Päin vastoin se voi jopa nostaa painoa.

Meillä on eri käsitys laihduttamisesta. Minulle se tarkoittaa rasvaprosentin madallusta, tämä onnistuu parhaiten ruokaremontilla ja treenillä. Laihtumisen kannalta minun ajatusmallillani vaa'an numeroilla ei ole merkitystä. Painonpudotus muista seikoista välittämättä sitten asia erikseen.

Eli puhuttiin eriasioista samoilla nimillä. :) Ja toki lihasten treenaaminen voi erityisesti hoikalla kasvattaa painoa, mutta peilikuva muuttuu parempaan suuntaan niin onko sillä merkitystä. :)

No sinä olet sitten se joka tässä sooloilee käsityksillään siitä mitä laihduttaminen on. Pelkkä lihasmassan kasvu pienentää rasvaprosenttia vaikka ihmisen paino ja koko samalla nousevat, ja tämä on sinusta laihduttamista? Lihasmassan ja rasvamassan samanaikainen kasvu on laihduttamista, kunhan lihasmassa kasvaa rasvamassaa suhteellisesti enemmän? 

Laihduttaminen tarkoittaa ainoastaan massan pienenemistä, ei mitään muuta. Ei terveyttä, ei kuntoa, ei liikuntaa, vaikka mikään noista ei sulje massan pienenemistä pois. Nälkä ja näännyttäminen on ainoa varma keino laihtua, ja useille myös oikeasti se ainoa keino. Useille terveellistä tapaa laihduttaa ei ole.

Paino voi nousta myös ihan normaalipainoisella terveellisemmän ruokavalion ja liikunnan aloittamisen seurauksena ilman, että rasvamassa vähenee lainkaan. Tai jopa rasvamassa voi kasvaa terveellisen ruokavalion ja liikunnan seurauksena.

Huh millainen vastaus asialliseen kommenttiin. Vaikutat suoraan sanottuna niin epämiellyttävältä persoonalta, että en ole varma kannattaako sinulle rakentavasti vastata edes. Varsinkin kun vääristelet/tahallaan käsität lukemasi väärin.

Ruokavaliomuutos ja lihasmassan lisäys on laihduttamista mikäli rasvamäärä pienenee. Rasvan vähennys kehosta on laihduttamista.

Nälkä ja näännyttäminen tarkoittaa jonkinmoista syömishäiriötä ennemminkin kuin tapaa laihduttaa, toki sillä saa painon putoamaan ja samalla häviää lihaksetkin eikä tule terveysvaikutuksia. Tällä tavoin tuloksena ns laiha läski. Ehkä tiedät mitä se tarkoittaa tai sitten et, ei varmaan vaikuta vastauksen laatuun. Kaikille löytyy terveellinen tapa laihduttaa ellei ole vaikka neliraajahalvaantunut.

Suosittelen sinulle hieman positiivisempaa otetta elämään ja kanssakäymiseen ihmisten kanssa vaikka tässä nyt kasvottomia ollaankin.

En vääristellyt yhtään mitään. Itse kirjoitit jotakin typerää, ja minä huomautin siitä. Toki ymmärsin, että et oikeasti tarkoittanut sanoa sitä mitä kuitenkin sanoit, mutta en katso sen vuoksi voivani keksiä tyhjästä, mitä sitten olisit koittanut sanoa. Osoitin sinulle virheesi, niin että sait tilaisuuden selventää ne. Ikävää että tämä loukkasi sinua niin kovasti, ja ikävää että tosiasioiden toteaminen ei ole sinusta riittävän positiivinen asenne.

Rasvamäärän pieneneminen ei ole sama kuin rasvaprosentin pieneneminen. Rasvan vähennys kehosta edellyttää yleensä laihduttamista, eli massan pienenemistä. On teoriassa mahdollista laskea rasvaprosenttia painon muuttumatta, mutta on epätavallista että keho yhtä aikaa kasvattaisi lihaskudosta ja polttaisi rasvakudosta, ja hyvin epätavallista että tätä tapahtuisi merkittävässä määrin.

Rasvamäärän pieneneminen edellyttää nälkiintymistä. Muuten sitä ei kerta kaikkiaan tapahdu. Nälkiintymisellä tässä tarkoitan sitä, että keho ei saa tarvitsemaansa energiaa ravinnosta ja tätä jatkuu pitkään. Tällöin keho ei myöskään kykene kasvattamaan uutta lihasmassaa. Voit olla eri mieltä sanavalinnastani, minusta se on perusteltu ja kuvaava.

Kaikille ei todellakaan löydy terveellistä tapaa laihduttaa, ja mikäli et ole lääkäri voisit olla tällaisista asioista hiljaa internetissä. Et tiedä mistä puhut ja teet väärää, ideologista tietoa levittämällä vahinkoa. Ensinnäkin kaikkien ruumiinrakenne ei salli terveellistä laihduttamista. Valmiiksi hyvänpainoiselle laihduttaminen ei ole terveellistä. (Laihtuminen prosessina ei ole kenellekään terveellistä, vaikka monelle ylipainoiselle se silti kannattaa koska ajallisesti rajallinen laihdutus ja sen jälkeen painonhallinta on parempi valinta kuin jatkuva ylipaino.) Toisekseen kaikkien terveydentilanne ei salli sitä. Mistään neliraajahalvauksista ei tarvitse olla kyse, vaan esimerkiksi syömishäiriöt, suolistosairaudet ja ongelmallinen laihdutushistoria voivat johtaa tilanteeseen, jossa terveellistä tapaa laihduttaa ei ole. 

Oletko lihava? :D

hei jos sä kokeilit et sairastuisit tai sillee ta v allaan vähäks aikaa ihan kettuillakseks miehlle niin hankkiset anoreksian. haha. siinä ois ukolle mietittävää. et ottas sitä vaan sillee tosissaan ja salaa tekisit juttuja tosin sun pitäs olla oikeesti sit laiha ja syömättä . et aattelis sitä anoreksiana vaan et oot hetken aikaa joku hoogi joka kieltäytyy syömästä ton miehen vammasen jutun takia. sit katttellaan kun havahdutaan että voi hitto mun Meerillä on anoreksia, mitä minun ajattelu vaimon kuutta kiloa kohtaan sai aikaiseksi!

Vierailija kirjoitti:

On kyllä säälittävää, kun nykypäivänä normaalipainoisia pidetään lihavina. Ei ihme että nuorilla tulee syömishäiriöitä, kun "normaalipainoindeksi" on korkeintaan 20.

T: bmi 22, eli surkea läski?

Eihän ap lihava ole. Mutta hän on lihonut niin, että vaatteet kiristävät,  syö huonosti, ei liiku eikä jaksa muutenkaan tehdä töiden jälkeen mitään. Ap voi huonosti. Eli parempi ruokavalio, sitä kautta saatu energia, ja liikunta voisivat tuoda helpotusta.