Kuinka paljon KÄVELET päivässä, KAUPUNKILAINEN/MAALAINEN? Verrataan kun herättää tunteita!

Parikymmentä metriä ulko-ovelta autolle.

Asun kylän laitamilla, 15 km pikkukaupungin keskustaan. Inhoan sitä etten enää järkevästi pääse kulkemaan kävellen tai pyörällä minnekään. Aiemmin kävin paljon enemmän esimerkiksi kirjastossa.

Töissä pelkästään tulee askelia monta tuhatta päivässä, määrä riippuu vähän päivästä, lisäksi lenkkeilen koiran kanssa.

Työmatkat kuljen autolla. Asun kaupungissa.

Max kilsan. Autolle, kopiokoneelle, jne. Maalla.

Mahdollisimman vähän, parkkipaikka on talon kellarikerroksessa ja näin talvella käyn lähikaupassakin mieluiten autolla. Töissä tulee kyllä kohtalainen määrä askelia.

Ostin 9 vuotta sitten askelmittarin ja keskiarvo on tällä hetkellä 19.500 askelta päivässä, eli reilut 5.000 kilometriä vuodessa. Vaikka olenkin ulkoilmaihminen, homma on mennyt melkoiseksi itsensä kanssa kilpailemiseksi.

Työmatkat enää yhteensä 2 km/ päivä, kaikki kauppakäynnit ja muut asioinnit jalan. Kun asuimme keskustan ulkopuolella, työmatkakävelystä tuli melkein 10 km, mutta tosi huonossa säässä käytin bussia.

En kävele.

Joukkoliikenne ei täällä toimi, joten pyöräilen ympäri vuoden töihin ja kauppaan (matkaa 3-5 km yhteen suuntaan), työ on lähinnä istumista. Koti ja työpaikka on yhdessä tasossa, joten portaitakaan ei tule kuljettua. Lenkillä käyn 3-4 kertaa viikossa, mutten silloinkaan kävele vaan juoksen, hiihdän tai pyöräilen. Muina päivinä askeleita tulee alle 5000. Olen tosi hidas kävelijä ja siksi se on tylsää.

Asun pikkukaupungissa.

Kävelen arkisin työmatkan yhteen suuntaan, vajaat 2 kilometriä. Kävelisin toiseenkin suuntaan, mutta terveyssyistä en enää pysty. Viikonloppuna en usein kävele ollenkaan tai korkeintaan kilometrin. Kaupunkilainen.

Hyötyliikuntaa tulee ehkä 5 km eli työmatkat, töissäolo, kauppareissut ym. Plus päälle koiran lenkitys ja muu lenkkeily, kotijumppa ja salilla käyminen.

Vierailija kirjoitti:

Hyötyliikuntaa tulee ehkä 5 km eli työmatkat, töissäolo, kauppareissut ym. Plus päälle koiran lenkitys ja muu lenkkeily, kotijumppa ja salilla käyminen.

Niin ja olen kaupunkilainen

En osaa sanoa kuinka paljon kävelen päivässä, koska se vaihtelee paljon. Liikun kuitenkin pääasiassa pyörällä, joten aika vähän. 

Olen asunut maalla ja kaupungissa ja täytyy todeta, että maalla tulee käveltyä varmaan enemmän, koska omalla pihalla tulee oleskeltua. Sen sijaan oman pihan ulkopuolella maalla tulee käveltyä vähemmän. Kaupungissa on pidemmät etäisyydet ja omall autolla liikkuminen on hankalampaa. Siten joutuu kävelemään enemmän. Maalla pääsee joka paikassa oven eteen helposti autolla, joten aika vähän syitä lähteä kävelemään ellei nimenomaan halua kävellä. 

Asun maaseutumaisessa ympäristössä, Itä-Suomessa, paikallisbussit kyllä kulkevat läheltä,

mutta miepä kävelen noin 8 km - 10 km päivässä, lisäksi sisällä tepastelua :)

Säällä kuin säällä. 

HUOM ! Maalaiset eivät jouda tänne kommentoimaan, he ovay kävelemässä.

Vierailija kirjoitti:

Maalaisethan kävelee vain navettaan ja ajaa autolla kirkolle ja kaupan oven viereen parkkiin.

Kaupunkilaisilla ei oo parkkipaikkoja ja bussilinjat ei aina mene oikeaan suuntaan joten kävelyä tulee hyvin paljon.

Hienostipa karrikoit......

Maalla asuminen ei tarkoita sitä, että hoitaisi työkseen omia lehmiään. Hyvin harvalla maalaisella on joku karjatila tms. nykyään. Käsityksesi taitaa olla Maajussille morsian -ohjelmasta.

Käytännössä maalla asuvilla ihmisillä on aina oma auto, jolla he ajavat kaupunkiin töihin. Askeleiden määrä riippuus siis täysin siitä, mitä he tekevät työkseen ja harrastavatko työn ulkopuolella liikuntaa esim. lenkkeilemällä tai ulkoiluttamalla koiraa tms.

Kaupungissa asuva taas ottaa hyvin vähän tai paljon askeleita päivässä riippuen siitä, asuuko kantakaupungissa, jossa lähimmälle bussi- tai ratikkapysäkille voi olla matkaa vaikkapa 50 m, vai kenties huomattavasti kauempana, jolloin on taas todennäköistä, että ihminen ajaa omalla henkilöautollaan töihin.

Sitten on ne tässä ketjussakin kunnostautuneet, jotka väittää kävelevänsä aamuin illoin vaikkapa 5-7 km työmatkan yhteen suuntaan, tai sitten kiiruhtavat kotoa lähimmälle julkiselle, esim. junaradan varteen, jonne tulee sinnekin matkaa.

Hyvin harva tunnustaa, että ajaa autolla omasta autotallista työpaikan parkkihalliin, vaikka heitä on hyvin paljon. Harva myöntää, että ajaa sinne juna-asemalle pari kilsaa autolla ja kulkee sitten junalla työpaikalleen, vaikka pientenkin juna-asemien parkkipaikat ovat aamuisin aina täynnä. Harva kehtaa kertoa, että kävelee kyllä työmatkat aina kivalla säällä, mutta huonommalla turvautuu kaverin kyytiin, omaan autoon tai bussiin.

Vierailija kirjoitti:

Johan tuli hetkessä kaikista palstan mammoista kovia urheilijoita.

Kaikista?

Yksitoista vastausta.

Vastataanpas vanhaan hyvään ketjuun.

Olen itse aloittanut jo vuosia sitten aktiivisen kävelyn.

Kävelen 2 tai 3 krt vrk. Tässä huomannut ainakin sen että mikään alle 15km kävely ei tunnu missään.

Joka päivä puhelimesta tarkistan että vähintään 10.000 askelta mennyt rikki. Keskiarvo varmaan 13.000 askelta päivässä eli yli 10km reilusti.

Työssä tai ei niin sama tyyli toki työssä ollessaan vielä kävelin enemmän. Nyt sairaslomalla.

Liikkuminen on yksi varmimmista pitkän iän salaisuuksista. Uskon että kun syö ja elää terveellisesti ilman päihteitä niin hyvä tulee. Siihen säännöllinen uni.

Minulla on yksi pahe ja se on tupakka. Mutta se on jäämässä pois. Ensin jätin alkoholin kokonaan ja siitä ajatus myös tupakkaan. Nyt menty 2v ilman alkoholin tippaakaan. Tupakointi vähentynyt.

Niin on se ihminen sit maalainen tai kaupunkilainen niin kannattaa kävellä. Kukaan joka ei ole tottunut siihen voi olla vaikeaa. Jos esim liikkunut alle 3.000 askelta vrk. Niin ei kannata heti hyökätä 10k kerhoon.

Suosittelen pyörällä vielä kun ajoin niin ajoin yli 25km päivässä.

kaupunkilainen. Yleensä kävelen 13000-16000 askelta päivässä. Teen asiakaspalvelutyötä. Kuljen työmatkat vielä pyörällä. Talvella tulee enemmän askelia kun kävelen töihin.

Kaupunkilainen, kävelyä päivästä riippuen 8-11km.

Noin.. 10km päivä 

Kaupunkilainen, kävelyä noin 50 km viikoittain.