Lue keskustelun säännöt.
HERKKUPEPUT- aloituspino
18.04.2006 |
No niin tästä se alkaa... Vaaka näyttikin tänä aamuna kokonaista 76,5kg ja tavoite olis sinne alle 60kg eli matkaa on. Ensimmäinen koitin kivi tulee olemaan tämä ilta, sillä rakastan mässäilyä kun olen saanut lapset nukkumaan. Nyt vaan täytyy koittaa pidätellä... Käyn tänään kaupassa ja koitan tehdä hyviä vähärasvaisia ostopäätöksiä. Onneks miehenikin lupasi aloittaa laihdutuksen, hänellä kun on suhteessa suunnilleen saman verran ylipainoa. Mutta tästä lähin sitten punnaillaan maanantaisin, onnea matkaan meille kaikille! Viimeistään ens maanantaina palataan asiaan.
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oma tilanteeni on se, että on kolme lasta 6, 3 ja 7 kk. painoa viimeisen raskauden aikana tuli noin 13 kg lisää joka lähtikin n. parissa viikossa pois, mutta haluaisin palata painokiloissa aikaan ennen lapsia. Pudotusta pitäisi saada aikaan 6 kg. Mutta se tuntuu olevan tiukassa, herkuttelu on melkein mahdotonta lopettaa ja ruoka-annoksetkin ovat kyllä liian suuria, varsinkin kun imetyksen osuus pienimmän ruoka valiossa alkaa vähetä. Tässäpä olisi nämä minun lukuni
pituus 157 cm
lähtöpaino 65 kg
tavoitepaino 59 kg
Jospa tämä olisi se juttu millä saisi itsensä kuriin ja osaisi taas syödä normaalisti ja ei lipsuisi noista liikuntakerroista.