Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Kuinka paljon KÄVELET päivässä, KAUPUNKILAINEN/MAALAINEN? Verrataan kun herättää tunteita!
02.02.2018 |
Kyseessä siis työmatkat tai muu arkiliikunta, ei erikseen liikkuminen. Mitatkaa google mapsilla jos ette tiedä.
Itse asun Helsingin kantakaupungissa ja kävelen vähimmillään n. 2 km päivässä, useimmiten 4. Kuljen julkisilla. Lisäksi sitten liikuntaharrastus 4 kertaa viikossa.
Kommentit (85)
Kävelin enemmän kun asuin kaupungissa missä julkinen liikenne toimi. Tuli käveltyä kauppoihin ja työmatkoilla jos hyvä keli. Nykyisin maaseudulla kävelen autolle ja autolla liikkumiset.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Kävelyä (lenkkeilyä) päivittäin 10-15km. Pyrkimyksenä lähinnä ainakin 10000 aerobista askelta päivässä (yksinkertainen halpa mittari taskussa) Asun kaupungissa, en omista autoa ja julkinen liikenne kattavaa mutta yhä useammin huomaan käveleväni ja vain tosi painavien ostosten kanssa käytän bussia. Ikää 71v ja liikunta tullut osaksi elämääni oikeastaan vasta viime vuosina. Toki työssäni jouduin likkumaan paljon niin ei enää motivaatioita vapaa-ajalla.